Специалистам в области психического здоровья известно большое число фобий — так называется патологический страх, который зачастую иррационален. То есть пугающий человека объект не несет реальной угрозы, но при этом столкновение с ним или даже мысли о нем вызывают приступ паники. Одним из таких расстройств является трипофобия. Это боязнь скоплений мелких отверстий или узоров.
Фобические расстройства лучше не игнорировать. Они снижают качество жизни и нередко становятся причиной развития более серьезных ментальных отклонений. Поэтому при появлении иррациональных страхов лучше проконсультироваться с психологом или с психотерапевтом.
Спланируйте визит в клинику «КОГНИТИВ-ПЛЮС» выбрав по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 наиболее удобное время для записи. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Общие сведения
Термин «трипофобия» появился не так давно. В 2005 году ученые из Оксфорда заговорили о наличии у некоторых людей кластерной боязни. Спустя четыре года был основан интернет-сайт Trypophobia.com. Он посвящен этой довольно странной фобии.
При этом психиатры из США и эксперты из диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам не считают трипофобию отдельным нарушением. Они утверждают, что боязнь кластерных отверстий вызывается банальной брезгливостью.
Среди современных граждан порядка 15% являются трипофобами. Расстройство чаще встречается у представительниц слабого пола.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Люди с трипофобией испытывают неприятные ощущения, когда видят отверстия в биологических материалах. Их пугает кожа, древесина, пчелиные соты. Также дискомфорт возможен при взгляде на:
пористый шоколад;
семена лотоса;
губки;
кожу, усыпанную акнэ;
предметы кухонной утвари, например, сито или дуршлаг;
пузырьки в газировке;
тесто;
норы в земле;
сыр;
пену.
Неприязнь по отношению к таким объектам многим кажется странной. Однако у трипофобов иное мнение. Они могут бояться как реальных предметов, так и изображенных на картинках.
Например, если боящийся жалящих насекомых человек увидел осиное гнездо, испуг в этом случае — естественная реакция. Люди с бурной фантазией сохраняют данное воспоминание и со временем приукрашивают его. Так зарождается расстройство. Впоследствии триггерами становятся и другие объекты.
Главный признак кластерной боязни — сильное чувство отвращения. Оно возникает, когда трипофоб видит множество мелких отверстий. Развивается похожее на ступор состояние с замедленным сердцебиением и суженными зрачками.
То есть реакция на встречу с пугающим объектом при трипофобии отличается от таковой при других тревожно-фобических расстройствах. Именно поэтому некоторые психиатры не считают кластерную боязнь отдельным заболеванием из этой группы.
Ряд исследователей утверждают, что страх точек — это защитная реакция на заражение инфекциями или паразитами. Она сложилась исторически. При кори, краснухе, ветрянке на коже появляются множественные высыпания. Также нередко образуются угри, заполненные гнойным экссудатом.
Сыпь любого рода ухудшает внешний вид. После нее возможны шрамы или пигментация. Такой же исход не исключен, когда кожу поражают вши или блохи. То есть подсознательно у человека существует желание защититься от болезни. И это нормально. Никто не хочет заразиться недугом, который портит состояние кожи.
Но феномен трипофобии заключается в том, что особо впечатлительные личности начинают считать небезопасными вполне безобидные предметы, например, шоколад или губку для мыться посуды. Гипертрофированное чувство отвращения в таких случаях кажется странным.
Кроме брезгливости, у трипофобов возможны:
кожный зуд;
неприятное ощущение покалывания;
чувство ползания насекомых по телу;
появление тошноты;
нарастание нервного возбуждения.
В интернете по запросу «фобия точек» выходят картинки человека, кожа которого покрыта огромным количеством отверстий. То есть трипофобы ощущают, что пугающие вещи постепенно «пожирают их». Так работает бурная фантазия.
Психологи выделяют три стадии страха перед узорами и точками:
легкая, для которой характерно повышение тревожности при взгляде на пугающий предмет;
средняя— присоединения кожного зуда, дрожи, тошноты;
тяжелая— развиваются панические атаки.
Мозг трипофобов работает удивительным образом. Они видят кластеры с отверстиями даже там, где они неочевидны. То есть они вычленяют их, не обращая внимания на сам предмет.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Множественные окружности вызывают разные ассоциации. Кто-то представляет их бездной, которая способна поглощать людей. Некоторым кажется, что из кружков сейчас начнут выползать черви или другие насекомые.
Некоторые специалисты считают, что прародителем трипофибии стал миаз. Это паразитарные болезни, которые вызываются личинками мух. Они проникают в ткани организма людей и животных. Кожа повреждается, краснеет, набухает, затем на ней появляются язвы. Из них могут выползать мушиные личинки.
Это действительно довольно жуткое зрелище. Подобно этому трипофобы боятся, что из кластерных отверстий вот-вот что-то выползет или вытечет.
