Запись к психотерапевту — это первый шаг к ментальному благополучию. Однако некоторым людям это решение дается непросто. Сегодня мы расскажем о том, как ведет прием психотерапевт. А чтобы записаться к профессионалу «КОГНИТИВ-ПЛЮС», позвоните по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Кто такой психотерапевт?
Так называют профессионала, помогающего восстановить душевное равновесие. Это специалист с высшим образованием, который получил соответствующую квалификацию. Он использует преимущественно немедикаментозные методики лечения.
Психотерапевт работает в основном с пограничными состояниями. В отличии от психиатра, он не лечит людей с тяжелыми ментальными нарушениями. Чаще всего к нему обращаются с другими запросами, когда обычный психолог бессилен. К слову, в сравнении с ним терапевт может участвовать в психодиагностике и фармакотерапии.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Он помогает людям, столкнувшимися с ментальными нарушениями легкой и средней степени тяжести. Это может быть:
обсессивно-компульсивное расстройство;
тревожно-фобические состояния;
депрессия;
невроз;
панические атаки.
Кроме того, психотерапия может быть назначена людям, страдающим зависимостями. Она также проводится для лиц с более тяжелыми нарушениями. Острые психотические эпизоды (например, при шизофрении) можно купировать только лекарствами. Но после стабилизации состояния пациента организуются сессии. Они нацелены на повышение самооценки, борьбу с тревогой. Формируется критическое отношение к обманам восприятия, если они имеются.
В каких случаях стоит обратиться к специалисту?
Для того чтобы стабилизировать душевное здоровье, необязательно ждать направления врача, когда ситуация будет уже очень запущенной. Обратите внимание на такие изменения в самочувствии:
Апатия. Становится трудно выполнять прежнюю работу. В некоторых случаях человеку тяжело даже встать с кровати.
Постоянная усталость, не связанная с физическими причинами.
Нежелание с кем-либо общаться.
Раздражительность, резкие эмоциональные скачки.
Низкая самооценка.
Бессонница или страшные сны.
Проблемы с концентрацией внимания.
Приступы тревоги и паники. Они могут формироваться даже без особых причин.
Возникновение мыслей о нанесении себе вреда.
Чрезмерный прием пищи или полное отсутствие аппетита.
Навязчивые действия и мысли.
Попытки заглушить душевную боль или тревогу вредными способами (алкоголь, вещества, азартные игры и др).
Запись к психотерапевту иногда необходима и людям без ментальных расстройств. Он помогает в сложных жизненных обстоятельствах, например, после перенесенного стихийного бедствия или потери. Своевременная терапия позволяет держать себя в руках. Так нервная система останется крепкой, а мысли — ясными.
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!
Применяем современные эффективные методы лечения расстройств личности!Индивидуальный подход! Гарантия анонимности!
Специалист получает подробную информацию о проблемах пациента. Он задает уточняющие вопросы. Важно понять, что именно вас беспокоит, и с чем связана текущая ситуация. Могут прозвучать вопросы об эпизодах плохого самочувствия в прошлом, а также о том, какое лечение вы получали ранее.
После опроса врач составит предварительное заключение о диагнозе. Это необходимо, чтобы выбрать наиболее результативный способ терапии. Далее психиатр-психотерапевт иногда назначает препараты. Он дает информацию об их действии, правилах приема и возможных побочных эффектах. Также он рекомендует психотерапевтические встречи. Рассказывает об их целях и частоте проведения.
Особенности работы
Эффективность сессий во многом зависит от профессионализма терапевта. Важно, чтобы вы ощущали себя комфортно во время общения. Для плодотворного сотрудничества все должны быть равно задействованы в разговоре.
Опасаться осуждения терапевта не стоит, поскольку его задача — помочь вам разрешить ментальные проблемы. Однако бывают случаи, когда стоит задуматься о смене специалиста. Приведем самые настораживающие моменты:
критика пациента;
выражение личного мнения и отношения к услышанному;
предоставление четких советов, как нужно поступить;
гарантия решения всех проблем уже на первой встрече.
