Страх перед девушками

Содержание:

1. С гинефобией можно и нужно бороться
2. Когда необходимо обратиться к психотерапевту
3. Подвиды гинефобии
4. Если не лечить фобию
5. Как справиться с гинефобией
   5.1. Первый этап — признание проблемы
   5.2. Второй шаг — установление первопричины нарушения
   5.3. Основной акцент — на психотерапию

Существуют разные виды социофобии. Пожалуй, самым необычным из них является гинефобия. Это боязнь женщин. С проблемой сталкиваются как молодые парни, так и мужчины преклонного возраста. Гинефобия снижает качество жизни, делает невозможным создание семьи.

Если вы испытываете страх знакомств, боитесь общения с противоположной половиной человечества, специалисты нашей клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» вам помогут.

Для записи на консультацию звоните по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Благодаря поддержке наших психологов и психотерапевтов вы избавитесь от комплексов в общении. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

С гинефобией можно и нужно бороться

Страх перед девушками и боязнь общения с ними — непростая психологическая проблема. Столкнувшись с гинефобией, человек страдает от собственной неуверенности. Корни обычно уходят в детство или подростковый возраст. Нарушение негативно влияет на образ жизни, профессиональные возможности. Оно вынуждает человека постоянно бежать от контакта с женщинами.

Мужчина испытывает серьезный дискомфорт, даже если просто находится в одном помещении с представительницей противоположного пола. Ему неприятно, если на концерте рядом с ним сидит девушка. Он не может терпеть, если в спортивном зале много дам.

Специалисты «КОГНИТИВ-ПЛЮС» часто сталкиваются в своей работе со следующими причинами гинефобии:

• унижение;
• высмеивание;
• сексуальная неудача;
• бросила мать.

Желая состоять в отношениях, но испытывая неприязнь ко всем женщинам, пациент может страдать от продолжительного внутреннего конфликта, разрушающего здоровье и снижающего социальную адаптацию. Поэтому происходящее нельзя пускать на самотек. Проблема решаемая. Главное — начать действовать и посещать сеансы психотерапии.

Также гинефобия может быть следствием ошибок в воспитании. Если мама у мальчика агрессивная, деспотичная, он видел, как ее боятся братья, сестры, отец, то может начать плохо относиться к женщинам. Так происходит потому, что на уровне подсознания у ребенка формируется обобщенный портрет всех девушек. Психика рисует его в темных тонах.

Что интересно, если ребенок рос без материнской заботы, то есть воспитывался одним отцом, он тоже может страдать от фобии. Каждая ситуация уникальна. Важно найти, куда уходят ее корни, тогда удастся справиться с нарушением.

Когда необходимо обратиться к психотерапевту

Важно отличать психологическую проблему в виде гинефобии от банальной застенчивости. В первом случае необходима помощь специалиста, во втором — нужно просто поработать над самооценкой.

При фобии мужчина сталкивается с многочисленными сложностями и ограничениями. Он не может полноценно функционировать в социуме, от этого страдают практически все сферы его жизни. Конечно, в таких обстоятельствах необходимо записаться на прием к доктору.

На гинефобию указывают:

• усиленное отделение пота;
• дискомфортные ощущения в животе;
• диарея;
• боли психосоматического характера (могут иметь разную локализацию);
• запущенная интроверсия;
• сложности с фокусировкой;
• повышение артериального давления;
• сбивчивая речь;
• покраснение щек.

Все эти симптомы возникают именно в присутствии девушки. Если рядом только мужчины, их нет.

Подвиды гинефобии

Существует подвиды гинефобии:

• Калигинофобия. Ее особенность заключается в том, что неблагоприятная симптоматика развивается исключительно в присутствии очень красивых и успешных дам.
• Гравидофобия. Речь идет о страхе будущих мам. Люди с данным диагнозом не могут даже смотреть на беременных. Они с отвращением относятся к женской физиологии, не принимают ее.
• Эротофобия. Такие пациенты боятся интима. Им страшны мысли о половом акте. Они не терпят поцелуев, прикосновений к себе. Это становится психологической причиной импотенции.

Страх, обусловленный гинефобией, может парализовывать. Из-за него человек утрачивает над собой контроль. Часто нарушение сопровождается другими психическими расстройствами, например:

• депрессией;
• генерализованной тревогой;
• паническими атаками.

Ситуация может усугубляться тем, что больной станет женоненавистником, начнет испытывать агрессию. Тогда будет проявлять в отношении девушек физическое, моральное, сексуальное насилие.

Если не лечить фобию

Последствия заболевания могут оказаться очень серьезными. Происходящее важно контролировать. Если обратиться к психотерапевту нашей клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС», разобраться в ней удастся гораздо быстрее. Среди возможных осложнений:

• гипертонический криз;
• нарушение ритма сердца;
• боли в желудке;
• язва ЖКТ;
• быстрый набор веса или, наоборот, его стремительное снижение;
• выпадение волос;
• бессонница;
• боли в теле разной локализации;
• мигрени;
• приступы тошноты;
• кожные высыпания;
• социальные затруднения;
• импотенция.

