В 2023 году сотрудниками СИА-Пресс был проведен опрос жителей ХМАО. Его результаты показали, что только 29% взрослых оценивали свое психологическое состояние как спокойное. Все остальные отмечали повышенное беспокойство, нервозность и тревожность выраженные в различной степени. Эта тенденция характерна практически для всей страны.
Повышенная нервная возбудимость накладывает негативный отпечаток на все сферы жизни. И поэтому не следует пытаться «перетерпеть» недомогание. Позвоните по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 и запишитесь на консультацию к опытным специалистам частной клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Общая информация
Нервозностью (неврастенией) называется симптомокомплекс, развитие которого обусловлено острым или хроническим воздействием на организм различных внешних и внутренних факторов. Они истощают нервную систему, в результате чего у человека возникают раздражительность, нарушения сна, частые головные боли, резко снижается умственная и физическая работоспособность.
Данное расстройство обычно диагностируется у лиц в возрасте от 20 до 40 лет, несколько чаще выявляется у мужчин.
Проблема заключается в том, что люди не спешат обращаться за медицинской помощью, полагая, что их состояние — это просто следствие переутомления. Однако даже после отпуска оно не улучшается. И тогда многие начинают заниматься самолечением, принимая различные успокоительные препараты. Но и они не приводят к желаемому результату, а в ряде случаев от них становится еще и хуже.
Пережив состояние стресса, люди начинают испытывать внутреннее беспокойство, напряжение. Это естественная реакция на чрезмерный раздражитель. В большинстве случаев через несколько дней эмоции приходят в норму самостоятельно.
Совсем иначе обстоит дело при патологической нервозности, развивающейся на фоне какого-либо соматического или психического заболевания. В этом случае человек постоянно жалуется на то, что его нервы «натянуты как струна». Он утрачивает способность контролировать свои негативные ощущения. Понятно, что в таком случае пациент нуждается в обязательном лечении у специалиста.
Причины возникновения нервозности
Патологическое нервное перенапряжение может быть обусловлено воздействием многих факторов. К ним относятся:
органические и функциональные поражения центральной нервной системы — депрессии, истерия, деменция, фобическое расстройство, энцефалопатия и т. д.;
инфекции — краснуха, токсоплазмоз, туберкулез, ВИЧ, сифилис и др.;
соматические заболевания — новообразования, пороки сердца, артериальная гипертензия, стенокардия и т. п.;
различные виды аддикций, при которых утрачивается способность к саморегуляции поведенческих реакций — хронический алкоголизм, наркомания, игромания;
частая подверженность стрессовым ситуациям.
Достаточно часто нервозность провоцируется гормональным дисбалансом. Поэтому от ее проявлений страдают лица с патологиями щитовидной железы и надпочечников, а также женщины во время беременности и климакса.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
При появлении симптомов «напряженных нервов» пациенту рекомендуется обратиться к неврологу или психиатру. Специалист внимательно собирает анамнез, уточняет характер жалоб и время их появления, проводит осмотр.
Учитывая, что нервозность порой выступает как один из первых признаков серьезных заболеваний (нейроинфекции, злокачественные новообразования), тяжелых интоксикаций, врач назначает необходимое в конкретной клинической консультации обследование, направляет пациента на осмотр к другим узким специалистам — кардиологу, эндокринологу, инфекционисту и т. д.
Осложнения
Симптомы перенапряжения ЦНС значительно ухудшают качество жизни человека, так как у него развиваются:
депрессия;
расстройства пищеварения;
социальная изоляция;
нарушения сна — сложности с засыпанием, частые или ранние пробуждения.
Все это становится причиной значительного снижения как умственной, так и физической работоспособности.
