Как найти хорошего детского психолога в Москве

Содержание:

1. Когда пора обращаться?
   1.1. Детская тревожность
   1.2. Игнорирование требований
   1.3. Зависимость от телефона и компьютера
   1.4. Развод родителей
2. Где искать специалиста?
3. Критерии отбора

В мире маленького человечка обитают не только сказочные единороги, но и чудовища, которые прячутся под кроватью. То, что нам кажется несущественным, может нанести серьезную психологическую травму.

Родители не должны игнорировать детские проблемы, сколь незначительными бы они не казались. Своевременное обращение к психологу позволит сформировать зрелую психику, уверенность в своих силах, навыки безопасного общения.

Если у вас накопились вопросы, на которые может дать ответ только специалист, записывайтесь на консультацию в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Запись проводится по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

В этой статье представлены критерии оценки профессионализма психолога-консультанта. С их помощью вы сможете подобрать подходящего специалиста для своего ребенка

Когда пора обращаться?

Кратковременная истерика с мощным выходом эмоций, претензий, обиды — не повод бежать к школьному психологу или стороннему консультанту. На всем пути развития ребенок проверяет границы дозволенного, ищет быстрые способы достижения желаемого. Кризисы являются частью взросления.

Но некоторые явления игнорировать опасно, поскольку они могут негативно отразиться на будущем вашего чада:

1. Частая и беспричинная смена настроения. Одно дело, когда слезы вызваны разлукой, болью от разбитой коленки, запретом на просмотр любимого мультфильма, и совсем другое — когда на смену смеху приходит спонтанная хандра. Зачастую так прорываются внутренние переживания, которые сын или дочь не решаются озвучить.
2. Резкое изменение поведения. Активность сменилась замкнутостью, вместо привычного спокойствия появились немотивированная агрессия и грубость.
3. Травмирующие жизненные ситуации: смерть домашнего питомца, переезд на новое место жительства и расставание с друзьями, развод родителей, потеря близкого человека. Необязательно быть непосредственным участником события. Психотравма может случиться от увиденного со стороны.
4. Проблемы с коммуникативными навыками и общением со сверстниками. Ребенок не может завести друзей в саду или в классе, стал жертвой травли одноклассников или, напротив, сам является агрессором. Поведенческие отклонения и зависимость от гаджетов.
5. Проблемы со сном — жалобы на кошмары, бессонница.
6. Психосоматические маркеры: болевой синдром в области живота без проблем с физическим здоровьем, головная боль, нервный тик, ночной энурез.

Поговорим подробнее о некоторых типичных проблемах.

Детская тревожность

Чаще всего мы сами воспитываем тревогу как свойство личности. Наше беспокойство, бесконечные предостережения и запреты оказывают неблагоприятное влияние на психику. Как часто дети слышат: «не выходи на улицу, а то тебя украдут», «не отходи, а то потеряешься» и тому подобные фразы? Гораздо чаще, чем мы замечаем.

К психологу стоит обратиться, если ребенок проявляет признаки чрезмерной обеспокоенности. Если речь идет о тревожном расстройстве с психосоматическими симптомами (учащенное сердцебиение, тяжелое дыхание, головокружение, тошнота), требуется помощь психотерапевта или психиатра.

Игнорирование требований родителей

Действие наперекор, спор и отстаивание своих интересов часто указывают на то, что ребенок почувствовал себя взрослым. Он не соглашается с тем, что вы считаете его неразумным. Негативная реакция только укрепляет желание противостоять.

Однако реальные возможности мальчика или девочки обычно не совпадают с претензиями на самостоятельность. При этом страдают и школьная дисциплина, и отношения в семье. Участие специалиста помогает разрешить накопившиеся конфликты и найти продуктивные способы взаимодействия.

Зависимость от телефона и компьютера

Наши дети в значительной степени живут в цифровой среде, однако она не должна заменять обычную жизнь и общение с людьми. Если ребенок проводит слишком много времени за экраном компьютера или постоянно «привязан» к телефону в ущерб общению с друзьями и близкими, пора показаться психологу.

Развод родителей

Младшим членам семьи неважно, кто прав, а кто виноват. Если у сына или дочери хорошие отношения с отцом и матерью, то распад семьи воспринимается болезненно. Если нарушения настроения сохраняются больше месяца, начинаются проблемы с успеваемостью и поведением, потребуется консультация психолога.

Где искать специалиста?

Найти детского психолога в Москве достаточно просто. На каждом углу встречается частный кабинет или коммерческая клиника. Практически каждый второй родитель из вашего окружения обращался в то или иное учреждение.

Сарафанное радио распространяет контакты проверенных специалистов. Спросить совет можно у воспитателя, учителя, педиатра. Единственное «но», конкретно с вашим вопросом он может не справиться. И тогда придется снова приступать к поиску.

Сегодня за любой информацией мы идем в интернет. Большое разнообразие специализированных платформ типа ПроДокторов, Яндекс Услуги, СберЗдоровье, B17.ru представляют рейтинги специалистов на основе отзывов клиентов, анкеты с резюме и даже возможность записаться на консультацию.

Много психологов, работающих в формате онлайн. Это удобно жителям удаленных регионов и горожанам, загруженным на работе. Можно составить гибкий график сессий на вечернее время и выходные дни.

