Страх принуждения к близости

Содержание:

1. Контрелтофобия — это не просто осторожность
2. Почему развивается контрелтофобия
3. Когда необходимо записаться на прием к врачу
4. Как освободиться от страха домогательств и сексуального принуждения
5. Почему стоит обратиться в клинику «КОГНИТИВ-ПЛЮС»

В нашу клинику иногда обращаются пациенты, столкнувшиеся с иррациональным страхом домогательств. По-другому состояние называют контрелтофобией. Его симптомы выходят далеко за рамки стандартной обеспокоенности собственной безопасностью. Они снижают качество жизни, вызывают тревогу, бессонницу. Нередко становятся провокаторами избегающего поведения.

Если вы столкнулись со страхом принуждения к сексуальной близости, запишитесь на консультацию к врачу «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Стоимость услуг:

Контрелтофобия — это не просто осторожность

Термин описывает паническую боязнь сексуального насилия. Такой страх иррациональный, не имеющий отношения к реальности. В медицине к нему относятся, как к одному из проявлений посттравматического стрессового расстройства. Чаще с проблемой сталкиваются люди, которые перенесли психотравмирующую ситуацию, но это необязательно.

Люди, страдающие контрелтофобией, очень сильно тревожатся даже при возникновении мысли о возможном домогательстве. На этом фоне у них может случиться паническая атака, даже когда они в безопасности. Пациенты боятся не только изнасилования, но и сексуальных домогательств, словесных оскорблений, прикосновений, преследований.

Такая травматическая фобия заметно осложняет их жизнь, сильно ограничивает возможности саморазвития. Важно не игнорировать и не терпеть ее симптомы, а как можно раньше заручиться поддержкой специалистов.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Почему развивается контрелтофобия

Изучая проблему сексуальной фобии, эксперты нашей клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС» пришли к выводу о том, что она может быть вызвана:

• Ранее полученным психотравмирующим опытом. К примеру, человек стал объектом сексуальных домогательств или преследования. Это может сильно его испугать. Тогда в последующем он будет видеть угрозу даже там, где ее нет. В данном случае провокатором нарушения выступает посттравматическое стрессовое расстройство.
• Негативным влиянием СМИ. Некоторые люди очень чувствительны к новостям. Если они узнают о насилии в своей стране или другом государстве, начинают бояться.
• Наблюдением за домогательствами к кому-то другому. Если человек эмпатичен, очень восприимчив, он может не справиться со стрессом.
• Неблагоприятным социальным окружением. Причина относится к людям, которые росли в неблагополучных районах.

Психотерапевты «КОГНИТИВ-ПЛЮС» уделяют особое внимание установлению истинной причины страха сексуальных домогательств. Важно понять, что спровоцировало нарушение. Тогда станет ясно, как нормализовать ситуацию. Воздействие на первопричину фобии способствует восстановлению психического здоровья.

Когда необходимо записаться на прием к врачу

Контрелтофобия проявляется через психологические и физические симптомы. Она может быть слабо выраженной или не позволять человеку нормально существовать, ограничивать его перемещение и общение. Нельзя медлить с получением консультации психотерапевта, если:

• Мысли о возможных сексуальных домогательствах возникают ежедневно. При этом реальной угрозы нет. Человек живет в цивилизованной стране, где случаи изнасилования — редкость.
• Страх усиливается. В какие-то моменты он вынуждает оставаться в квартире. При данной фобии люди отказываются от встреч с друзьями, прогулок. Они стараются как можно реже выходить из дома.
• Ощущение беспомощности стало невыносимым. Из-за него страдает психика. Возможно, появились психосоматические симптомы.
• Случаются панические атаки. Во время них страх становится очень сильным. Он приводит к головным болям, слабости, тремору, учащенному сердцебиению, головокружениям. Больной никак не может успокоиться. Такие приступы — ответ на мысли о риске изнасилования.
• Не удается сосредоточиться на учебе или работе из-за навязчивых идей о возможных сексуальных домогательствах.

Страх принуждения к близости нужно лечить. Он может стать причиной тяжелой депрессии. Пациенты, страдающие от него, нередко раздражительные, потерянные. Сеансы психотерапии помогут исправить ситуацию, взять эмоции под контроль.

Контрелтофобия иногда так сильно влияет на организм человека, что вызывает даже физические симптомы. Из-за боязни больные сталкиваются с затрудненным дыханием, скачками артериального давления, напряжением в теле. Многих тошнит. Фобия приводит к повышенной потливости. На ее фоне нередко развивается бессонница.

Влияние заболевания на образ жизни может быть значительным. При отказе от психотерапевтической помощи порой доходит до того, что пациенты не могут ходить на работу, учебу, прогулки. Они замыкаются в себе, избегают социального взаимодействия.

Как освободиться от страха домогательств и сексуального принуждения

Специалисты нашего центра психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» знают, как устранить проявления контрелтофобии. В нашей клинике вам предложат индивидуальную терапию, которая поможет убрать необоснованный страх из вашей жизни. Для решения проблемы обязателен комплексный подход.

Упор доктора «КОГНИТИВ-ПЛЮС» делают на психотерапевтическую работу. Это ключевой этап лечения. Хорошо зарекомендовали себя:

• Сеансы когнитивно-поведенческой терапии. Они разрушают ошибочные убеждения и заменяют их рациональными доводами. Благодаря этому человек избавляется от лишних переживаний, становится более спокойным и уравновешенным. Он понимает, что мир нейтрален, а не враждебен. Исчезают мысли о том, что угроза поджидает на каждом шагу.
• Практики принятия и ответственности. Они направлены на преодоление тревожных идей и чувств. Учат фокусироваться на том положительном, что происходит в данный момент.
• Соматические приемы. Нацелены на устранение зажимов, возникших в теле. Работая с напряжением в разных зонах, удается активировать сигналы, которые успокаивают нервную систему. Это налаживает сон, снижает уровень тревоги.
• Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). Подходит, если фобия вызвана психотравмирующей ситуацией. Следуя определенному алгоритму, больной разрывает болезненные связи, уменьшает их эмоциональную значимость. После нескольких сеансов он перестает сильно беспокоиться из-за сексуальной фобии.

В запущенных ситуациях психотерапевтический курс специалисты дополняют медикаментозной коррекцией. Иногда возникает необходимость в приеме седативных, снотворных, бета-блокаторов, антидепрессантов. Важно, чтобы лекарства подбирались врачом. Самостоятельно использовать их пациент не должен — это может усугубить его психическое состояние.

По окончанию терапии доктора «КОГНИТИВ-ПЛЮС» дают рекомендации, касающиеся применения приемов самопомощи. Есть практики, которые нужно использовать регулярно, чтобы фобия не вернулась. Наши врачи обучают им своих пациентов. Речь идет о:

• работе с телом для снятия напряжения;
• ведении дневника наблюдений за своим психическим состоянием;
• технике «заземления»;
• протоколе майндфулнес и др.

Почему стоит обратиться в клинику «КОГНИТИВ-ПЛЮС»

Мы являемся частным центром психического здоровья и специализируемся на лечении разных видов фобий. Своим пациентам предлагаем проверенные методики. При обращении к нам вы получите:

• широкий спектр услуг;
• комплексное лечение без необходимости обращения в другие медучреждения;
• персональный подход, учет особенностей ситуации;
• запись в удобное для вас время;
• комфортную обстановку;
• анонимность;
• экономию.

Звоните прямо сейчас: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Избавившись от страха, вы станете свободным, счастливым, начнете радоваться мелочам. Тогда ваша жизнь будет более наполненной и интересной.