Содержание:
- Почему об этом нужно знать
- Виды и типы
- Агорафобия (F40.0)
- Социальные (F40.1)
- Специфические/изолированные (F40.2)
5.1. Аэрофобия, птеромеранофобия
5.2. Аглифобия
5.3. Аквафобия
5.4. Арахнофобия
5.5. Бактериофобия
5.6. Клаустрофобия
5.7. Кинофобия
5.8. Никтофобия
- Заключение
Фобии — это навязчивые страхи, от которых больные не в силах освободиться. Связанные с ними переживания доставляют сильный дискомфорт, ухудшают качество жизни. Проблему можно решить с профессиональной помощью, в арсенале современной психологии есть множество инструментов, которые позволяют обрести контроль над чувствами, мыслями, переживаниями, научиться останавливать приступы паники.
Получить индивидуальную консультацию по проблеме в клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» можно по номерам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Почему об этом нужно знать
Фобии редко проходят самостоятельно, с ними иногда можно сравнительно комфортно жить, но они мешают самореализации, саморазвитию, адаптации в обществе, профессиональному росту. Загнанные внутрь страхи способны мучить десятилетиями, если ничего не предпринимать.
А исцелиться с помощью методов психотерапии можно всего за несколько месяцев. Иногда достаточно одной консультации и самостоятельной работы, в других случаях требуется длительный курс с фармакологической поддержкой, но облегчение при профессиональной поддержке наступает всегда. И чем раньше будет принято решение записаться к врачу, тем короче окажется путь к исцелению, тем легче произойдет освобождение от иррациональных переживаний.
Знание о проявлениях психических болезней и методах лечения также позволяет создать благоприятную для выздоравливающих поддерживающую среду. Чем более информированы сами больные и их окружение, тем легче и быстрее все проходит.
Виды и типы
Современная наука насчитывает более 300 видов фобий, не считая специфических, связанных с конкретными явлениями, действиями, объектами, например, людьми определенного типа. Патология представляет собой невротическую реакцию, проявляющуюся в виде стресса с соматоформными симптомами (физическими изменениями, напоминающими соматические заболевания). Это смесь неконтролируемого страха и иррационального беспокойства.
Для облегчения понимания все виды фобий можно разделить на несколько типов. По классификации МКБ-10 основных три.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните
Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр
Агорафобия (F40.0)
Боязнь открытых пространств, скоплений людей, избегание мест или ситуаций, из которых, по мнению человека, трудно или неловко уйти или таких, где помощь может быть недоступна в случае резкого ухудшения самочувствия. Неудержимое стремление как можно быстрее вернуться домой, в безопасные условия.
Триггерами могут выступать самолеты, магазины, толпа, общественные места и просто необходимость выйти из квартиры, покинуть убежище. Выделяют две подгруппы психопатологии: с паническим расстройством и без оного.
Социальные (F40.1)
Страх перед публичным выступлением или контактами с новыми незнакомыми людьми обычно идет из подросткового возраста. Чаще всего фобия связана с первым опытом внимания к выступающему малой группы, когда что-то пошло не так. В легких формах больные избегают аналогичных ситуаций, например, брать на себя роль оратора, в сложных — страшатся любого социального контакта вне узкого семейного круга вплоть до полной самоизоляции.
Загнанная внутрь проблема дает о себе знать повышенной потливостью, тремором при контактах с людьми, подкатывающей тошнотой. Скованность мешает карьерному росту, самореализации личности в обществе.
Прогноз лечения благоприятный, хорошие результаты показывает когнитивно-поведенческая терапия. Но мер профилактики фактически не существует, все, что можно сделать для улучшения самочувствия — вовремя, при первых признаках, обратиться к психотерапевту.
Специфические изолированные
Аэрофобия, птеромеранофобия
Панические атаки перед полетом вплоть до тошноты и головокружения при одной мысли об авиаперелете, избегание самолетов, вертолетов — это классическое течение. В легких случаях больные могут преодолеть боязнь, но мучения не прекращаются. В тяжелых — отказываются от перемещения по воздуху полностью, а если решаются — принимают лекарства для снятия симптомов, но без работы с психотерапевтом облегчение наступает ненадолго.
Если приближение к трапу вызывает приступы слабости, по спине пробегает холодок, хочется ни о чем не думать и ничего не чувствовать, а оказаться где-то далеко-далеко, за несколько километров от аэродрома, пора обратиться к психологу. Проблема решаемая, но если над ней не работать, ситуация будет только усугубляться.