При ограниченном бюджете есть возможность попасть к клиническому психологу в стенах амбулаторного детского психоневрологического диспансера. Однако направление к нему выдает психиатр, что для большинства мам и пап нежелательно.

Муниципальный психолого-педагогический центр оказывает психологическую помощь детям бесплатно. Но в учреждениях подобного профиля большие очереди и лист ожидания. В острых кризисных ситуациях данный вариант не подходит.

Частные клиники предоставляют широкий спектр услуг. У них консультируют узкие специалисты по детской психологии, поэтому не составит труда отыскать помощника с нужной специализацией. Не придется долго ждать, чтобы попасть на прием.

Единственный недостаток — относительно высокая стоимость сессии. Предстоит изучить множество вариантов, прежде чем попадется идеальное сочетание цены и качества.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Критерии отбора

Дабы не попасть впросак, необходимо подвергнуть жесткому анализу профессиональные достижения кандидата. Особое внимание уделяйте следующим факторам:

• Базовая подготовка. Сегодня встречается много психологов, которые прошли обучение на курсах. Скажем прямо, это не тот уровень подготовки, чтобы доверить им психическое здоровье дочери или сына. Ваш минимум — диплом о высшем образовании на базе медицинского или педагогического университета.
• Узкая специализация. Курсы повышения квалификации и изучение определенной техники психотерапии. Длительность программы не менее 500 часов. Обязательна практика под наблюдением наставника или супервизора. Приветствуется наличие аккредитации и сертификатов от профессиональных ассоциаций, свежие дипломы с семинаров и конференций.
• Стаж работы. Чем больше опыт, тем зачастую эффективнее схема коррекции.

Эти данные можно почерпнуть из анкеты. Но есть не менее важные критерии, которые стоит уточнить во время первой встречи. Не бойтесь задавать вопросы, ведь на кону душевное благополучие вашего ребенка.

Что следует спросить у детского психолога:

• Какие методы диагностики и техники коррекции задействуются? Беседа с малышами малоинформативна. Поиск проблемы осуществляется посредством игр, анализа рисунков и прочих методик. Для внедрения положительных установок запускают сказкотерапию, арт-терапию. С детьми постарше проводится тестирование, опрос. В устранении первопричины расстройства психики допускается когнитивно-поведенческая терапия.
• Предусмотрено ли посещение супервизора? Под супервизией кроется процесс обсуждения сложных случаев с куратором или более опытным наставником.
• Личная терапия. Грамотный психолог сам посещает психолога, дабы не проецировать свои личные проблемы на клиента.

Если специалист имеет достаточный уровень профессионализма, то свободно ответит на вопросы, не будет демонстрировать недовольство и пренебрежение.

Кизицкий Ивери Зазович
Врач-психиатр

Начать Лечение

Получить бесплатную консультацию или записать на прием можно по телефонам

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Первая встреча многое решает

На первой сессии психолог старается понять суть проблемы и собрать детальный анамнез. Основное внимание уделяется диалогу с родителями. Происходит знакомство и установление контакта с юным пациентом. На то, что консультант вам подходит, укажут несколько факторов:

• Взаимодействие со взрослыми. Ведущий маркер — безоценочность. Вас не должны обвинять или читать нотации. Должен сформироваться союз. В данном случае вы партнеры. Информация должна преподноситься понятным языком.
• Общение с ребенком. Умение заинтересовать, отвлечь, смягчить настороженность, создать комфортную атмосферу. Следите за реакцией ребенка. Если после индивидуальной сессии он капризничает, не желает идти на встречу, лучше сменить специалиста.
• Адекватность обещаний. Никто не исправит нарушение за одно, два и даже три занятия. Детская психика гибкая, но меняется постепенно. Обсуждая стратегию психокоррекции, продолжительность сеансов, ожидаемые результаты, профессионал не станет давать стопроцентные гарантии на короткое время.

Грамотный детский психолог не только поддерживает обратную связь с родителями, но и подключает их к терапии. Надо быть готовыми к работе над собой. Семейная психология подтверждает, что неблагополучные психоэмоциональные проявления у детей — отражение напряженности внутри семьи.

Поиск того самого специалиста требует терпения и сил. Нельзя торопиться и цепляться за первого консультанта с удобным ценником, но и дорогостоящие услуги не означают желаемого эффекта. Ориентиром для вас должна служить квалификация, индивидуальный подход, прозрачность методологии и комфорт ребенка.

Своевременная психологическая помощь — лучшая инвестиция в успешное будущее детей. Психологи клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» придерживаются данного утверждения. Попасть к ним на прием можно по предварительной записи. Сделайте звонок по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32, выберите удобную дату и время.

Литература:

1. Основные принципы консультирования детей, подростков и их родителей: партиципаторный подход. Юлия Александровна Руссак, Галина Борисовна Монина — Комплексные исследования детства — 2024.
2. Особенности профессионально важных качеств психолога. Быкова Елена Анатольевна — Вестник Шадринского государственного педагогического университета — 2015.
3. Профессиональные качества личности психолога-консультанта. Тарасова Е.В. — Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук — 2015.