Как научить ребенка управлять гневом и агрессией

Содержание:

1. Портрет типичного агрессивного ребенка
2. Глубинные причины негативного поведения
3. Проявление агрессии и гнева в разных возрастах
   3.1. До года
   3.2. 1–2 года
   3.3. 2–3 года
   3.4. 3–4 года
   3.5. 4–6 лет
   3.6. 7–10 лет
   3.7. 10–12 лет
4. Распространенные ошибки близких взрослых
5. Что делать при проявлениях агрессии
   5.1. Техники успокоения для родителей

Ребенок не обладает навыком конструктивного выражения эмоций с самого рождения. Изначально он по наитию пользуется доступными ему средствами, в том числе социально неприемлемыми. Проблемы с поведением часто начинаются еще в детстве и продолжаются во взрослом возрасте Задача родителей — научить маленького человека самоконтролю, помочь выражать чувства и эмоции правильно.

Клиника психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» — место, куда взрослый пациент может обратиться самостоятельно или привести малыша. Мы работаем со всеми возрастными категориями, начиная от 8 лет, и беремся за случаи любой сложности. Связаться с нами можно по номерам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Портрет типичного агрессивного ребенка

Есть разница между гневом, агрессией и агрессивностью. Гнев может и должен находить другой выход. Для этого и нужно обучаться самоконтролю. Приступ ярости может быть спровоцирован насилием или другой неожиданной неприятной ситуацией. Агрессивностью психологи называют склонность проявлять агрессию постоянно.

Типичные черты агрессивного ребенка:

• склонность к конфликтам со взрослыми, спорам;
• зависть и мстительность;
• вызывающее поведение, намеренное выведение других из себя;
• отказ от следования общепринятым правилам;
• избыточная чувствительность;
• склонность винить других людей в собственных ошибках.

Иногда специалисты говорят о привычном патологически агрессивном поведении. Для этого хотя бы 4 из этих признаков должны наблюдаться в течение полугода.

Глубинные причины негативного поведения

За агрессивным поведением стоит неспособность к конструктивному общению. Она не врожденная. В большинстве случаев отсутствие самоконтроля провоцируется вредным влиянием среды и неверными реакциями окружающих близких людей.

Опросы школьников показывают, что агрессивные дети не считают себя избыточно гневливыми. Наоборот, они уверены, что являются жертвами и не находят понимания. Часто они испытывают страх и не доверяют окружающим.

Причинами агрессии могут являться:

• низкая самооценка;
• подсознательная потребность в защищенности;
• нехватка родительского участия;
• стремление завоевать симпатию сверстников.

Ребенок не обучен договариваться. Поэтому он не видит других способов добиться своего, кроме как напасть на «обидчика».

Проявление ярости и гнева в разных возрастах

В зависимости от этапа развития агрессивное поведение проявляется по-разному.

До года

Каждая мать знакома с негативными реакциями на гигиенические процедуры или резкое вмешательство внешних факторов в сон. Это не говорит об агрессии, хотя младенец может пинаться и кричать. Он еще недостаточно контролирует себя.

Иногда малыш может кусаться от нехватки контакта с матерью. В этом случае нужно быть осторожной и не подкреплять такое поведение положительно (к примеру, смехом). В противном случае оно станет повторяться.

1–2 года

В этом возрасте ребенок начинает устанавливать контакты с окружающим миром. Он изучает систему, внутри которой живет. Агрессию часто вызывают необоснованные запреты или родительская непоследовательность. Малыш может закатить истерику, если одно и то же поведение вызывает у матери сначала гнев, потом одобрение.

2–3 года

Ребенок еще эгоцентричен и не ощущает боли, причиняемую другим. Его могут разозлить:

• невозможность обладания интересной ему игрушкой;
• родительское наказание;
• крики, повышение голоса;
• любой конфликт интересов с другими детьми.

Он начинает бросаться вещами, визжать. Важно не заставлять его уединяться — это демонстрирует непринятие. Не стоит кричать и ругаться.

3–4 года

В этом возрасте гнев может служить выражением протеста. Малыш уже не решается изливать его на взрослых, так как понимает, что они сильнее. Но он может бить предметы, что-то ломать. Сочувствие еще в зачаточном состоянии, поэтому малыш не станет сопереживать тому, на кого или на что направлена его агрессия. Имеет смысл периодически говорить ему «не бей лошадку, ей больно» или «мишка ударился, его надо пожалеть».

4–6 лет

К этому возрасту уже устанавливаются основные поведенческие паттерны. При этом агрессивность может выражаться довольно разнообразно. Обиженный дошкольник может вместо прямой агрессии применять косвенную — к примеру, подговорить более слабого приятеля напасть на обидчика. Часто ребенок находит свой комфортный способ выражать гнев и применяет именно его во всех ситуациях.

Очень важно акцентировать внимание на развитии сочувствия, доброты. В противном случае насилие из способа выражения гнева может превратиться в личностную черту. Зачастую перенимаются паттерны родителей — к примеру, словесные оскорбления, даже изощренные, отказ от общения (игнорирование).

7–10 лет

Младшие школьники в это время переживают кризис. В том числе он связан с необходимостью адаптации в новом коллективе. Сознательность и понимание своих поступков при этом растут. Ребенок уже не малыш, с ним нужно понемногу начинать разговаривать как с равным, объясняя последствия, если этого не было сделано ранее.

10–12 лет

Скоро начнется переходный возраст, и отношения со сверстниками станут для подростка важнее детско-родительских. В этом возрасте очень важно не отдаляться, внимательно относиться к приступам злости. Нельзя напоминать ребенку, что он «еще не дорос» — это стимулирует отчуждение.

Сотрудники клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» могут помочь скорректировать поведение ребенка на любом этапе. Мы рассказываем родителям о правилах поведения с сыном или дочерью для их полноценного эмоционального развития и сохранения хороших отношений.

Распространенные ошибки близких взрослых

Часто родители «не хотят поддерживать детскую истерику». В результате ребенку говорится: «уходи и остынь, придешь, когда успокоишься». Но что на самом деле слышит ребенок? Обычно:

• «нам не интересно, почему ты плачешь»;
• «ты плохой человек, если злишься»;
• «мы делаем вид, что тебя нет».

Такое родительское поведение было распространено среди наших мам и пап. В итоге мы не умеем грамотно управлять гневом. Срываемся на детях, супругах. Нельзя игнорировать злость или агрессию ребенка, нужно помочь ему правильно ее пережить.

Что делать при проявлениях агрессии

Наилучший вариант, если нежелательное поведение повторяется часто, — посетить специалиста. Врачи клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» помогут вам наладить отношения и научат не пугаться детских приступов. Но многое зависит и от ежедневного поведения родителей.

В момент вспышки гнева крепко обнимите малыша сзади, чтобы он не мог вас ударить, и скажите на ухо, что переживаемые им ощущения — нормальны. Вы на его стороне и сможете во всем разобраться.

Если вы видите, что вскоре произойдет конфликт между детьми или другая драма, постарайтесь отвлечь ребенка. Затейте активную игру, покажите птичку на заборе, любым другим способом переключите внимание.

Если дома накалена обстановка, малыш может испытывать постоянный дискомфорт. Это будет выражаться, в том числе, в приступах ярости. Посетите клинику психического здоровья всей семьей. Налаживания коммуникаций часто бывает достаточно.

Техники успокоения для родителей

Ребенок безошибочно считывает внутреннее состояние родителя. Часто истерика продолжается из-за избыточной эмоциональной реакции матери или отца. В этом случае важно позаботиться и о себе, чтобы суметь помочь:

• глубоко дышите и напомните себе, что ничего страшного не случилось;
• внимательно выслушайте малыша, попытайтесь понять его переживания;
• не пытайтесь вести воспитательные беседы в моменты ярости;
• напомните себе, что причина гнева — страх и незащищенность;
• позаботьтесь о своей безопасности — отстранитесь, если ребенок вас бьет.

Когда сын или дочь успокоились, стоит побеседовать. Не применяйте обвинений, лучше поделиться: «я расстроена, что произошла драка». Поговорите о чувствах: «тебя что-то так разозлило, что?».

Порой достижение взаимопонимания между родителем и ребенком — сложная работа. Но ее важно уметь выполнять, чтобы взаимоотношения в семье были крепкими, и у маленького человека не развились поведенческие проблемы. Врачи клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» успешно работают с такими проблемами как агрессия и гнев. Наши номера: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Литература:

1. Развитие эмоциональной сферы старших дошкольников в процессе общения со сверстниками // Подымова Людмила Степановна, Ильина Светлана Владимировна // Сборник материалов Ежегодной международной научно-практической конференции «Воспитание и обучение детей младшего возраста», 2016
2. Модель коррекционно-педагогической работы педагога по снижению агрессивного поведения детей дошкольного возраста // Джахпараева Джамиля Юсуповна // Известия Дагестанского государственного педагогического университета. Психолого-педагогические науки, 2011
3. Что заставляет детей вести себя агрессивно? Внутренняя логика голландских детей // Мариеке Виссера, Элли Сингер, Пол Л. С. Ван Гирт, Саския Э. Куннен // Современное дошкольное образование, 2019