Психотерапевт не является «советником», он не дает четкие наставления. Его задача — помочь человеку разобраться в себе. Глубокое понимание своих чувств и мотивов позволяет самостоятельно сделать важный жизненный выбор.
Точно определить количество сеансов сразу нельзя. Оно зависит от индивидуальных особенностей пациента, его запросов и прогресса.
В среднем одна консультация продолжается один час. После ее завершения клиент может получить домашнее задание, например, ведение дневника чувств или выполнение какого-либо упражнения.
Рекомендации для пациентов
Некоторым людям бывает особенно тяжело поддерживать откровенные беседы и «быть собой». Поэтому они часто не знают, как вести себя на приеме. Что говорить можно? От чего лучше воздержаться? Сеанс психотерапии принесет результат, если вы будете соблюдать такие правила:
Говорите правду, даже если она представляется вам неприглядной. Профессионал не станет вас осуждать, и уж тем более высмеивать. Все мысли, чувства, страхи и эмоции имеют причину. А это значит, что ничего зазорного в них нет.
Соблюдайте все прозвучавшие рекомендации. Выполняйте домашние задания. Используйте данные вам техники и инструменты. Например, дыхательную гимнастику, медитацию.
Старайтесь не переживать. В этом нет смысла. Психотерапевт никак вам не навредит. Частные центры гарантируют 100% сохранение конфиденциальности. Все, что вы скажете, не выйдет за пределы кабинета.
Каждый человек способен столкнуться с кризисными моментами. Нуждаться в помощи со стороны вовсе не стыдно. А это значит, что вы можете в полной мере положиться на профессионала и доверять ему.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Каждый человек уникален. Это значит, что специалист подбирает техники работы в индивидуальном формате. Перечислим самые распространенные направления:
Психоанализ. Он нацелен на определение скрытых мотивов и желаний путем анализа бессознательных процессов, например, снов и оговорок. Используется для разрешения внутренних конфликтов. Актуаллен при неврозах.
Когнитивно-поведенческая терапия. Проводится борьба с ложными ментальными установками. Далее корректируется нежелательное поведение. КПТ применяется при широком спектре проблем, включая зависимости.
Семейная терапия. Что происходит на приеме: осуществляются беседы в группах. Они направлены на улучшение отношений внутри семьи.
Клиентоориентированная. Актуальна для лиц, нуждающихся в сочувствии, самопознании и самосовершенствовании.
Во время сессий могут применяться специальные техники. Например, упражнения, ролевые игры, медитация, дыхательная гимнастика.
Анонимная психотерапия в Москве в «КОГНИТИВ-ПЛЮС»
Чтобы получить специализированную помощь, обратитесь в наш центр. Здесь работают опытные врачи. Они регулярно повышают квалификацию. Используются только результативные способы лечения ментальных расстройств.
В «КОГНИТИВ-ПЛЮС» строго сохраняют медицинскую тайну. Вы можете вызвать специалиста на дом. Чтобы узнать подробнее о стоимости психотерапии и записаться на прием, позвоните по номерам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.
Литература:
Кочарян, А.С. Психотерапия: Учебник для вузов / Л.Ф. Бурлачук, А.С. Кочарян, М.Е. Жидко; Под общ. и науч. ред. Л.Ф. Бурлачук.. — СПб.: Питер, 2012.
Лаукс, Г. Психиатрия и психотерапия: Справочник / Г. Лаукс, Х. Меллер; Пер. с нем. В.П. Яковлева; Под общ. ред. П.И. Сидорова. — М.: МЕДпресс-инф., 2012.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
Запись к психотерапевту — это первый шаг к ментальному благополучию. Однако некоторым людям это решение дается непросто. Сегодня мы расскажем о том, как ведет прием психотерапевт. А чтобы записаться к профессионалу «КОГНИТИВ-ПЛЮС», позвоните по номеру 
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
