Эйфория и отчаяние — крайние степени выраженности эмоциональных состояний, радости и печали. В норме у большинства людей и первое, и второе встречается не так уж часто, поскольку поводы испытать настолько интенсивные чувства возникают далеко не каждый день. Но при некоторых психических нарушениях и временных жизненных кризисах эти крайности становятся нормой.
Тем не менее постоянно находиться в крайней степени счастья либо горя невозможно, так как психика не выдерживает длительные эмоциональные всплески такой силы. Их интенсивность со временем снижается, чувства притупляются.
Это защитный регуляторный механизм психики, так как постоянно испытывать крайние степени аффекта очень вредно для душевного здоровья и разрушительно для нервной системы.
Если вы испытываете сильные эмоции, с которыми не получается справиться, или такие проблемы есть у ваших близких, обратитесь в клинику «КОГНИТИВ ПЛЮС». Телефоны для записи: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Суть эйфории и отчаяния с психологической и нейробиологической точки зрения
Эйфория — ощущение высшего душевного подъема, радости, беспричинного счастья, придающее человеку смелости, уверенности в себе. Как правило, длится недолго, сопровождается кратковременным ухудшением целенаправленности поведения и снижением физической активности.
В этом состоянии значительно повышается мотивация, оно позволяет принимать важные решения и дает пусковой импульс какой-либо деятельности. В дальнейшем эти действия должны поддерживаться с помощью воли.
Во время душевного подъема в организме происходит активация четырех важных нейромедиаторов: дофамина, эндорфина, серотонина и окситоцина. Их соотношение и концентрация может давать различные оттенки счастья, наивысшая из степеней которого — экстаз.
Интенсивная радость энергозатратна для организма, она не может длиться долго, после нее нервной системе и эндокринным железам, производящим «гормоны радости», нужно время, чтобы восстановиться.
При длительном действии это чувство вызывает эмоциональное истощение и противоположное, подавленное состояние, для которого характерна недостаточность этих же нейромедиаторов.
Его симптомы — апатия, тревога, упадок сил, стабильно сниженное настроение, мрачные самоуничижительные мысли, чувство вины, отчаяние и безысходность, суицидальные помыслы, которые приводят к попыткам самоубийства.
Предпосылки возникновения
Резкие перепады настроения бывают вызваны различными факторами, зачастую — внешними обстоятельствами.
Для радости это:
позитивные, приятные события;
физические тренировки;
влюбленность;
прослушивание приятной музыки;
творчество;
дыхательные практики;
молитва;
шоковая реакция на угрожающие жизни события — одна из стадий, реализация защитного механизма психики.
Характерными чертами расстройства являются эмоциональная нестабильность и потеря контроля над своим поведением. Это касается как маниакальных, так и депрессивных эпизодов. Такие перепады самочувствия мешают нормальной повседневной жизни, отнимают много ресурсов и приводят к нервному истощению.
Эйфория и депрессия при психических нарушениях и аддикциях
На патологических предпосылках возникновения высших проявлений аффекта стоит остановиться подробнее. Люди обычно не понимают, что их необычные ощущения являются симптомами заболевания.
При биполярном расстройстве противоположные фазы сменяют друг друга. Экстатические проявления характерны для маниакальной фазы. Она возникает без каких-либо видимых причин и сопровождается гиперактивностью, повышенной скоростью речи, спутанностью мыслей, неадекватными представлениями о собственном всемогуществе.
Поведение людей меняется на нехарактерное для них в обычной жизни, они строят глобальные планы и пытаются их воплотить, могут стремиться к беспорядочным половым связям, совершать неожиданные путешествия, брать кредиты, вступать в религиозные организации. Когда эпизод мании заканчивается, больным приходится иметь дело с последствиями своих действий.
Депрессивные эпизоды сопровождаются крайне мрачными, негативными мыслями, чувством вины, стыда, бессилия, безысходности. Во время них человек испытывает тяжелую апатию, упадок сил, тревогу, устойчиво сниженное настроение.
