Вызов на дом Запись на прием Заказать звонок

Снижение массы тела у мужчин

22.01.2025
Время на прочтение: 5 мин

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Поделиться

Содержание:

  1. Причины потери веса у мужчин
  2. Расстройства пищевого поведения
  3. Последствия
  4. Методы лечения
  5. Профилактика

Снижение массы тела у мужчин – КОГНИТИВ-ПЛЮС Стремительная потеря веса, как и его резкое повышение — повод срочно обратить внимание на свое здоровье. Мужчины часто игнорируют тревожные симптомы — и совершенно напрасно. Если вовремя не получить врачебную помощь, то возможны различные осложнения. Звоните в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 в любое время. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Хотите узнать все варианты Стоимости услуг?

Свяжитесь с нашим специалистом:

Причины потери веса у мужчин

В большинстве случаев изменение массы тела происходит на фоне заболеваний. В перечне:

  • сахарный диабет;
  • дистрофия мышц;
  • ХОБЛ;
  • туберкулез;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • онкология;
  • химические зависимости.

Невроз у мужчин – КОГНИТИВ-ПЛЮС Но встречаются и необъяснимые с первого взгляда варианты, когда явного отклонения в физическом здоровье нет, а вес стремительно уходит или наоборот, человек быстро набирает несколько лишних килограммов. Скорее всего, причину нужно искать в области психических нарушений. Их провоцируют стрессы, депрессивные состояния, хроническое переутомление.

В этом случае питательные вещества не усваиваются полностью, что приводит к сбою работы ЖКТ, выделительной и нервной системы, и как это отразится на общем самочувствии, спрогнозировать невозможно. Одни набирают вес и безуспешно пытаются от него избавиться, другие худеют до полного истощения. В поисках причин специалисты в таких ситуациях обязательно учитывают вероятность не только физиологических, но и психологических нарушений.

Одна из наиболее вероятных причин — невроз. Он развивается на фоне затяжных конфликтов, психологических травм, длительного нахождения в стрессовой ситуации без признака положительных изменений. Потеря веса считается одним из признаков патологии.

Происходит негативное воздействие на психику, возможны сильная утомляемость, проблемы с аппетитом, боли неясного происхождения, бессонница, отказ от пищи и фанатичное следование диетам либо непреодолимые приступы «зверского голода».

КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!

Применяем современные эффективные методы лечения расстройств личности!Индивидуальный подход! Гарантия анонимности!

Расстройства пищевого поведения

В быстром темпе современной жизни стрессы являются неизбежным негативным фактором, а постоянные эмоциональные встряски подталкивают к поиску способов снять внутреннее напряжение. Самый простой и доступный — «заесть неприятности», и это характерно не только для женщин, но и для мужчин.

Приступы обжорства на фоне нервного перенапряжения, разочарований, несбывшихся надежд и разрушенных планов приводят к развитию нарушения, которое называется компульсивным перееданием. При этом человек полностью игнорирует свой внешний вид и факт развивающегося ожирения вместе с сопутствующими проблемами.

Другая крайность — анорексия – КОГНИТИВ-ПЛЮС Другая крайность — анорексия. Большинство больных — это женщины, но встречаются и представители сильного пола, которые уделяют повышенное внимание внешности, например, работники модельного и шоу-бизнеса. Также в группе риска эмоционально нестабильные личности, зацикленные на показателях веса, но при этом имеющие искаженное представление о собственном теле.

При анорексии мужчина постоянно считает, что он толстый, игнорируя отражение в зеркале и фактическое состояние своего организма, бесконечно сокращает порции, отказывается от ряда продуктов, при этом изнуряя себя физическими тренировками. Итогом становится полное истощение с дистрофией внутренних органов. Велика вероятность летального исхода.

Нервная булимия занимает промежуточное положение. С одной стороны, присутствуют приступы переедания, с другой — стремление немедленно очистить организм от съеденного объема пищи любыми методами, включая прием слабительных, диуретиков, вызов рвоты, предельные физические нагрузки. В целом вес тела не меняется, но негативное влияние на состояние организма достаточно чувствительное.

Последствия

Недостаток, как и избыток массы у мужчины несет угрозу здоровью. В первом случае это:

  • дистрофия органов и мышц;
  • упадок сил;
  • нарушение работы репродуктивной системы;
  • ухудшение состояния зубов, волос, общей эстетики тела;
  • снижение иммунитета и уязвимость для разного рода заболеваний;
  • низкая работоспособность при быстрой утомляемости.

Во втором повышается угроза эндокринных нарушений, переломов, проблем с сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом. В любом варианте у человека ухудшается настроение, присутствуют признаки повышенной тревожности, депрессии. На тяжелых стадиях пищевых нарушений увеличивается риск суицида.

Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!

Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:

Методы лечения

Метаболизм у мужчин имеет свои особенности, это обязательно учитывается при составлении программы снижения веса. Но нужно учесть, что без устранения психологических причин нарушения привести показатели в норму практически невозможно.

Если цель заключается в устранении лишних килограммов, но ограничения в еде и упражнения результата не дают, необходимо обращаться к специалистам и проходить обследование, включая лабораторные анализы на гормоны для определения активности щитовидной железы.

Методы лечения – КОГНИТИВ-ПЛЮС Сначала при диагностике исключаются органические причины избыточной массы — и только потом составляется индивидуальная программа лечения. Приоритетное значение имеют психотерапевтические методы работы с пациентом. Задачи:

  • создание мотивации на возвращение к правильному питанию;
  • устранение разрушительных установок;
  • восстановление адекватного отношения к собственному телу;
  • освоение методов самоконтроля и расслабления;
  • формирование навыков борьбы со стрессом и его последствиями;
  • получение знаний по принципам сбалансированного рациона и поддержанию стабильности массы тела.

Для выявления скрытых психотравм и негативных воспоминаний, которые могут являться причиной пищевых нарушений, используются гипнотические техники при условии высокого уровня внушаемости мужчины. Зачастую проработка предпосылок и снятие определенных блоков в подсознании уже запускает процесс самовосстановления организма и снимает тягу к перееданию.

Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия. Ее цель — изменить образ мышления и через него повлиять на стиль поведения. Пациент учится распознавать негативные установки и менять их, не прятаться от проблемы, а решать ее, принимать помощь близких с благодарностью.

Гештальт-терапия восстанавливает связь с окружающим миром, помогает устранить переживания о прошлом и страх будущего, обрести эмоциональное равновесие и вернуть радость жизни.

Для уменьшения тревожности и беспокойства, улучшения качества сна и блокировки приступов обжорства мужчине могут быть назначены препараты. Их подбирает врач, самолечение недопустимо. В некоторых случаях рекомендованы консультации с диетологом.

Одновременно с психотерапевтическими методами рекомендованы общеукрепляющие мероприятия. Они включают:

  • изменение стиля питания и подбор сбалансированного полноценного рациона с учетом мужских потребностей и личных пристрастий в еде;
  • дозированную физическую нагрузку с комплексами упражнений на силу, выносливость, быстроту реакции, возможно добавление кардиотренировок;
  • пересмотр режима дня и обеспечение времени на полноценный отдых.

Очень важна поддержка близких, для выработки новой стратегии поведения и взаимодействия в семье проводятся сеансы семейной терапии.

Профилактика

Профилактика – КОГНИТИВ-ПЛЮС Для предотвращения спонтанного снижения или набора веса у мужчин специалисты рекомендуют придерживаться правил здорового питания, избегать стрессовых ситуаций. Уделять внимание физической нагрузке и прогулкам на свежем воздухе, постараться отказаться от вредных привычек.

При появлении тревожных симптомов нужно не игнорировать их, а обращаться за профессиональной помощью в клинику «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Литература:

  1. Драпкина О.М., Дикур О.Н. Избыточный вес и недостаток массы тела: между Сциллой и Харибдой/ Артериальная гипертензия — 2009 — № 6.
  2. Литвицкий П.Ф. Клиническая патофизиология: Учебное пособие — 2015.
  3. Дедова И.И., Мельниченко Г.А. Эндокринология: Национальное руководство. Краткое издание — 2018.
Blog Author Image

Статью подготовил эксперт

Ломака Владимир Владимирович

Врач-психиатр с 15-летним стажем

Информация, представленная на странице, написана экспертом, является актуальной и достоверной

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Запишитесь на первичную консультацию и мы подберем подходящий вариант решения вашей проблемы.

    Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
    Врач

    Ломака Владимир Владимирович
    Врач-психиатр

    НАШИ ВРАЧИ

    В нашей клинике работают дипломированные специалисты с огромным опытом лечебной практики

    icon

    Наши преимущества

    Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности. Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
    Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи. Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
    Консультации для пациентов и их близких. Консультации для пациентов и их близких.
    Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток. Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
    Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику. Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
    Доступные цены и высокое качество услуг. Доступные цены и высокое качество услуг.

    Наши фотографии

    Лицензии

    Отзывы

    160 Довольных пациентов

    Все отзывы
    Все отзывы
    Оставить отзыв
    5
    Добавить фото
    Заказать звонок

      Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

      Записаться на прием

        Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

        Заказать консультацию

          Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

          Вызвать врача на дом

            Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

            Заказать услугу

              Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности