Дистресс

Содержание:

1. Стресс может быть положительным и отрицательным
2. Дистресс опасен
3. Когда записываться на прием к врачу
4. Откуда берется дистресс
5. Как развивается дистресс
6. Варианты течения
7. Риск осложнений
8. Как проходит лечение
9. Преимущества нашей клиники

При сильном и длительном эмоциональном напряжении изменяется не только поведение человека, но и многие процессы, протекающие в его организме. Чаще всего нервные переживания — это норма. Они служат защитной реакцией и помогают адаптироваться к новым условиям. Однако, если они сохраняются долго, возникает симптоматика дистресса. Поэтому важно не «зависать» в отрицательных эмоциях.

С проблемой дистресса следует обратиться к врачу. В нашей частной клинике «КОГНИТИВ-ПЛЮС» психологи и психотерапевты знают, как корректировать состояния, обусловленные психоэмоциональным напряжением. Обратившись к ним за помощью, вы сможете быстро восстановиться. Звоните: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Стоимость услуг:

Стресс может быть положительным и отрицательным

Большинство людей, когда слышат о стрессе, сразу думают о чем-то вредящем здоровью, мешающем жить. Но это не всегда так. Когда человек переживает из-за какого-то волнительного события, он становится более собранным, сконцентрированным. У него даже повышается уровень энергии. Это помогает ему разобраться со всеми сложностями.

Такой адаптационный механизм важен и полезен, когда, к примеру, речь идет о получении желаемой должности, повышении по карьерной лестнице, беременности, рождении ребенка, переезде в новую страну и др.

К сожалению, часто симптомы стресса возникают в негативном контексте и перегружают психику. Именно тогда говорят о дистрессе. Он дает о себе знать, если реакция бурная, разрушительная, мешает есть, спать, общаться, радоваться происходящему вокруг. Тогда уровень тревоги резко увеличивается, оказывается отрицательное влияние на здоровье.

Человек становится беспокойным и, возможно, даже агрессивным. Он ощущает беспомощность, не знает, как себе помочь. Его привычная картина мира рушится.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Дистресс опасен

Врачи нашего центра психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» уверены в том, что игнорировать проявления дистресса недопустимо. Это чревато:

• мигренями;
• обострением хронических заболеваний;
• затрудненным дыханием;
• ухудшением интеллектуальных способностей;
• психосоматическими патологиями.

Частый и длительный стресс воздействует на тело как токсин. Он дестабилизирует работу головного мозга, вызывает сбои в протекании обменных процессов. Доказано, что он даже понижает иммунную защиту.

Под его воздействием истощаются защитные резервы организма. Не исключается присоединение психических расстройств. Если у человека до этого имелись суицидальные наклонности, он может задуматься о том, что пора покинуть этот сложный мир.

Когда записываться на прием к врачу

Проявления дистресса могут быть разными. Врачи «КОГНИТИВ-ПЛЮС» рекомендуют не медлить со стартом лечения при возникновении психологических, эмоциональных, физических и поведенческих нарушений. Опишем каждую группу симптомов более подробно.

Психологическая симптоматика расстройства нервной системы сводится к:

• высокой тревожности;
• затрудненной фокусировке;
• бессоннице;
• провалам в памяти.

Эмоциональные проявления связаны с:

• высоким уровнем раздражительности;
• частыми перепадами настроения, плохо мотивированной агрессией;
• капризами;
• подменой эмоций;
• апатией.

Физические признаки дистресса имеют отношение к функционированию организма. Часто к нашим врачам обращаются люди, которые в период нервных переживаний сталкиваются с:

• высоким артериальным давлением;
• учащенным сердцебиением;
• потерей веса;
• нарушением гормонального фона;
• диареей;
• мышечным перенапряжением и судорогами;
• тремором;
• тиками.

Поведение пациентов, страдающих от дистресса, тоже меняется. Возможны:

• утрата интереса к собственной внешности;
• прием алкоголя, наркотиков;
• девиантное поведение;
• отказ от продуктивного социального взаимодействия.

