С острым чувством беспокойства периодически сталкивается каждый из нас. Но чем чаще оно появляется и чем дольше сохраняется, тем хуже. Хроническая тревога негативно сказывается не только на психологическом самочувствии. От нее страдает и физическое здоровье. Поэтому необходимо выяснить ее причины и постараться избавиться от деструктивных ощущений.
В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» используются эффективные методики лечения ментальных нарушений. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет. Запишитесь на консультацию по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Пройдите курс терапии под контролем квалифицированных докторов.
Что означает диагноз генерализованное тревожное расстройство
Данным термином называется патологическое состояние психики, при котором человек испытывает стойкую тревогу. Разрушающее чувство охватывает все сферы жизни. Оно мешает выполнять повседневные обязанности, общаться с окружающими. Люди с ним перестают получать удовольствие от привычных дел.
Специалисты в области психического здоровья выделяют шесть видов тревожных патологий. В первую группу входят различные фобии. При них индивиды испытывают необъяснимый страх перед конкретным объектом или действием. Одни боятся плавать, другие летать, третьи не переносят насекомых.
Другой проблемой является социофобия. Это патологическое желание избегать взаимодействия с окружающими. Также медики различают:
паническое расстройство;
постравматическое стрессовое расстройство;
генерализованное тревожное расстройство;
обсессивно-компульсивный синдром.
Для последнего характерно возникновение навязчивых мыслей. Они провоцируют странные поступки.
Личностей с генерализованной тревожностью отличает пессимистичный жизненный настрой. Они думают о плохом, даже если нет видимых поводов для волнения. Например, если человека с генерализованной тревожностью повышают в должности, он начинает переживать. Ему кажется, что не справится с новыми обязанностями, не оправдает доверие руководства.
Также для людей с ГТР свойственно ипохондрическое мышление. Даже незначительное ухудшение здоровья становится серьезным поводом для беспокойства.
Родители с данной психопатологией чрезмерно опекают своих детей. Они не дают им должной свободы. Результатам этого зачастую становится детская неуверенность в собственных силах, несамостоятельность, инфантилизм.
От обычной тревоги ГТР отличается. Первая возникает как ответ на возможную угрозу. Она является одним из механизмов инстинкта самосохранения. После разрешения опасной ситуации состояние человека постепенно приходит в норму.
Тревожные люди переживают практически постоянно. При этом они подсознательно сами ищут поводы для волнений. Они часто не способны контролировать свои мысли и поступки.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
ГТР может дебютировать в любом возрасте. Спусковым крючком является какое-то сильное переживание. Это могут быть частые болезни детей, проблемы на работе, сложности во взаимоотношениях с партнером.
Если подобные ситуации повторяются периодически, со временем тревога нарастает. Она начинает охватывать все сферы жизни. Разрушительное чувство мешает концентрироваться, когда это нужно, и расслабляться. То есть нормальная жизнь становится невозможной.
Представительницы женского пола сталкиваются с генерализованной тревожностью в два раза чаще мужчин. Также данное ментальное нарушение может возникнуть у детей и подростков.
Причины возникновения ГТР индивидуальны. По мнению исследователей, фундамент патологической тревоги закладывается в детстве. Служат развитию ГТР различные психологические травмы. Например, развод родителей, буллинг, авторитарный стиль материнского воспитания.
Непроработанные травматические ситуации могут дать о себе знать в любой момент. Вероятность ГТР повышается у мнительных, чрезмерно впечатлительных, закрытых личностей, людей, которые боятся брать на себя ответственность.
Среди других предпосылок возникновения тревожности психологи называют:
злоупотребление алкоголем;
использование наркотических веществ;
избыточное потребление кофе;
малоподвижный образ жизни;
прием гормональных лекарств;
резкую отмену антидепрессантов или препаратов от бессонницы.
В таких случаях тревога обычно временная. Если человек получает должную поддержку от близких, его эмоциональное самочувствие постепенно нормализуется.
Патологическое волнение является следствием физиологических реакций организма. Постоянная непреодолимая угроза провоцирует внутриличностный конфликт. Поэтому ответ на устрашающие или болезненные стимулы становится ненормальным.
У людей с ГТР в головном мозге нарушается баланс нейромедиаторов. Гормоны стресса — АКТГ, кортизол, адреналин вырабатываются в избыточном количестве. Длительное пребывание в напряженном состоянии негативно сказывается на работе внутренних органов. Поэтому игнорировать его не рекомендуется.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Психологи выделяют три основные группы симптомов тревоги:
нефиксированное волнение;
моторное перенапряжение;
чрезмерно высокий уровень активности.
Нефиксированные переживания — это постоянно сохраняющееся предчувствие чего-то плохого. Проблема в том, что индивид с ГТР не способен объяснить, почему у него вызывает беспокойство та или иная ситуация. Например, он может внезапно отказаться от запланированной поездки. Объяснит он это тем, что во время нее обязательно случится катастрофа. И спорить с ним бесполезно.