Как взять «нервы» под контроль
Попытаться справиться с проявлениями неврастении можно только в том случае, когда она обусловлена реакцией на стресс и выражена нерезко. Специалисты в области психологии дают следующие советы:
постарайтесь разобраться со своими страхами и переживаниями, осознать, почему они возникли;
освойте упражнения на релаксацию (медитация, глубокое дыхание) и выполняйте их, как только начинаете чувствовать повышенное беспокойство;
придерживайтесь здорового образа жизни, так как правильное питание, соблюдение чередования труда и отдыха, отказ от вредных привычек, нормальная продолжительность ночного сна во многом способствуют восстановлению нервной системы и нормализации настроения;
научитесь управлению стрессом — избежать чрезмерного воздействия и психотравмирующих ситуаций помогает планирование рабочего дня, выделение первостепенных задач, делегирование полномочий подчиненным и т. п.;
регулярно уделяйте время физической активности — доказано, что занятия спортом способствуют усиленной секреции в тканях головного мозга дофамина и серотонина, что во многом стимулирует стабилизацию психоэмоционального фона;
не отказывайтесь от поддержки близких вам людей;
старайтесь фокусировать свое внимание на позитивных жизненных аспектах и избегайте негатива (просмотр фильмов-ужасов, новостных лент с мест катастроф техногенного или природного характера и т. д.);
позаботьтесь о полноценном отдыхе — занимайтесь теми делами, которые внесут в вашу жизнь удовольствие и радость (прогулки с друзьями, чтение художественной литературы, рукоделие, рисование и т. п.).
Если ни один из описанных методов не принес облегчения, то необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае не начинайте принимать транквилизаторы или антидепрессанты по совету знакомых. Бесконтрольная терапия ими способна привести к формированию стойкой лекарственной зависимости, которая еще больше ухудшит состояние и создаст немало дополнительных проблем.
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!
Применяем современные эффективные методы лечения расстройств личности!Индивидуальный подход! Гарантия анонимности!
Неврастения провоцируется многими факторами. Поэтому единой схемы лечения этого расстройства не существует. Только после проведенного обследования и с учетом жалоб пациента врач назначает индивидуальную терапию. Она включает в себя:
фармакологические препараты — их выбор обусловлен характером основной патологии;
физиотерапевтические процедуры — оказывают лечебное воздействие как на «больной» орган, так и на нервную систему в целом, способствуют ее релаксации;
хирургическое вмешательство— показанием к нему становятся новообразования ЦНС, расстройства мозгового кровотока.
Для устранения необоснованных страхов и тревог, нарушений сна и подавленного настроения показана психотерапия, которая включает в себя индивидуальные и групповые консультации, релаксационные методики (медитация, аутотренинг), когнитивно-поведенческую и арт-терапию.
Опытные специалисты частной клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» имеют большой опыт в терапии пациентов с повышенной нервной возбудимостью. Мы гарантируем не только высокое качество оказываемых услуг, но и тщательное соблюдение конфиденциальности обращения.
Немов Р. С. — Психология: учебник для студентов высших педагогических учебных заведений // Просвещение, ВЛАДОС, 1995 год.
Столяренко Л. Д. — Психология: учебник для ВУЗов // Санкт-Петербург, Питер, 2011 год.
Ибахаджиева Л. А. — «Тревожность» как психологическое явление: интерпретация термина, особенности проявления // Международный научно-исследовательский журнал, №11 (113), часть 4, ноябрь, 2021 год.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
В 2023 году сотрудниками СИА-Пресс был проведен опрос жителей ХМАО. Его результаты показали, что только 29% взрослых оценивали свое психологическое состояние как спокойное. Все остальные отмечали повышенное беспокойство, нервозность и тревожность выраженные в различной степени. Эта тенденция характерна практически для всей страны.
органические и функциональные поражения центральной нервной системы — депрессии, истерия, деменция, фобическое расстройство, энцефалопатия и т. д.;
При появлении симптомов «напряженных нервов» пациенту рекомендуется обратиться к неврологу или психиатру. Специалист внимательно собирает анамнез, уточняет характер жалоб и время их появления, проводит осмотр.
постарайтесь разобраться со своими страхами и переживаниями
фармакологические препараты — их выбор обусловлен характером основной патологии;
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
