Диагноз F 51 (Расстройства сна неорганической этиологии)

Содержание:

1. Расстройства сна неорганической этиологии: что это
2. Причины неорганических расстройств сна
3. Клиническая картина неорганических расстройств сна
4. Чем опасны нарушения сна
5. Диагностика
6. Особенности терапии

Сон является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Его недостаток отрицательно сказывается на физическом и эмоциональном самочувствии. Однако проблемы с ночным отдыхом возникают примерно у 30% граждан. Это сложности с засыпанием, частые ночные пробуждения или иные типы инсомнии. В международной классификации болезней они описаны под кодом F 51.

В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» ведут прием опытные психотерапевты. Записаться на консультацию можно по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Расстройства сна неорганической этиологии: что это

Это название включает в себя нарушения сна, которые вызываются только психологическими предпосылками. То есть органические поражения головного мозга у больных отсутствуют.

Наиболее распространенным нарушением под кодом F 51 является бессонница. Страдающие ей индивиды испытывают сложности с засыпанием на протяжении длительного времени. В результате недостаточно качественного ночного отдыха у них падает работоспособность, ухудшаются когнитивные способности и периодически возникают эмоциональные кризисы.

По статистике, с трудностями при засыпании представительницы женского пола сталкиваются чаще мужчин. Спровоцировать их способны различные предпосылки, например, хронический стресс.

Также к расстройствам сна неорганического происхождения относятся:

• гиперсомния;
• нарушение режима дня;
• сомнамбулизм;
• кошмарные сновидения.

Для гиперсомнии характерна сильная сонливость в дневное время. Люди с таким расстройством способны уснуть практически в любом месте. При этом их приступы сна не связаны с недостаточным отдыхом ночью. Они вызываются психологическими провоцирующими факторами.

При сомнамбулизме люди проявляют активность во время сна. Они ходят, разговаривают или даже совершают какие-либо сложные действия, не открывая глаз. Воспоминания о снохождении у них не сохраняются.

Ночные кошмары нередко провоцируют приступы паники. Регулярно возникающий неконтролируемый страх создает помехи для нормального засыпания. Поэтому кошмарные сновидения не стоит игнорировать. При их постоянном появлении требуется детальная психологическая коррекция.

Причины неорганических расстройств сна

Инсомнии могут быть как самостоятельным заболеванием, так и признаком другого психического недуга. При неорганической природе проблемы провокатором чаще всего становятся жизненные трудности.

Среди возможных причин диагноза F 51 медики называют:

• затяжной стресс;
• неблагоприятные условия засыпания;
• посуточный график работы;
• переезд в другой часовой пояс;
• привычку спать днем;
• злоупотребление кофе или энергетиками вечером;
• просмотр фильмов ужасов перед сном.

При постановке диагноза специалисту обязательно нужно определить причину инсомнии. Например, если человек испытывает стресс из-за потери работы, значит психотерапевтический курс нужно выстраивать в данном направлении. Если же пациент регулярно по вечерам включает ужастики и наслаждается ими под чашечку кофе, то ему следует пересмотреть свои привычки.

Клиническая картина неорганических расстройств сна

Симптоматика инсомнии включает в себя:

• проблемы с засыпанием на протяжении не менее четырех недель;
• частые пробуждения в ночное время;
• кошмарные сновидения;
• разбитость и подавленность по утрам;
• психоэмоциональную нестабильность;
• беспричинную тревожность;
• преобладание угнетенного настроения.

Невозможность полноценно отдыхать ночью негативно сказывается на самочувствии человека. Поэтому страдающие инсомнией люди нередко сталкиваются с проблемами на работе, сложностями во взаимодействии с окружающими. Они бурно раздражаются даже по незначительным поводам, беспокоятся без видимых причин. Также для них характерны резкие перепады настроения.

Чем опасны нарушения сна

Дефицит ночного отдыха может повлечь за собой:

• обострение хронических заболеваний внутренних органов;
• сбои в психической деятельности;
• нарушения пищевого поведения;
• формирование зависимого поведения.

Люди, испытывающие проблемы со сном, нередко пытаются решить вопрос с помощью алкоголя или лекарств. Поэтому они рискуют стать жертвой алкоголизма или аптечной наркомании. Большинство препаратов со снотворным эффектом нельзя применять без врачебного назначения. Они вызывают привыкание и способны спровоцировать многочисленные побочные реакции.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Диагностика

При жалобах пациентов на качества сна врачи назначают комплексное обследование. Им важно определить, чем именно вызвана проблема. От причины во многом будет зависеть тактика лечения.

Доктор может задавать пациенту вопросы о:

• имеющихся в анамнезе болезнях;
• принимаемых им медикаментах;
• графике работы;
• особенностях распорядка дня;
• ощущениях при невозможности уснуть.

Информация подобного рода необходима для составления максимально полной клинической картины. Дополнительно доктор может направить пациента на электроэнцефалографию.

Кроме этого, есть специальный прибор-датчик, который способен:

• измерять уровень двигательной активности человека;
• отслеживать периоды сна и бодрствования.

К его использованию врачи прибегают, если сразу не удается выяснить причину сложностей с засыпанием.

Для исключения органических факторов инсомнии может быть назначена магнитно-резонансная томография головного мозга. По результатам лабораторных анализов врачи делают вывод об общем состоянии организма пациента.

Особенности терапии

Основой лечения расстройств сна неорганической этиологии являются немедикаментозные методы. Хорошо работает психотерапия.

Для решения проблемы психотерапевты часто используют когнитивно-поведенческий подход. Они определяют психологические затруднения больных и помогают в их проработке. В ходе сеансов негативные установки заменяются здоровыми представлениями о жизни.

Уменьшает уровень тревожности БОС-терапия. Дополнительно пациенты осваивают техники релаксации, чтобы в будущем использовать их для стабилизации психоэмоционального фона.

При тяжелых формах инсомнии доктор может прописать лекарственные средства следующих групп:

• бензодиазепины;
• антидепрессанты;
• нормотимики.

Они оказывают успокаивающее воздействие на организм. Курсовой прием помогает справиться с немотивированной тревогой, мешающей нормально засыпать. Использовать препараты этих групп без рекомендации врача нельзя во избежание формирования привыкания к ним.

Кроме психотерапии и фармаколечения важно создать благоприятные для засыпания условия. В комнате не только быть лишних источников света и посторонних шумов. Перед сном лучше всего принять расслабляющую ванну с лавандой или хвойным экстрактом. От просмотра телевизора и листания социальных сетей желательно отказаться.

В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» специалисты предлагают пациентам комплексный подход с гарантией анонимности. Своевременное обращение к доктору сокращает лечебный период. Запись на консультацию осуществляется по номерам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Литература:

1. Байкова И.А. Психофармакологические и психотерапевтические методы лечения нарушений сна: Учебн.-метод. пособие/ Мн., 2005.
2. Левин Я. И., Ковров Г. В., Полуэктов М. Г., Корабельникова Е. А., Стрыгин К. Н., Тарасов Б. А., Посохов С. И. Инсомния, современные диагностические и лечебные подходы. М.: Медпрактика-М, 2005.
3. Полуэктов М. Г., Центерадзе С. Л. Современные представления о синдроме инсомнии с учётом требований международной классификации расстройств сна и подходы к её лечению. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2014; 11: 92–97.