Лечение боязни бури или сильного ветра

Содержание:

1. Причины страха перед бурей
2. Проявления фобии
3. Диагностические критерии страха бури
4. Терапия при анемофобии
5. Рекомендации для родственников
6. Заключение

Тревожные расстройства многогранны и способны проявляться по-разному. Анемофобия или страх перед ветром — довольно редкая форма, встречающаяся у 1–2% пациентов с фобическими расстройствами. Окружающие не всегда относятся к состоянию с достаточным вниманием, а сам больной долгое время игнорирует происходящее, надеясь, что все нормализуется само собой. Результатом становится страх перед любыми движениями воздуха: от легкого ветерка до включенного фена.

Для диагностики и подбора лечения обращайтесь в в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Стоимость услуг:

Причины страха перед бурей

Специалисты предполагают, что частично фобия бури берет начало в древности, когда человек не мог объяснить суть природных явлений. Раскаты грома, сильный зной, ливень или ураган приписывались божественному промыслу, воспринимались как кара за прегрешения. Существуют и другие факторы, провоцирующие тревогу, именно:

1. Наследственность. Процесс регуляции настроения связан с синтезом нейромедиаторов. Его нарушения вызывают определенные психические расстройства.
2. Детские травмы. Пережитый ураган, страшная гроза, встреченная без поддержки взрослых, громко закрывшаяся из-за сквозняка дверь способны травмировать детскую психику. Если родители не займутся проблемой сразу, то в будущем опасения трансформируются в истинную фобию.
3. Негативный опыт во взрослом возрасте. Гибель близкого из-за разбушевавшихся природных сил, утрата крова, столкновение с непогодой провоцируют фобические изменения и у взрослых.
4. Тип личности и черты характера. Лица с повышенной тревожностью, мнительностью, ранимостью чаще страдают от анемофобии.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Проявления фобии

Боязнь бури и сильного ветра развивается постепенно. Незначительные изменения незаметны для окружающих, но влияют на настроение и поведение пациента. Затем индивид начинает избегать прямых встреч с причиной страха, что приводит к изоляции. Распознать патологию помогают следующие симптомы:

• избегание любых воздушных потоков — сначала природных, а потом иногда и от электрических приборов, кондиционеров, вентиляторов;
• чрезмерное внимание к сводке погоды, долгий выбор одежды для выхода на улицу, покупка вещей для защиты от ветра;
• отказ от выхода из дома в плохую погоду,
• изменение настроения при усилении стихии.

Наблюдаются учащение пульса, тахикардия, затруднение дыхания, озноб. Характерны сухость во рту, перепады артериального давления, головная боль и диарея. Если человек остается на улице во время ветра, то может испытать паническую атаку. Повторяющиеся эпизоды фобии сказываются на аппетите, провоцируют бессонницу и хроническое нервное напряжение.

Диагностические критерии страха бури

Тревожные расстройства диагностируются врачом-психиатром. Доктор проводит беседу с пациентом, чтобы собрать анамнез и разобраться в симптоматике. Дополнительно используют тестирования на уровень тревоги. Для установления диагноза необходимо обнаружение всех перечисленных проявлений одновременно:

1. Наличие психологических и вегетативных признаков. Тревожный компонент должен преобладать над другими симптомами. Следует отличать фобии от аффективных нарушений с бредом и навязчивыми идеями.
2. Объект страха ограничен конкретным предметом или явлением. Ощущения обостряются только в определенных ситуациях и условиях. В иных случаях человек чувствует себя нормально, если патология не запущена.
3. Тревожная личность избегает провоцирующих факторов. Индивид не хочет или не может разбираться в состоянии, выбирая стратегию избегания. Он стремится к самоизоляции, иллюзии контроля над событиями.
4. Больной понимает, что его поведение иррационально. Сохранение критического мышления считается важным критерием диагностики. Если самокритика отсутствует, то есть смысл проверить человека на более серьезные нарушения.

Терапия при анемофобии

Фармакологическое лечение страха бури способно облегчить самочувствие, но не решает основной проблемы. Эффективным методом устранения тревожности выступает психотерапия. Какие направления стоит рассмотреть:

1. Когнитивная терапия. В основе метода лежит убеждение, что иррациональные паттерны вызваны ошибками мышления. Психотерапия заставляет человека переосмыслить ситуацию, сделать выводы из пережитого опыта и переломить негативные тенденции.  Сеансы способны полностью устранить симптомы, снизить риски рецидива, повысить эффект от фармакотерапии. Метод решает психосоциальные проблемы, возникающие из-за тревожности.
2. Экспозиционная терапия. Техника рекомендована лицам с фобиями, ОКР, посттравматическим расстройством. Программа считается оптимальным решением при страхах любой этиологии. У 65% негативные признаки полностью купируются, а 25% больных испытывают лишь отголоски боязни.
3. Релаксация. Помогает справиться со стрессом и напряжением. Методика связана с доказанным фактом о взаимосвязи мышечного тонуса с ментальным состоянием.

Как лечить боязнь бури, определяет доктор. Это продолжительный процесс, которые требует поддержки от родственников и внимания к самочувствию больного.

Рекомендации для родственников

Чтобы не усугублять страх, стоит обратиться к психотерапевту сразу. Советы специалистов для близких:

1. Выслушать человека. Причина фобии кажется здоровым людям странной и иррациональной, но ветер или буря действительно пугают больного. Это важно понять, отказавшись от насмешек или критики.
2. Оказать поддержку. Нужно спросить, чем можно помочь, а лучше сразу прибегнуть к активным действиям: записать родственника к доктору, отправиться на прием вместе. Искренние внимание и сочувствие улучшают прогноз.
3. Избегать шаблонных фраз. «Не переживай», «просто успокойся», «не нервничай» и «все будет хорошо» не работают. Эти фразы показывают безразличие и нежелание участвовать в судьбе родного человека.

Заключение

Страх перед бурей ухудшает качество жизни, лишает человека друзей и увлечений. Напряжение, которое испытывает пациент, снижает настроение и влечет дебютирование соматических заболеваний. Единственным действенным решением считается психотерапия, иногда в комбинации с лекарственными препаратами.

Записаться на прием в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» можно по номерам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.