Вызов на дом Запись на прием Заказать звонок

Эмоциональный интеллект у ребенка

22.01.2025
Время на прочтение: 5 мин

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Поделиться

Содержание:

  1. История понятия
  2. Составляющие EQ
  3. Зачем ребенку развивать EQ?
    3.1. Построение более крепких отношений
    3.2. Самопознание
    3.3. Эффективное обучение
    3.4. Профилактика проблемного поведения
  4. Как развить социальный интеллект у ребенка?
    4.1. Проговаривайте чувства
    4.2. Не пресекайте чувства малыша
    4.3. Рассказывайте малышу о чувствах окружающих
    4.4. Ищите во всем положительные стороны
    4.5. Обращайте внимание на невербальные сигналы
    4.6. Игра в мяч для развития EQ
  5. Заключение

Эмоциональный интеллект у ребенка – КОГНИТИВ-ПЛЮС Эмоциональный (социальный) интеллект — это способность идентификации и управления эмоциями, их регулирования, а также понимания чувств других людей. Указанные навыки помогают улучшать межличностные отношения, решать проблемы и достигать поставленных целей. Но почему важно развивать его у ребенка, и как это сделать?

Для записи на прием к врачу центра «КОГНИТИВ-ПЛЮС» позвоните по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

История понятия

Классические тесты IQ не могут показать успешность личности в карьере и жизни. Специалисты пришли к выводу, что часто наши достижения связаны не с умственными способностями, а с умением налаживать контакты с окружающими, слушать и слышать их потребности, а также контролировать себя в различных ситуациях.

Считается, что социальный интеллект, в отличие от классического, позволяет интуитивно улавливать то, что нужно другому человеку, распознавать его сильные и слабые стороны, а также производить впечатление на собеседника.

Чарльз Дарвин считал, что этот навык эволюционно формируется у большинства людей для создания доброжелательной среды и избегания опасности в обществе. В 1920 году Э. Торндайк впервые ввел понятие социального интеллекта, а в 1926 г. появился опросник, который позволяет его измерить. В 1988 г. был введен термин «эмоциональный коэффициент» (EQ), а в наше время появляется все больше интересных исследований на эту тему.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

    Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
    или звоните
    Врач

    Ломака Владимир Владимирович
    Врач-психиатр

    Составляющие EQ

    Согласно некоторым данным, этот социальный навык включает в себя такие компоненты:

    • Составляющие EQ – КОГНИТИВ-ПЛЮС умение распознавать свои и чужие эмоции (по жестам, мимике, голосу, походке, поведению);
    • использование чувств для запуска активных мыслительных процессов;
    • способность определять причины собственных переживаний, предсказывать их со временем и понимать ситуации с двойственными чувствами;
    • умение создавать логические цепочки на основе своих и чужих переживаний для построения целей.

    Существует множество моделей данного явления, которые отражают его природу и направленность в межличностных взаимодействиях.

    Зачем ребенку развивать EQ?

    Детство — это один из важнейших периодов, когда у нас закладываются базовые умения и принципы для успешной счастливой жизни. Помимо физического и умственного формирования, родитель должен уделить особое внимание социальным навыкам малыша. Зачем? Расскажем далее.

    Построение более крепких отношений

    Дети с высоким ЭИ лучше понимают свои и чужие чувства, что помогает им налаживать контакты со сверстниками, родителями, учителями и другими значимыми личностями. Они умеют проявлять сочувствие и поддержку, а также решать конфликтные ситуации.

    Самопознание

    Дети, способные понимать свои эмоции и контролировать их, лучше справляются со стрессом, разочарованиями и трудностями. Они менее склонны к вспышкам гнева и импульсивным действиям, могут успокаиваться самостоятельно и находить конструктивные способы выражения переживаний. Кроме того, это придает им уверенность в собственных силах и повышает самооценку.

    Эффективное обучение

    Школьники с развитым ЭИ лучше сосредотачиваются, сотрудничают с одноклассниками и справляются с учебными трудностями. Они умеют просить о помощи, когда нуждаются в ней, легче находят общий язык в процессе коллективной работы. Такому ребенку проще устанавливать социальные связи с разными людьми и строить продуктивные отношения в садике или школе, а это напрямую влияет на успешность.

    Профилактика проблемного поведения

    Развитие самосознания помогает лучше понимать себя, свои потребности, находить бесконфликтные способы достижения желаемого. Кроме того, малышу становится легче понять родителей. Благодаря этому он будет реже сталкиваться со вспышками обиды, гнева, раздражения и другими негативными чувствами.

    Как развить социальный интеллект у ребенка?

    Как развить социальный интеллект у ребенка? – КОГНИТИВ-ПЛЮС Обучение данному навыку должно быть постепенным. Для этого родителю следует находиться рядом и проявлять готовность к диалогу, чтобы малыш мог обсудить все волнующие его вопросы. Далее мы приведем несколько рекомендаций для повышения EQ.

    Проговаривайте чувства

    Для того чтобы понимать других, ребенку нужно самому прочувствовать определенные эмоции и, главное — научиться их идентифицировать. Задача взрослого — помочь ему в этом процессе. Проговаривайте состояния, которые испытывает дитя. Например:

    • «Похоже, что ты очень расстроен из-за плохой погоды».
    • «Тебе сейчас так весело!».
    • «Вижу, что ты не знаешь, как поступить».
    • «Думаю, в данный момент ты зол».

    Чадо запоминает все эти состояния и, сталкиваясь с ними в дальнейшем, быстрее формирует причинно-следственные связи. Перечисленные ощущения можно изобразить на бумаге, слепить из пластилина, сравнить со сказочными персонажами или зверями — это поможет лучше понимать их.