Пытаясь игнорировать такую симптоматику, человек не решает проблему, а лишь усугубляет ее. Терапию важно провести как можно раньше. Тогда положительные изменения точно будут достигнуты в короткий срок, эмоциональные переживания не станут причиной серьезных психосоматических нарушений.

Откуда берется дистресс

Причин возникновения очень много. У каждого человека они свои. Наиболее частые:

• ссоры в семье;
• конфликты на работе;
• проблемы с законом;
• отсутствие денежных средств;
• заболевания;
• одиночество;
• потеря близкого;
• смерть питомца;
• пережитое насилие;
• вынужденное нахождение в социальной изоляции и пр.

Начав переживать, человек не может совладать со своими эмоциями. Даже когда первопричина становится неактуальной, он все равно думает о плохом, продолжает себя «накручивать».

Как развивается дистресс

При столкновении с сильными раздражителями, экстремальными факторами в организме резко увеличивается выработка адреналина, кортизола. Эти гормоны неспроста называют стрессовыми.

Под их негативным воздействием начинает сильнее биться сердце, повышается кровяное давление, затрудняется дыхание. Возможны сбои в работе нервной системы. Изменения нужны для того, чтобы при возникновении реальной угрозы для жизни человек смог собраться и убежать или защитить себя.

Однако в повседневной жизни такие риски, как правило, не возникают. Но эмоции, испытываемые при дистрессе, настолько сильные, что головной мозг начинает верить в опасность.

Если стрессовые гормоны вырабатываются в большом количестве на постоянной основе, это очень плохо. Развивается истощение. Иммунная система перестает работать в полную силу. Могут присоединиться тяжелые заболевания психики и внутренних органов.

Варианты течения

Наши специалисты работают со всеми формами дистресса. Условно это состояние можно классифицировать на три стадии:

• Напряжение. Происходит мобилизация защитных сил, чтобы при необходимости избежать опасной ситуации.
• Сопротивление. Пациент проводит анализ ситуации, пытается понять, как справиться с проблемой. Если найдет выход, то сможет выдохнуть, расслабиться.
• Истощение. Если на предыдущем этапе не удалось разобраться, наступает этап истощения. Внутреннего резерва для дальнейшей борьбы нет. Человек ослаблен, утомлен. У него диагностируют соматические патологии, психические расстройства.

К врачам нашей клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» можно обращаться и на начальной стадии дистресса, и при его запущенных формах. Они всегда готовы вам помочь.

Риск осложнений

Многие думают, что жить в напряжении в условиях современного мира — это нормально. При этом не учитывают, что дистресс может приводить к осложнениям в виде:

• отказа от еды или, наоборот, переедания;
• хронических болей разной локализации;
• сердечных нарушений;
• навязчивых мыслей;
• депрессии;
• мыслей о смерти;
• импотенции;
• фобий.

Не следует пускать проблему на самотек. Она решаемая. Доктора «КОГНИТИВ-ПЛЮС» помогут разобраться в переживаниях, подскажут, как вернуть мир и покой в вашу жизнь.

Как проходит лечение

Терапия всегда начинается с диагностики. Для этого эксперты нашего центра психического здоровья используют специальные опросники, проводят тестирования. Если выявляют психосоматические заболевания, требуется дополнительное исследование, подбор препаратов.

С точки зрения психотерапии работа с дистрессом сводится к устранению раздражающего фактора и повышению адаптационных возможностей тела к его влиянию. Для этого используются:

• сеансы психотерапии;
• психокоррекция;
• когнитивно-поведенческие практики;
• физиопроцедуры;
• медикаменты.

В каждом конкретном случае схема разрабатывается в индивидуальном порядке. Это делает ее эффективной и полностью безопасной.

Преимущества нашей клиники

Выбирая центр «КОГНИТИВ-ПЛЮС», вы демонстрируете заботу о своем здоровье. Проходя лечение дистресса у нас, сможете:

• заручиться поддержкой высококвалифицированных врачей;
• сэкономить на медицинском обслуживании;
• восстановить свое психическое здоровье;
• сохранить диагноз в тайне от родственников и знакомых;
• быстро восстановиться.

Звоните: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы сделаем все для того, чтобы вам помочь.