Миазы сегодня практически не встречаются, но врожденная защитная реакция у людей сохранилась. Некоторые до сих пор считают точки пугающими, представляют их в виде переносчиков заразы.
Есть люди, которые сталкиваются не только с дисфорией кластеров. Кружки одновременно пугают и привлекают их. Им хочется вновь увидеть подобную картину, ощутить прежние чувства. В жизни им не хватает адреналина. Поэтому пугающие предметы вызывают у них как страх, так и притяжение.
Также трипофобия может развиться у людей, которые пережили негативный опыт. Например, им пришлось увидеть тело разлагающегося мертвого животного, которое было заполнено паразитарными личинками. Сознание впечатлительных личностей концентрируетя на большом количестве округлых дыр. В будущем любая окружность возвращает их в этот неприятный момент.
Если родители страдают трипофобией, она может легко передаться ребенку. При этом речь не идет о наследственности, просто дети бессознательно копируют поведение своих родителей. Когда взрослые испытывают страх перед многочисленными точками, их потомки тоже начинают бояться.
Опасна ли трипофобия
Серьезных последствий от этой фобии нет, но и приятного в ней мало. При взгляде на пугающий объект замедляются реакции, портится настроение. Человеку не хочется дальше находиться в этом месте. Многие буквально впадают в панику и убегают без каких-либо объяснений.
Человеческий головной мозг иногда работает удивительным образом. Он возвращает к неприятным воспоминаниям, даже если поблизости нет ничего подобного. Из-за этого трипофобы не могут нормально концентрировать внимание. Им сложно усваивать и анализировать новые поступающие сведения.
В периоды обострений людей с фобией мучают ночные кошмары. Они просыпаются не отдохнувшими, из-за этого им сложно нормально работать, учиться. То есть качество их жизни снижается.
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!
Применяем современные эффективные методы лечения расстройств личности!Индивидуальный подход! Гарантия анонимности!
Если страх перед отверстиями мешает жить, не стоит его игнорировать. В этом случае оптимальным решением станет прохождение курса терапии. Доктора применяют различные эффективные методики. Наиболее популярной является когнитивно-поведенческая терапия. В ее основе лежит идея о том, что мысли и убеждения людей влияют на их эмоциональное состояние.
В ходе сеансов КПТ деструктивные когниции заменяются положительными поведенческими установками. При этом специалисты привлекают пациентов к активным действиям. То есть больные самостоятельно проводят анализ, затем понимают, что их переживания беспочвенны, и учатся бороться с ними.
Также хорошо работает метод десенсибилизации. Он применяется, когда фобия вызвана травмирующим опытом. Окружение неприятными картинами постепенно приводит к угасанию защитного рефлекса. Пациенты перестают концентрировать внимание на кластерных отверстиях.
Дополнительно медики могут применять нейролингвистическое программирование и гипнотерапию. Глубинная проработка проблемы позволяет устранить острые реакции на внешние раздражители, благодаря этому стабилизируется эмоциональный фон.
Лекарства при трипофобии обычно не назначаются. В редких случаях при чрезмерной тревожности пациентам прописывают успокоительные средства. Также пациентов обучают эффективным способам саморегуляции. Они осваивают дыхательные техники, медитацию, учатся быстро переключать внимание.
Своевременное обращение за квалифицированной помощью даст возможность снизить уровень жизненного дискомфорта. В клинике «КОГНИТИВ-ПЛЮС» врачи подходят к выбору методов терапии индивидуально. Они учитывают степень расстройства и причины его возникновения.
Получите консультацию доктора по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 и навсегда избавьтесь от иррациональной боязни. Самостоятельно преодолеть иррациональные негативные ощущения достаточно трудно.
Литература:
Александров Ю.И. Единая концепция сознания и эмоций: экспериментальная и теоретическая разработка/Ю.И.Александров//Первая рос.конф.по когнитивным наукам: Тез.докладов. Кззань: КГУ. 2014.-14с.
Титиевский С.В., Гашкова Л.А. Поведенческая психотерапия в комплексе лечения специфических фобий//Медицинские исследования. — 2001.-С.135.
Психиатрия. Национальное руководство / под ред. Ю. А. Алексадровского, Н. Г. Незнанова. — 2-у изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018 — 1008 с.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
Специалистам в области психического здоровья известно большое число фобий — так называется патологический страх, который зачастую иррационален. То есть пугающий человека объект не несет реальной угрозы, но при этом столкновение с ним или даже мысли о нем вызывают приступ паники. Одним из таких расстройств является трипофобия. Это боязнь скоплений мелких отверстий или узоров.
Главный признак кластерной боязни — сильное чувство отвращения. Оно возникает, когда трипофоб видит множество мелких отверстий. Развивается похожее на ступор состояние с замедленным сердцебиением и суженными зрачками.
Миазы сегодня практически не встречаются
В ходе сеансов КПТ 
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