Повышенное беспокойство сохраняется неопределенный период времени. Они тревожатся неделями, другими — годами. Постоянные переживания изматывают, из-за них качество жизни значительно снижается.
Кроме этого, больные испытывают сложности со сном. Они страдают от бессонницы и частых ночных пробуждений. Неспособность полноценно отдыхать еще больше подрывает эмоциональное равновесие.
Для пациентов с генерализованным тревожным расстройством также характерны следующие проявления:
быстрая утомляемость;
сниженная работоспособность;
сложности с концентрацией внимания;
повышенная раздражительность;
непереносимость громких звуков;
преобладание угнетенного настроения;
частые головные боли;
ощущение кома в горле;
нарушения в работе пищеварительного тракта;
учащенное мочеиспускание;
нерегулярный менструальный цикл у женщин;
ослабление полового влечения.
То есть длительно сохраняющееся нервное напряжение негативно сказывается на деятельности всего организма. Постепенно у пациентов с ГТР формируется избегающее поведение. Люди прячутся, чтобы предотвратить проблемы. Например, одни не ездят в отпуск. Другие не посещают праздничные мероприятия.
Такая тревожность не является нормальным состоянием. Нельзя пренебрежительно относиться к ней. Оптимальный вариант — обращение за помощью к специалисту в области психического здоровья.
Люди с ГТР редко обращаются к врачу из-за своих переживаний. Они настолько привыкают жить в постоянном напряжении, что не думают, что это отклонение от нормы.
На прием к специалисту они записываются из-за вегетативных симптомов. Они жалуются на:
учащенный пульс;
регулярные подъемы артериального давления;
проблемы с пищеварением.
Однако в ходе инструментальных и лабораторных исследовательских процедур врачи не обнаруживают у пациентов органических причин патологического состояния. Тогда они направляют их к психотерапевту или клиническому психологу.
Доктора в сфере ментального здоровья в процессе диагностики беседуют с больными. Дополнительно они используют специальные тесты, например, шкалу Бека, опросник Лихи. Результаты сопоставляются с клинической симптоматикой. С учетом тяжести нарушения разрабатывается терапевтическая схема.
Основу лечения ГТР составляет психотерапия. Когнитивно-поведенческий подход предполагает проработку деструктивных мыслей. Доктор помогает больным определить истинные причины волнения. Также пациенты учатся отличать реальные угрозы от вымышленных. Включение в лечебный план релаксационных практик нацелено на успешное преодоление сильных эмоциональных потрясений. Хорошо работает аутотренинг. Также эффективны дыхательные упражнения.
В ряде клинических случаев в дополнение к психотерапевтическим сеансам назначаются антидепрессанты. Врачи клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» отдают предпочтение препаратам нового поколения. Такие медикаменты быстро ликвидируют патологические признаки. Они практически не вызывают побочных реакций.
Генерализованная тревожность не проходит самостоятельно. Спланируйте визит в клинику, позвонив по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 и выбрав наиболее удобное время. Обычно восстановиться пациентам помогает курс амбулаторной терапии. Госпитализация показана лишь при тяжелых формах нарушения.
Бобров А.Е. Клинические, личностные и когнитивно-стилевые особенности больных с тревожными расстройствами/А.Е. Бобров, Е.В. Файзрахманова//Российский психиатрический журнал. — 2017. — N 5. — С. 50 — 58.
Залуцкая Н.М. Генерализованное тревожное расстройство: от механизмов формирования к рациональной терапии/Н.М. Залуцкая//Обозрение психиатрии и медицинской психологии имени В.М. Бехтерева. — 2013. — N 3. — С. 99 — 111.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
С острым чувством беспокойства периодически сталкивается каждый из нас. Но чем чаще оно появляется и чем дольше сохраняется, тем хуже. Хроническая тревога негативно сказывается не только на психологическом самочувствии. От нее страдает и физическое здоровье. Поэтому необходимо выяснить ее причины и постараться избавиться от деструктивных ощущений.
Личностей с генерализованной тревожностью отличает пессимистичный жизненный настрой
Если подобные ситуации повторяются периодически, 
Нефиксированные переживания — это постоянно сохраняющееся предчувствие чего-то плохого. Проблема в том, что индивид с ГТР не способен объяснить, почему у него вызывает беспокойство та или иная ситуация. Например, он может внезапно отказаться от запланированной поездки. Объяснит он это тем, что во время нее обязательно случится катастрофа. И спорить с ним бесполезно.
Однако в ходе инструментальных и лабораторных исследовательских процедур врачи не обнаруживают у пациентов органических причин патологического состояния. Тогда они направляют их к психотерапевту или клиническому психологу.
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