Постоянный страх не дает думать о возможной встрече, которая предстоит, заставляет искать альтернативные виды передвижения, более затратные и неудобные. Он препятствует карьере и личной жизни, с ним тяжело и некомфортно жить, поэтому его важно научиться контролировать.
Аглифобия
Иррациональная неготовность пройти через боль, даже совсем слабую, приводит к избеганию медицинских процедур и может закончится смертью. Необходимые операции откладываются, хронические заболевания не лечатся. Опасность возрастает, если проблема не осознается самим аглифобом и его близкими.
Аквафобия
Опасения, что вода причинит вред, чаще всего возникают при приближении к большому водоему, заходе на глубину или попытке плавать. Бескрайнее море или океан с бушующими волнами многих заставляют чувствовать себя слабой и беспомощной песчинкой в необъятных просторах Вселенной. Но обычные люди способны справиться с собой и ступить на борт корабля, сесть в лодку, обучиться брассу или баттерфляю, чтобы чувствовать себя увереннее.
Кизицкий Ивери Зазович
Врач-психиатр
Начать Лечение
Получить бесплатную консультацию или записать на прием можно по телефонам
Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут
Арахнофобия
Ужас перед пауками и паукообразными настолько сильный, что человек полностью теряет контроль над ситуацией. Одни падают в обморок, другие убегают, не обращая внимания на оставшуюся под ногами разбитую посуду.
Для исцеления больных обычно постепенно знакомят с фобическим объектом. Изучение продолжается до тех пор, пока не произойдет освобождение от боязни. Арахнофобию важно отличать от навязчивых мыслей. Например, если постель по несколько раз за вечер проверяется на наличие опасности без каких-либо причин — это не фобия.
Бактериофобия
Психологическая неспособность справиться с опасностью, исходящей от микробов, получила название бактериофобии. Заметить расстройство можно по обсессивному мытью рук, постоянному дезинфицированию кипятком или другими жидкостями предметов личного пользования, избеганию общественных мест, в которых есть реальная вероятность заразиться.
Больные, чтобы избежать возможного инфицирования, часто самоизолируются. При отсутствии лечения развивается обсессивно-компульсивное расстройство.
Клаустрофобия
Боязнь и избегание замкнутого пространства: лифтов, туннелей. Часто возникает после аварийных ситуаций в закрытом помещении, травм, может являться следствием нарушения мозговой деятельности, нередко унаследованной. Патологии гормонального фона способствуют усилению внешних признаков.
Кинофобия
Страх перед собаками даже в ситуациях, которые окружающие оценивают как безопасные. Мирно сидящий и лижущий руки пес вызывает испуг, с которым человек не может справиться. Как и другие фобии, является следствием индивидуальных особенностей организма или травмирующего опыта. Повышение уровня знаний о животных помогает освободиться от иррациональных переживаний и начать контролировать свое поведение. Но обучить навыкам саморегулирования должен психолог.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Запишитесь на первичную консультацию и мы подберем подходящий вариант решения вашей проблемы.
Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр
Никтофобия
Страх перед темнотой, от которого, по статистике, страдает не менее 10% населения земного шара, считается самым распространенным. А в детском возрасте явлению подвержено 80% людей. Его основная причина — особенности функционирования высшей нервной деятельности: чувствительность, впечатлительность, когда малейший шорох кажется признаком чего-то угрожающего. Однако в основе хорошо развитые защитные реакции, уменьшение выраженности которых не всегда нужно.
Для освобождения от фобии сначала пациенту создают условия, в которых может почувствовать себя уверенно и в безопасности, а затем постепенно обучают отличать реальную угрозу от мнимой. В сложных случаях психотерапию дополняют медикаментами.
Заключение
Распознать фобию не сложно, это всегда реакции на конкретный раздражитель или комплекс взаимосвязанных триггеров. В отличие от других тревожных расстройств, дискомфорт доставляет реальная, а не вымышленная «угроза» столкнуться с пугающим явлением.
Никтофобы видят ее в тьме, в которой сложнее себя защитить, больные с ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) постоянно думают о возможности отключения тока, проверяют пробки, заготавливаются множество свечей — и в этом различие между фобическими и навязчивыми психопатологиями.
Психотерапевты клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» доступны в режиме 24/7 по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.
Литература:
- Незнанов Н.Г. Психиатрия. Учебник. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
- Психические расстройства и расстройства поведения (F00 — F99). Класс V МКБ-10, адаптированный для использования в Российской Федерации. — Москва: МЗ РФ, 1998 г.
- Бедрединова С.В., Тащева А.И. Профилактика и коррекция страхов: учебное пособие для академического бакалавриата / — 3-е изд. — М.: Изд. Юрайт, 2017, 180 с.
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
