Лечение боязни акул

Содержание:

1. Справка по фобии
2. Откуда берется необычная фобия
3. Когда нужно обратиться к врачу
4. Что советуют психологи
5. Как проходит лечение селахофобии в нашей частной клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС»

Селахофобия или боязнь акул — довольно редкая фобия. Большинство людей никогда лично не сталкивались с опасным морским хищником и, скорее всего, не будут плавать с ним рядом. Тогда откуда берется страх?

С этим вопросом можно обратиться к врачам нашей частной клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Для записи на консультацию звоните по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Специалисты центра проведут высокоточную диагностику, составят эффективную программу лечения необоснованного страха, дадут полезные советы по его преодолению. Уверены, вы останетесь довольны полученными результатами.

Стоимость услуг:

Справка по фобии

Опасения из-за риска столкнуться с хищником, который может убить, есть у всех. И это норма. Инстинкт самосохранения заложен в каждом с момента появления на свет. Но когда страх становится иррациональным, не имеет ничего общего с реальностью, можно говорить о психических проблемах.

К примеру, если человек боится акул, хотя живет далеко от моря или океана, лишь изредка выезжает в отпуск на побережье, не имеет негативного опыта взаимодействия с морскими хищниками, можно говорить о наличии у него фобии. Имеется в виду поведенческое нарушение, которое довольно легко скорректировать, если обратиться за помощью к опытному психиатру.

Узнать, как лечить боязнь акул, нужно для того, чтобы комфортно себя чувствовать на море. Известно немало случаев, когда люди, страдающие селахофобией, категорически отказывались от пляжного отдыха. Конечно, подобные ограничения всегда негативно сказываются на качестве жизни.

Откуда берется необычная фобия

Чаще всего пациенты не могут вспомнить, когда впервые испытали необъяснимый страх. Большинство из них даже не были в тех местах, где обитают акулы, но все равно очень сильно их боятся.

Сначала у человека формируется образ пугающего монстра, плавающего в темных водах. Чуть позже он начинает представлять, как огромная рыба нападает на него и убивает. С каждым годом такие фантазии становятся все более яркими и «живыми». Поэтому не нужно пускать проблему на самотек.

Если обратиться к теории, селахофобия может появиться из-за:

• страха получения тяжелых травм;
• просмотра фильмов ужасов соответствующего содержания;
• прослушивания чужих пугающих историй;
• гибели от зубов акулы кого-то из знакомых;
• навязанных стереотипов;
• получения неоднозначной информации из СМИ;
• занятий дайвингом.

Воды морей и океанов таят множество тайн. Их исследования продолжаются по сей день и вряд ли когда-нибудь завершатся полностью. Неизвестное всегда пугает, в этом нет ничего ненормального. Но если страх, ставший следствием развитого воображения, парализует, не позволяет спокойно плавать и отдыхать, мириться с ним не стоит.

Когда нужно обратиться к врачу

При появлении первых симптомов селахофобии мы рекомендуем проконсультироваться с нашим доктором. На патологию могут указывать:

• категорический отказ от посещения любых морских курортов;
• боязнь воды (может проявляться даже во время плавания в бассейне);
• частые разговоры об акулах (акцент делается на том, как беспощадно они убивают, как незаметно подкрадываются к жертве);
• нежелание смотреть фильмы, в которых показана жизнь морских хищников;
• жалобы на неприятные ощущения в теле при виде острых зубов рыб.

Фобии опасны потому, что влияют не только на психику, но и на физические процессы, протекающие в теле. Так, в моменты паники, обусловленные селахофобией, человек сталкивается с:

• обильным потоотделением;
• сильной физической слабостью, упадком сил;
• головокружениями;
• головными болями;
• рвотой;
• учащением сердцебиения;
• бледностью кожи;
• ощущением дефицита кислорода;
• повышением кровяного давления.

Иногда пациенты так сильно переживают, что теряют сознание. В момент падения получают травмы разной степени тяжести. Придя в себя, еще долго нервничают, никак не могут успокоиться и расслабиться.

Что советуют психологи

Бояться акул — это нормально. Но делать это необходимо, когда они плавают недалеко или могут находиться именно в том месте, где проходит отпуск. Думать же о них постоянно незачем. Такое поведение вызывает тревожность и плохо влияет на качество жизни.

Чтобы избавиться от страха или сделать его слабо выраженным, необходимо:

• изучить научную информацию о рыбах;
• посмотреть документальные фильмы, где рассказывают об их жизни;
• ознакомиться с их рационом.

Ученые установили, что человек редко привлекает акул, как еда. Они предпочитают есть рыб, моллюсков, планктон, тюленей.

Нападения на людей случаются нечасто. Например, если обратиться к статистике, за год от акул погибают около пятнадцати человек, а от автомобильных катастроф — более миллиона.

Возможно, кому-то покажется эффективной рекомендация начать смеяться над тем, что вызывает страх. Здесь на помощь придут комиксы с участием морских хищников, забавные мультики, где рыбы выступают в роли главных героев. Можно представлять акул в смешных одеждах, рисовать их.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Как проходит лечение селахофобии в нашей частной клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС»

Если на фоне фобии возникают панические атаки, пройти терапию важно как можно скорее. Врачи нашего частного центра проведут диагностику и составят эффективную программу лечения. Используя современные техники по преодолению фобий, помогут обрести спокойствие и уверенность во время отдыха на побережье океана.

Полный курс может занять несколько месяцев. Не нужно форсировать события и спешить. Следует дать психике время на изменение отношения к тому, что пугает. В ходе терапии могут применяться:

• сеансы индивидуальной и групповой психотерапии;
• когнитивно-поведенческие практики;
• гипноз;
• психоанализ;
• арт-терапия;
• методы релаксации.

Справившись с боязнью акул, вы почувствуете себя более спокойно. Звоните и записывайтесь на прием: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.