Случалось ли вам испытывать ощущение, будто кто-то с силой держит за горло? Или в трахее застрял инородный предмет, который мешает вдохнуть, произнести хоть слово, сделать глоток чая? Нет? Тогда наша статья будет интересна исключительно в познавательных целях. Если да, то вы сможете найти ответы на интересующие вопросы.
Ощущение кома в горле на нервной почве при отсутствии соматической патологии — проявление психогенного расстройства, укоренившегося продолжительного спазма, воздействующего на мускулатуру и сосуды гортани. Является достаточно распространенной жалобой в кабинете психолога или психиатра.
Если вы прошли обследования у невролога, ЛОРа, гастроэнтеролога, которые опровергли наличие физиологических патологий, а чувство сдавливания в глотке по-прежнему беспокоит, скорее всего, ваше тело говорит о губительном стрессе на доступном ему языке.
Стоит понять, о чем именно оно пытается сообщить и что можно сделать, чтобы нормализовать ситуацию. Специалисты клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» предлагают вам свою профессиональную помощь. Просто позвоните по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 и запишитесь на консультацию. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Наше тело переживает стресс вместе с психикой. В процесс включаются как отдельные структуры, так и целые системы. Под воздействием чрезмерно громкого звука, повышенной умственной деятельности в режиме боевой готовности или другого фактора напряжения гипоталамус — важнейший центр головного мозга — отправляет сигнал тревоги гипофизу.
Далее по каналам связи информация поступает в кору надпочечников, где синтезируется кортизол. В ответ на его всплеск начинает активно вырабатываться адреналин. Чем чаще организм подвергается стрессовому удару, тем чувствительнее становится к малым потрясениям. Активатором выброса нейромедиаторов может стать тревожная мысль, страх перед предстоящим действием или принятием важного решения и т. д.
Рассматривая психосоматику кома в горле, важно понимать: иногда стресс имеет отложенный эффект. Понервничали вы сегодня, а парестезия наступит через два дня. Характерны следующие проявления:
Психосоматическая симптоматика — учащение сердцебиения, возрастание артериального давления, тяжесть в груди, ком в горле.
Мышечное напряжение — затрагивает область гортани и формирует субъективное ощущение инородного тела в глотке.
Изменение дыхания — при повышенном напряжении вдохи становятся поверхностными. Дефицит кислорода компенсируется более частыми циклами вдох-выдох. Нагрузка на мускулатуру в области шеи увеличивается. Перегруженные волокна спазмируются.
Фокус внимания — во время тревоги восприятие телесных ощущений усиливается. Человек может чувствовать то, чего нет.
Сбой работы вегетативной нервной системы — сужение кровеносных сосудов в зоне глотки.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Если рассматривать происходящее как расстройство психики, то появление кома в горле имеет причины различного характера:
Подавление эмоций. Сдерживание, вытеснение, отсутствие возможности своевременно дать эмоциональную оценку обстоятельствам (гнев, грусть, обида) приводят к соматическому дискомфорту и спазмам, в том числе в районе шеи.
Хронический стресс и затяжное эмоциональное перенапряжение. Сюда можно включить широкий перечень факторов: затяжные конфликты в семье или на работе, пренебрежение своими потребностями, утрата близкого человека, неудовлетворенность своей жизнью и т. д. Когда организм теряет способность адаптироваться и перенаправлять негативные переживания в благоприятные нейрохимические процессы, иногда появляется он — гортанный невроз.
Соматоформные нарушения. Физический симптом не имеет под собой органических расстройств. Он является результатом психологических отклонений.
Старые психотравмы и негативные жизненные переживания в настоящем. Чем интенсивнее удар по нервной системе, тем сильнее будет проявляться телесный дискомфорт.
Панические атаки. Парестезия часто сопровождает надвигающийся приступ.
Депрессия. Примерно 15% (год от года показатели статистики меняются) пациентов в перечне жалоб указывают на данный симптом.
С учетом факторов, провоцирующих недуг, ком в горле на нервной почве может быть как самостоятельным явлением, так и сопутствующим признаком психического расстройства.
Что важно понимать при отсутствии физической болезни?
Обследование завершилось, анализы в норме, врач огласил вердикт: физически вы здоровы, чем ввел вас в ступор. Ведь вы систематически проживаете неприятные ощущения. Тут стоит осознать три вещи.
Неприятные телесные ощущения не являются результатом работы воображения. Вы не придумали необычный симптом, а испытываете реальное телесное ощущение. Только причина скрывается не в теле, а в психике. Опытный доктор порекомендовал бы обговорить вашу проблему с психологом.
Во-вторых, подобные состояния, как правило, обратимы. Продолжительность курса для каждого своя. У одного пациента недуг проходит за несколько сессий, достаточно просто высказать все, что накипело. У другого работа с чувствами может занять длительный период. Но в итоге он заметит, что давно не испытывал саднящих, давящих, распирающих ощущений в горле.
В-третьих: невроз проявляется не в момент интенсивного стресса или травмы, а позже. Он тихо прокрадывается в ваш организм, оставляя след в виде телесного симптома.
Кизицкий Ивери Зазович
Врач-психиатр
Начать Лечение
Получить бесплатную консультацию или записать на прием можно по телефонам
Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут
Как подготовиться к встрече с психологом?
Решимость распрощаться с парестезией гортани — важный шаг на пути к выздоровлению. Но надо понимать, что специалист не творит чудеса. Он должен составить объективную картину вашего нарушения.