    Скидка 10%!
    Запишитесь онлайн прямо сейчас!

    Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:

    Не пресекайте чувства малыша

    Не пресекайте чувства малыша – КОГНИТИВ-ПЛЮС Одна из главных ошибок, которую может совершить родитель — поставить запрет на негативные эмоции. Например: «Не кричи на меня!», «Хватит капризничать!», «Не хочу видеть твое недовольство!». В неокрепшей психике зарождается убежденность в том, что неприятные эмоции являются запретными: их нельзя показывать и даже ощущать. Кроме того, подавляя обиду, печаль и злость, малыш теряет возможность их проанализировать для развития дальнейших ступеней ЭИ.

    Нельзя забывать о том, что подобные установки разрушают доверительные отношения с родителем. Чадо понимает, что демонстрация определенных состояний вызовет у взрослых недовольство, а это значит, что в неприятных ситуациях он начнет копить напряжение в себе и вряд ли будет рассчитывать на поддержку извне.

    Подавление гнева, обиды и других чувств также негативно влияет на психику, вызывая аутоагрессию (например, ребенок может начать грызть ногти или царапать себя) и психосоматические заболевания. Следовательно, задача родителя — не запрещать эмоции, а помогать выплескивать их экологичным способом.

    Рассказывайте малышу о чувствах окружающих

    Беседы — это отличный метод развития эмпатии. В ходе разговора вы можете поступить следующим образом:

    • Задавайте вопросы типа: «Как ты думаешь, что чувствует этот человек?». «Представь себя на его месте, что бы ты испытывал?».
    • В повседневности, наблюдая за людьми или читая книги, проговаривайте, что ощущают персонажи и почему. Помогайте понять, что разные люди могут реагировать на одни и те же ситуации по-своему.
    • Разговаривайте об эмоциях. Делитесь чувствами и объясняйте, что их вызвало. Например: «Я радуюсь, потому что завтра мы идем в поход», «Я чувствую огорчение из-за разрисованных обоев».

    Важно, чтобы вы вовлекали малыша в диалог, выслушивая его мнение, высказывая свое, и предлагали альтернативные варианты развития событий.

    Ищите во всем положительные стороны

    Позитивное мышление — это отличный навык, которому важно научить чадо. Например, вы собирались отправиться на прогулку, но внезапно пошел дождь. Предложите организовать вечер творчества: конкурс рисунков с тучками и радугой, придумайте танец или песню на тему дождя, сочините стихотворение.

    Хотите узнать все варианты Стоимости услуг?

    Свяжитесь с нашим специалистом:

    Обращайте внимание на невербальные сигналы

    Учите чадо распознавать выражения лица (улыбка, нахмуренные брови, слезы), язык тела (поза, жесты), тон голоса (громкий, тихий, дрожащий). К примеру, вы можете сказать: «Посмотри, мама улыбается, значит, она рада», или: «Папа нахмурился: он, наверное, расстроен».

    Игра в мяч для развития EQ

    Игра в мяч для развития EQ – КОГНИТИВ-ПЛЮС Отличный способ улучшения ЕИ для активных детей — это игра в мячик. Правило такое: вы бросаете друг другу мяч, проговаривая: «Я радуюсь, когда…», а затем по очереди придумываете ответы: «…гуляю с друзьями, выпал снег, мама улыбается». Нужно назвать как можно больше вариантов. Не забывайте о том, что важно освещать и негативные чувства: гнев, печаль и так далее.

    Заключение

    EQ — это важнейший навык для самопонимания и успешной социализации. Помните о том, что ребенок всему учится у родителей. Это значит, что для воспитания эмоционально здорового малыша взрослые должны заботиться и о своем душевном состоянии, позволять себе выражать чувства и эмоции без внутренних блокировок. Если вы столкнулись со сложностями в обучении ребенка принципам социального интеллекта или сами имеете психологические трудности, обратитесь к профессионалу.

    Чтобы записаться к врачу центра «КОГНИТИВ-ПЛЮС», воспользуйтесь номерами +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

    Литература:

    1. Эмоциональный интеллект и особенности самоактуализации личности. Текст научной статьи по специальности «Психологические науки» Юрьева О.В. — 2019.
    2. Андреева И.Н. Эмоциональный интеллект как феномен современной психологии / Полоцк. гос. ун-т. — Новополоцк, 2011.
    3. Развитие эмоционального интеллекта Монина Г. Б. — 2009.
    Blog Author Image

    Статью подготовил эксперт

    Ломака Владимир Владимирович

    Врач-психиатр с 15-летним стажем

    Информация, представленная на странице, написана экспертом, является актуальной и достоверной

    ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

    Запишитесь на первичную консультацию и мы подберем подходящий вариант решения вашей проблемы.

      Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
      Врач

      Ломака Владимир Владимирович
      Врач-психиатр

      НАШИ ВРАЧИ

      В нашей клинике работают дипломированные специалисты с огромным опытом лечебной практики

      icon

      Наши преимущества

      Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности. Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
      Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи. Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
      Консультации для пациентов и их близких. Консультации для пациентов и их близких.
      Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток. Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
      Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику. Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
      Доступные цены и высокое качество услуг. Доступные цены и высокое качество услуг.

      Наши фотографии

      Лицензии

      Отзывы

      160 Довольных пациентов

      Все отзывы
      Все отзывы
      Оставить отзыв
      5
      Добавить фото
      Заказать звонок

        Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

        Записаться на прием

          Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

          Заказать консультацию

            Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

            Вызвать врача на дом

              Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

              Заказать услугу

                Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности