Самостоятельная постановка любого диагноза нежелательна. Но и игнорировать явное отклонение от нормы не стоит. Отличие нормальной тревоги от расстройства может выявить только врач, как и назначить курс лечения. В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» проводится диагностика, терапия и реабилитация по индивидуальным программам.
Звоните по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Тревога за близких, свое здоровье или успех начатого дела — вполне естественная психическая реакция. В большинстве случаев она проходит после получения определенного результата, например, успешного завершения начатого и признания личных заслуг. Но в некоторых случаях внутреннее напряжение не отпускает, становится повседневным явлением, доводит до нервного истощения. При таких признаках специалисты говорят о расстройстве.
Под общим определением скрывается целая группа нарушений:
Тревожные расстройства часто возникают вместе с другими психическими патологиями.
Физические симптомы повышенной тревоги включают учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, чрезмерную потливость, двигательное возбуждение. Могут наблюдаться тремор конечностей, головокружение и соматические боли, бессонница, проблемы в работе ЖТК, усиливающиеся при стрессе.
Когнитивные проявления:
Человек постоянно находится в состоянии напряжения, это лишает его сил и стремления к самосовершенствованию, поскольку все ресурсы уходят на беспокойство и прокручивание в мыслях возможных негативных сценариев. Ломака Владимир Владимирович
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Врач-психиатр
Механизм развития расстройства изучен не полностью. Известно, что оно в ряде случаев появляется как вторичное нарушение на фоне сбоя работы щитовидной железы, инсульта, черепно-мозговых травм, онкологии, но может развиваться и как самостоятельная патология.
Специалисты указывают на существование предпосылок к повышенной тревожности, которая может со временем развиться в полноценное заболевание. Это:
В некоторых случаях состояние объясняется врожденными особенностями характера, при неблагоприятных социальных факторах переходит в патологию.
При равных обстоятельствах одни люди спокойно переживают ситуацию, рассматривая ее как временную неудачу и идут дальше. Другие «застревают» в ней, переживания затягиваются надолго, провоцируя развитие хронической формы повышенной тревожности. Выявлены факторы, которые увеличивают вероятность подобного исхода.
Уже имеющиеся психические отклонения сопровождаются приступами беспокойства или оно становится постоянным сопутствующим фактором. В этом случае нужно начинать терапию основного заболевания, по мере улучшения состояния стабилизируется эмоциональный фон.
Пережитые трагедии накладывают свой отпечаток на каждого человека. Возможен оставшийся в подсознании страх повторения травмирующего события. Пока он не будет устранен, спокойствия не вернуть.
Боязнь потерять близкого характерна для ведомых, зависимых типов людей, мнительных и внушаемых личностей. Чаще всего она не обоснована, но значительно ухудшает жизнь и переживающему, и объекту его беспокойства.
Гормональные сбои приводят к общей дестабилизации психики, наблюдаются в период взросления, у женщин во время беременности и климактерического периода. Возможно появление негативных симптомов при определенных заболеваниях, гормональной терапии.
Подавленные эмоции и издержки воспитания порождают страх показаться слабым и уязвимым, вынуждают постоянно прислушиваться к чужому мнению и поступать в соответствии с ожиданиями окружающих, но во вред себе. Нарастающий внутренний конфликт и недовольство происходящим проводят к не только к тревожности, но и к регулярным паническим атакам.
Тип темперамента также накладывает свой отпечаток. Часто испытывают неясное беспокойство и лишаются морального равновесия меланхолики и холерики. Также страдают ипохондрики и перфекционисты, люди с «синдромом отличника» и чрезмерным чувством личной ответственности.
Хотите узнать все варианты Стоимости услуг?
Недостаток энергии и подавляющие эмоциональные проблемы приводят к снижению самооценки, отказу от выгодных и интересных предложений в профессиональной сфере, конфликтов с окружающими. На фоне нервного истощения у человека не хватает сил на свое здоровье и выполнение необходимых дел. Бессонница приводит к вялости и апатии, снижению скорости реакций, рассеянности, ухудшению процессов усвоения и анализа новой информации.
Со стороны физического состояния тоже наблюдаются ухудшения. Это синдром раздраженного кишечника, тошнота и изжога, упадок сил, снижение активности иммунной системы. Повышается риск аллергии, эндокринных нарушений. Теряется интерес к сексуальной жизни, возникают мышечные зажимы и соматические боли. У наиболее впечатлительных личностей возрастает вероятность химических зависимостей, суицида.
Для постановки диагноза проводится осмотр, тестирование, пациент направляется на лабораторные исследования для исключения органических причин повышенной тревожности. Необходима дифференциальная диагностика, при которой отсекаются расстройства с похожими симптомами.
Объективных биомаркеров не существует, за основу берется результат беседы с больным и его родственниками, итоги динамического наблюдения. На прием к врачу желательно взять список принимаемых на постоянной основе лекарств для исключения вероятности того, что тревога является побочным эффектом от их применения.
Основная проблема людей с тревожностью заключается том, что они видят отклонение от нормы в своем поведении, полностью это осознают, но сделать ничего не могут. Их ситуация подобна совету «не думать о белой обезьяне». Чем больше усилий они прилагают, тем хуже становится.
Нужно принять как факт, что в рамках самопомощи возможны только однократные купирования приступов. Для улучшения общего самочувствия и стабилизации психоэмоционального фона нужно комплексное лечение по индивидуальной программе под контролем специалистов.
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!
Программа составляется только индивидуально. Несмотря на сходство симптомов, комплекс причин возникновения расстройства у каждого больного уникальный, как и особенности психики, поэтому шаблонные варианты бесполезны. Единый принцип — комплексная терапия. Она состоит из медикаментозного и психотерапевтического блоков. Отдельно они не работают.
Первый шаг — создание мотивации к выздоровлению. Если расстройство перешло в хроническую форму, то задачей становится вывод пациента в длительную устойчивую ремиссию.
Врач рассказывает о том, как распознать тревожное расстройство, какие последствия возникают при таком нарушении, знакомит с методами коррекции состояния. Могут быть назначены антидепрессанты, седативные препараты с легким снотворным эффектом. Среди методов психотерапии при данном расстройстве наиболее эффективны когнитивно-поведенческая и семейная.
Основная задача — выявление триггеров, провоцирующих приступы повышенной тревожности, снижение остроты реакции на них, повышение стрессоустойчивости и освоение техник расслабления. Рекомендуется изменение образа жизни и отказ от вредных привычек.
При постоянной тревоге не стоит мириться с ней, звоните в клинику «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32, записывайтесь на консультацию.
Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр
В нашей клинике работают дипломированные специалисты с огромным опытом лечебной практики