Для этого вы должны рассказать ему правду о себе, не стесняясь, не приукрашивая, не утаивая неприятные эпизоды. Врач — не судья. Он не станет хуже к вам относиться, если вы расскажете что-то стыдное или неудобное. Зато поймет, как именно вам помочь.
Записавшись на консультацию, самостоятельно проведите анализ, чтобы собрать полезную информацию. Вспомните, в каких ситуациях появляется ком в горле. Когда вы почувствовали его впервые? Какие эмоции при этом испытали?
В настоящее время спазм сопровождается какими-либо психоэмоциональными реакциями? Может быть, они предшествуют патологии? В какие моменты спазмирование усиливается: на работе перед сдачей отчета начальнику, накануне важной встречи или судьбоносного разговора? В процессе анализа будет обнаружена связь плохого самочувствия с определенными событиями или людьми.
Обязательно расскажите о моментах, когда вынуждены сдерживать свои чувства. Почему делаете это? Как часто подавляете эмоции, чтобы избежать конфликта? Приходится ли вам скрывать свою слабость? Какие эпизоды заставляют чрезмерно тревожиться и волноваться? Как вы снимаете напряжение от стресса?
Это часто встречающиеся вопросы для оценки психоэмоционального статуса пациента. Постарайтесь откровенно предоставить информацию, это поможет специалисту подобрать оптимальную программу терапии.
Специфика диагностики
В кабинете психотерапевта или клинического психолога вы появитесь после того, как терапевт исключит все возможные органические сбои. Специалист изучит результаты лабораторного и аппаратного обследования, чтобы убедиться в психогенной природе заболевания. После этого начинается диагностическое интервью. Изучается детство, студенческий период, атмосфера на рабочем месте и в семье.
При необходимости подключаются специализированные тесты. Они помогут обнаружить депрессию, тревожно-фобическое расстройство и другие возможные психологические причины дискомфорта.
Составляется стратегия лечения. Для каждого человека ее прорабатывают в персональном порядке, учитывая происхождение психосоматического кома в горле, продолжительность появлений, наличие физических хронических болезней.
План комплексной терапии может включать медикаментозную поддержку. В зависимости от причины назначаются антидепрессанты, нейролептики, седативные препараты, транквилизаторы по потребности, чтобы ослабить мышечный спазм во время приступа.
Цель фармакотерапии — стабилизировать нейрохимический баланс. Это сделает человека восприимчивым к психотерапии и ускорит ее эффект. Таблетки прописывают не всегда, а лишь когда в этом есть необходимость.
Проводится обучение техникам расслабления, куда входят дыхательные упражнения, простые асаны, прослушивание аффирмаций.
Для коррекции психического состояния чаще всего задействуют когнитивно-поведенческие методики. Психолог помогает рассмотреть связь между негативным мышлением, эмоциями и физиологией. После этого мысли-триггеры, которые провоцируют тревогу и последующие химические реакции в теле, заменяют положительным сценарием.
Выполняя задания, человек создает позитивные конструкции мышления, внедряет их согласно текущим событиям и отрабатывает до автоматизма. Через мысли меняется поведение.
Хорошие результаты продемонстрировала телесно-ориентированная терапия. Поскольку тело и душа взаимосвязаны, разрешение внутренних противоречий протекает через воздействие на тело — гимнастика, различные массажи, мимико-жестикуляционный диалог и т. д.
Из дополнительных методов подключают арт-терапию и гипноз. Творчество дает возможность выразить переживания через цвет, форму, геометрию. Через символы, словно пазл, собирается истинная причина психосоматического отклонения.
Гипнотерапия помогает внедрять позитивные установки на смену негативным паттернам, которые запускают режим повышенной готовности к тревоге на подсознательном уровне.
Для повышения стрессоустойчивости целесообразно скорректировать режим дня. Уделять достаточно времени для умеренной физической активности. Ложиться спать не позднее 23:00. Отказаться от кофеина и алкоголя.
Ощущение кома в горле на нервной почве чаще всего встречается во взрослом возрасте. Но иногда пациентами становятся дети или подростки. Их психоэмоциональный статус требует особого внимания.
В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» оказывают помощь взрослым и детям от 8 лет. Позвоните по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 и запишитесь на прием к специалисту.
Литература:
Александер Ф„ Сенсник Ш. Психосоматический подход в медицине. В кн.: «Психосоматика: взаимосвязь психики и здоровья». Хрестоматия. [Текст] /Сост. К.В.Сельчонок, Мн.: Харвест, 1999. С. 129-151.
Бойтигач В., Кристиан П.. Рад М. Психосоматическая медицина. Пер. с нем. [Текст] – М.: ГЭОТАР МЕДИЦИНА,1999.
Печешкиап Н.Н. Психосоматика и позитивная психотерапия: пер. с нем. [Текст] – М., «Медицина»,1996.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
Случалось ли вам испытывать ощущение, будто кто-то с силой держит за горло? Или в трахее застрял инородный предмет, который мешает вдохнуть, произнести хоть слово, сделать глоток чая? Нет? Тогда наша статья будет интересна исключительно в познавательных целях. Если да, то вы сможете найти ответы на интересующие вопросы.
Для этого вы должны рассказать ему правду о себе, не стесняясь, не приукрашивая, не утаивая неприятные эпизоды. Врач — не судья. Он не станет хуже к вам относиться, если вы расскажете что-то стыдное или неудобное. Зато поймет, как именно вам помочь.
Проводится обучение техникам расслабления, куда входят дыхательные упражнения, простые асаны, прослушивание аффирмаций.
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