В этом состоянии люди подолгу лежат в постели, не имеют сил даже на бытовые дела и самообслуживание. Довольно часто присутствуют суицидальные мысли. Попытки суицида являются самым опасным осложнением при депрессии и БАР.
Аффективные пики при злоупотреблении алкоголем и психоактивными веществами также могут сменять друг друга в зависимости от концентрации ПАВ или этанола в крови. Как правило, спиртное и большинство наркотических средств вызывают резкий подъем настроения, ощущение удовольствия.
Некоторые вещества, например, амфетамины, провоцируют также гиперактивность, при которой человек не ощущает усталости, голода, не нуждается во сне. Другие, например, МДМА, экстази усиливают приятные физические ощущения.
При снижении концентрации ПАВ в крови наступает состояние печали, грусти, упадка сил, сопровождающееся физическим дискомфортом — так называемая «ломка», похмелье или абстинентный синдром. Чтобы избавиться от абстиненции, человек вынужден принимать еще одну дозу психоактивного вещества. Так возникает зависимость.
При патологических, разрушительных или созависимых отношениях возможны так называемые эмоциональные качели — чередование фаз сильнейшего подъема и болезненных, трагических переживаний. Такие партнеры постоянно расстаются и снова сходятся, ссорятся и мирятся, в паре нарушены коммуникации, присутствует абьюз и насилие.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Для того чтобы помочь человеку с резкими перепадами настроения, необходимо понять, каково происхождение этих крайних проявлений. Если причина в употреблении психоактивных веществ и алкоголя, то требуется помощь врача-нарколога. Избавление от последствий употребления ПАВ включает в себя детоксикацию и лечение зависимости.
В случае, если главным влияющим фактором является расстройство, необходимо комплексное медикаментозное и психотерапевтическое лечение. Врач подбирает лекарственную схему индивидуально. Как правило, применяются антидепрессанты группы СИОЗС, транквилизаторы, иногда также противосудорожные препараты — некоторые из них облегчают течение мании.
Медикаменты необходимы, чтобы стабилизировать психику, только тогда можно приступать к психотерапии. При хронической депрессии, биполярном расстройстве терапия направлена на обучение раннему распознаванию начинающегося обострения и методам психологической саморегуляции, чтобы не допускать ухода в аффективные крайности.
При абъюзивных отношениях созависимым требуется длительная психотерапия, чтобы научиться здоровому, гармоничному поведению в паре. Во многих случаях такие разрушительные отношения заканчиваются разрывом, и тогда пострадавшие от них нуждаются в психологической поддержке, восстановлении душевного равновесия, нормализации самооценки.
Если вам и вашим близким нужна помощь психотерапевта, обратитесь в центр психологического здоровья «КОГНИТИВ ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.
Литература:
А. В. Донской “Перепады настроения. От депрессии к эйфории”. — Ridero, 2024 г.
А. Лоуэн “Депрессия и тело. Биологическая основа веры и реальности”. — М., “Эксмо-Пресс”, 2002 г.
Ларри Сенн “Лифт настроения. Научитесь управлять своими эмоциями и чувствами”. — М., “Миф”, 2018 г.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
Тем не менее постоянно находиться в крайней степени счастья либо горя невозможно, так как психика не выдерживает длительные эмоциональные всплески такой силы. Их интенсивность со временем снижается, чувства притупляются.
В этом состоянии значительно повышается мотивация, оно позволяет принимать важные решения и дает пусковой импульс какой-либо деятельности. В дальнейшем эти действия должны поддерживаться с помощью воли.
печальные происшествия: горе, расставание, разрыв отношений;
Депрессивные эпизоды сопровождаются крайне мрачными, негативными мыслями, чувством вины, стыда, бессилия, безысходности. Во время них человек испытывает тяжелую апатию, упадок сил, тревогу, устойчиво сниженное настроение.
В случае, если главным влияющим фактором является расстройство, необходимо комплексное медикаментозное и психотерапевтическое лечение. Врач подбирает лекарственную схему индивидуально. Как правило, применяются антидепрессанты группы СИОЗС, транквилизаторы, иногда также противосудорожные препараты — некоторые из них облегчают течение мании.
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