У каждого пациента своя симптоматика. Кто-то переносит гинефобию легче. Но и в такой ситуации нужно помнить о важности ее лечения, ведь со временем проблема может усугубляться.

Женоненавистничество сильно усложняет жизнь. Не иметь возможности спокойно находиться везде, где есть женщины, — действительно серьезная проблема. Гинефобы не могут ходить на концерты, собрания. Им некомфортно в ночных клубах, тренажерных залах, они избегают пляжей, бассейнов, бань, саун. Многие виды профессиональной деятельности становятся для них невозможными.

О создании семьи, рождении детей при запущенной гинефобии речь вообще не идет. Мужчина может начать смотреть в сторону своего пола, думая, что это единственный для него шанс почувствовать себя нужным. Но смена сексуальной ориентации — неразумное решение. Посещая психотерапевта, можно устранить нарушение.

Как справиться с гинефобией

Гинефобия поддается лечению. Чем раньше оно будет начато, тем быстрее улучшится ситуация. В обращении к доктору нет ничего предосудительного.

Специалисты центра психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» все услуги оказывают анонимно. Они вежливо и тактично общаются с пациентом, делают все необходимое для того, чтобы он расслабился и доверился. Благодаря персональному подходу положительные изменения не заставляют себя ждать.

Первый этап — признание проблемы

Нередко мужчины до последнего отрицают, что у них есть серьезные сложности. Они утверждают, что им просто не нравятся женщины. Подавляя свои истинные чувства и переживания, больные становятся женоненавистниками. Им так легче, но это не лучшее решение.

Если человек потеет, нервничает, переживает, когда рядом оказывается девушка, ему следует записаться к психотерапевту. Гинефобия налицо. Врач проведет диагностику, которая покажет, есть ли нарушения. Если речь об обычной застенчивости, он предложит проработать заниженную самооценку.

Если же будет выявлена гинефобия, терапия окажется более сложной, но положительные результаты не заставят себя ждать. Можно сказать, что признание заболевания — это половина успеха.

Второй шаг — установление первопричины нарушения

Этот момент очень важен. Получить желаемое удастся, применив:

• глубинную психотерапию;
• психоанализ;
• гипноз;
• анализ детских воспоминаний.

Корни нарушения могут уходить в детство, подростковый возраст. Реже они имеют отношение к событиям взрослой жизни. Установив, что стало триггером и вызвало психотравмирующую ситуацию, удастся ее исправить. Мужчина должен понять, почему не терпит женщин. Иногда уже одного этого осознания достаточно для того, чтобы симптоматика пошла на спад.

Основной акцент — на психотерапию

Психотерапевтическая работа проходит в индивидуальном формате. Гинефоб общается с доктором тет-а-тет. Он может искренне делиться своими переживаниями. Специалист выслушает, поддержит.

В ходе лечения будут использоваться также:

• Когнитивно-поведенческие протоколы. Базируются на идее о том, что убеждения влияют на эмоции и поведение. Сторонники методики уверены, что отрицательные переживания — это не результат жизненных обстоятельств, а следствие неправильной реакции на происходящее.
• Психоанализ. Акцент делается на бессознательные процессы. Больному дают возможность выразить переживания, осознать их причины. Это улучшает его состояние.
• Методы нейролингвистического программирования. Предусматривают использование методик по обучению навыкам эффективной коммуникации. Такие знания очень ценны для гинефобов. Благодаря им они налаживают контакты с девушками.
• Экспозиция. Техника поведенческой практики, используемая при запущенных тревожных расстройствах. Мужчине дают возможность осознать, что женский пол не несет угрозы.

В запущенных случаях гинефобии к работе привлекают гипнотерапевта. Он погружает больного в состояние гипнотического сна, чтобы установить, что спровоцировало нарушение. Дает установки на налаживание нормальных отношений с противоположным полом.

Ситуация поправима. Даже если не удастся устранить проявления гинефобии полностью, они в любом случае станут менее заметными. Это существенно облегчит жизнь пациента.

Если хотите получить помощь высококвалифицированного психотерапевта, звоните: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. В центре «КОГНИТИВ-ПЛЮС» вам всегда рады.

Литература:

1. Николаенко Наталья. Фобии: терапия древних страхов современного человека. — Москва: АСТ, Времена, 2024. — 247 с.
2. Комптон Аллан. Психоаналитический взгляд на фобии. — Москва:иИн-т общегуманитарных исслед., 2018. — 106 с.
3. Табачников С. И. Фобии: клиника, диагностика, лечение, профилактика. — Днепропетровск: АРТ-ПРЕСС, 2005. — 346 с.