Гермофобия

Содержание:

1. Основная информация
2. Симптомы гермофобии
3. Лечение боязни бактерий в Москве с «КОГНИТИВ-ПЛЮС»
   3.1. Когда нужна госпитализация?
   3.2. Медикаментозное лечение
4. Помощь психолога
   4.1. Когнитивно-поведенческая терапия
   4.2. Терапия принятия и ответственности
   4.3. Групповая терапия
5. Дополнительные рекомендации

Гермофобия — это сильный страх перед микробами. По-другому ее именуют мизофобией. Данное нарушение отличают от чистоплотности по особой навязчивости. Из-за нее пациент сильно страдает.

Подробнее о том, как лечат страх микробов в Москве, мы расскажем далее. А сейчас вы можете записаться к врачу частной психиатрической клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Позвоните по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Стоимость услуг:

Основная информация

Страх микробов относится к группе тревожно-фобических расстройств. Это состояние встречалось даже у всемирно известных личностей, таких как Никола Тесла, Владимир Маяковский, Фридрих Ницше.

Человек, страдающий гермофобией, ожидает чрезмерный вред, который могут нанести микроорганизмы. Самое частое его эмоциональное состояние — брезгливость. Под ее влиянием больной старается избегать соприкосновений с предметами и людьми. Он может подолгу мыть руки и совершать уборку.

Часто данное состояние встречается в рамках обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Эта болезнь включает в себя навязчивые мысли и образы. К примеру, больному нужно открыть дверь. Перед данным действием в сознании возникает визуализация грязной дверной ручки и бактерий.

Затем мыслительная цепочка приводит к риску заражения инфекцией. Возникает сильное желание выполнить определенный ритуал. Так называют навязчивое действие, которое «обезвреживает» всплывающие образы.

Зачастую оно нелогично, но после его выполнения приходит временное облегчение. Например, мытье рук определенным способом, осуществление уборки несколько раз подряд, проговаривание каких-то особых слов. Данное состояние со временем усугубляется и осложняется.

Симптомы гермофобии

Это нарушение включает в себя следующие признаки:

• Навязчивые мысли. Они касаются микробов и инфекционных болезней. Сопровождаются чувством ужаса.
• Ипохондрия. Речь идет о боязни заражения даже при минимальных рисках.
• Избегание прикосновений. Это касается предметов и людей.
• Постоянные проверки. Больной каким-то способом стремится удостовериться в абсолютной чистоте окружающей обстановки.

При наблюдении нестерильных объектов или существ возникает паническая атака. Голова кружится, дыхание и сердцебиение учащаются. Больной стремится убежать в более «чистую» обстановку.

Со временем такое поведение набирает обороты. Некоторые мизофобы носят перчатки все время, чтобы избежать прикосновения к нестерильным предметам. Из-за постоянного мытья рук развивается дерматит. В сложных случаях возникает изоляция от внешнего мира, а большая часть свободного времени уходит на изнурительную уборку.

Лечение боязни бактерий в Москве с «КОГНИТИВ-ПЛЮС»

Наша частная клиника психического здоровья осуществляет терапию ментальных болезней и различных фобий. Каждый пациент анонимен! Чтобы добиться устойчивой ремиссии, наши медики комбинируют разные подходы.

Только лекарств недостаточно. А без стабилизации эмоционального фона психотерапия не принесет ожидаемого результата. Следовательно, мы сочетаем оба метода. Далее расскажем подробнее о правилах лечения мизофобии.

Когда нужна госпитализация?

Медицинская помощь в условиях стационара назначается при таких состояниях:

• высокая частота фобических приступов;
• плохая переносимость лекарств;
• коморбидные психические расстройства;
• выраженная, стойкая фобия с существенными ограничениями;
• интенсивная паника;
• сопутствующие физические болезни, требующие наблюдения.

В клинике «КОГНИТИВ-ПЛЮС» обеспечены наиболее комфортные условия терапии. Наш медицинский персонал практикует бережное и ненасильственное общение с больным и его родственниками. Палаты чистые, просторные и светлые. Благодаря чуткому подходу даже самые тревожные пациенты ощущают себя комфортно. А при необходимости наши психиатры прибудут к вам на дом.

Медикаментозное лечение

Назначение таблеток при данном нарушении осуществляется с такими целями:

• Успокоение. Купирование излишней тревоги. Борьба с навязчивыми образами.
• Комплексность. Терапия сопутствующих диагнозов, таких как депрессия, ОКР, шизофрения и прочее.
• Облегчение. Помощь при экстренных ситуациях, например, сильной панической атаке.

Зачастую пациенту назначают антидепрессанты. Это могут быть средства группы СИОЗС или трициклические АД. Они помогают справиться с нестабильным настроением. При длительном применении обладают анксиолитическим действием. Однако подбор осуществляется индивидуально. Он зависит от особенностей здоровья и анамнеза, а также от личной переносимости.

Могут применяться транквилизаторы. Они нужны для устранения панических приступов. Поскольку некоторые представители данной группы вызывают привыкание, подбор также персонализирован. Для купирования навязчивостей могут назначаться нейролептики, однако это актуально при особых показаниях.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Помощь психолога

Если ограничиться приемом таблеток, ремиссия будет недолговечной. Необходимо работать с первопричиной проблемы. Для этого осуществляются терапевтические беседы с профессионалом. Они бывают групповыми, семейными и индивидуальными.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Распространенная методика работы с самыми разными психическими болезнями и психологическими проблемами. Она помогает осознать и устранить негативные убеждения, а потом изменить неправильное поведение.

КПТ позволит добиться таких результатов:

• Борьба с вредными мыслями. Отслеживание заблуждений и оспаривание их. Например, понимание, что прикосновение к ручке не приведет к смерти из-за заражения. Да, на ее поверхности есть бактерии. Однако иммунная система сможет с ними справиться. Понимание этих фактов позволяет критично относиться к вредным заблуждениям.
• Устранение катастрофизации. Осознание преувеличения бытовых ситуаций.
• Прекращение «ритуалов». После оспаривания негативных мыслительных паттернов приходит готовность к отказу от выполнения навязчивых действий.
• Выход из зоны комфорта. Постепенное возвращение к нормальному поведению. Контролируемый контакт с тем, что обычно пугает. К примеру, прикосновение к предметам без перчаток или осторожное поглаживание питомца.

Иными словами, КПТ позволяет проработать мизофобию со всех сторон. Методику чаще всего комбинируют с приемом лекарств.

Терапия принятия и ответственности

АСТ подразумевает осознание своих тревожных мыслей. Человек не борется с ними. Он рассматривает их как отдельную часть себя. Это позволяет помнить, что возникшие убеждения имеют свою причину и специфику, но они не отражают объективную истину.

АСТ подразумевает сосредоточение на настоящем моменте. Осуществляется акцент на собственных ценностях и интересах. Некоторым пациентам данная методика позволяет абстрагироваться от фобии.

Групповая терапия

Занятия в парах помогают прежде всего справиться с изоляцией. У пациента появляется возможность поделиться чувствами и страхами с окружающими. Он понимает, что не остался тет-а-тет с возникшей проблемой. Узнает о чужом опыте, получает советы. Делится своими выводами. Это возвращает ему чувство социальной важности.

Групповая психотерапия играет большую роль для лиц, страдающих десоциализацией. На последних этапах болезни пациент закрывается в себе. Страх вынуждает его избегать внешнего мира. Это вызывает чувство одиночества, а оно только усиливает депрессивную и тревожную симптоматику. Поэтому психотерапевты клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» могут предпочесть такой формат консультаций.

Дополнительные рекомендации

Первый и самый главный совет — своевременное обращение к врачу. Не надейтесь, что фобия пройдет сама. Она часто коррелирует с другими ментальными расстройствами, а они имеют свойство прогрессировать.

Для комплексной борьбы с боязнью бактерий обратите внимание на такие советы:

• Занимайтесь спортом. Физическая нагрузка помогает избавиться от излишнего напряжения. Кроме того, она повышает настроение и укрепляет иммунитет.
• Правильно питайтесь. Нехватка витаминов и минералов усугубляет ваше состояние. Старайтесь кушать сбалансированно.
• Соблюдайте ЗОЖ. Никотин, алкоголь и тем более запрещенные вещества значительно усиливают тревогу. Они вызывают тяжелые заболевания и приводят к смерти.
• Займитесь хобби. Постарайтесь найти сферу деятельности, которая приносит вам удовольствие. Вспомните, чем вы раньше мечтали заниматься. Попробуйте нечто новое.
• Спите достаточно. Нехватка сна вызывает повышение уровня гормона стресса.

Эти небольшие изменения в жизни дадут результат только в сочетании с основным лечением. Помните, что ограничиваться ими недостаточно. Профессионалы нашей клиники могут дать вам и другие рекомендации в индивидуальном формате. Наши врачи тщательно собирают анамнез и проявляют максимум внимания к каждому пациенту.

Хотите записаться на прием к психиатру в Москве? Позвоните в клинику «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Сделать это можно по телефонному номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.