Психолог — лечение курения методом Довженко

Содержание:

1. Последствия курения
2. Методы лечения табачной зависимости
3. Блокировка тяги к курению по методу Довженко
   3.1. Подготовка к кодированию
   3.2. Сеанс кодирования от курения
   3.3. Последующая реабилитация

Любая форма зависимости предполагает, что человек не способен самостоятельно отказаться от очередной порции стимулятора. Метод Довженко позволяет блокировать непреодолимую тягу, создать условия для дальнейшего лечения и реабилитации. Если прекратить курение своими силами не получается, нужна профессиональная помощь и поддержка, обращайтесь в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС».

Запись на консультацию проводится круглосуточно по номерам телефонов +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Стоимость услуг:

Последствия курения

Общественное мнение достаточно терпимо относится к курильщикам. Проблема заключается в том, что люди, пристрастившиеся к табаку, губят не только свое здоровье, но и тех, кто находится с ними рядом. Пассивное курение не менее опасно, чем активное. Самого же зависимого подстерегают серьезные осложнения:

1. Нарушение работы дыхательной системы. Легкие не выдерживают скопления смол и канцерогенов, постепенно теряют свою функциональность, ткань повреждается, возникают отмершие участки. На снимках при рентгенографии они хорошо видны и подтверждают пагубное действие табака, но, к сожалению, это не убеждает курильщика в необходимости избавиться от патологического влечения. В дальнейшем высока вероятность ХОБЛ, онкологии.
2. Слизистые ротовой полости, пищевода, желудка. Поступая в рот, сигаретный дым обжигает, пересушивает, нарушает целостность поверхностного слоя, создавая предпосылки для формирования изъязвлений. Вырастает опасность развития рака гортани, верхнего отдела кишечника.
3. Сердечно-сосудистая система также попадает под удар, могут возникнуть: ишемическая болезнь, нарушения в периферических сосудах, тромбозы, возрастает риск инсульта.

Наблюдаются изменения в психике. Привычка при любой ситуации хвататься за сигарету снижает естественные способности к стрессоустойчивости и адаптации. Отсутствие очередной порции никотина приводит к нарастающему беспокойству и раздражительности, всплеску негативных эмоций, снижению внимания, ухудшению способности к усвоению и анализу новой информации.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Методы лечения табачной зависимости

Люди нередко задумываются о необходимости прекращения курения. К такому решению подталкивает ухудшение здоровья, требования ведения здорового образа жизни на работе, рождение ребенка и желание обеспечить ему чистый воздух в доме.

Стимулов достаточно много, но пока они не станут сильными, и не возникнет мотивация к борьбе с пагубной привычкой, начинать лечение бесполезно. Многих пугает вероятность наступления абстиненции. Это, в основном, касается курильщиков с внушительным стажем. Они боятся сорваться.

Подобные страхи не имеют под собой реальной основы. Если обращаться за профессиональной помощью, то устранить пагубное пристрастие можно. Преодолеть зависимость помогают медикаментозные и психотерапевтические методы.

К первым относятся: никотинозаместительные таблетки, пастилки, спреи и капли, а также средства, подавляющие желание закурить. Второе направление — это снятие психологической зависимости от никотина.

Блокировка тяги к курению по методу Довженко

Стрессотерапия была разработана почти 50 лет назад, уже давно доказала свою эффективность для всех видов зависимостей. Ее особенность заключается в том, что больного не вводят в состояние гипноза, а воздействуют фактами, аргументами на фоне легкого гипнотического транса, когда больной все осознает и принимает в процессе активное участие.

Создаются установки на здоровый образ жизни и негативное отношение к табаку. Медикаменты не применяются. Упор делается на страх перед последствиями курения, подкрепляется стремлением к жизни без зависимости.

Результатом становится осознанный отказ от сигарет, отсутствие тяги к никотину, выравнивание эмоционального фона, устранение депрессивных признаков. Снимается психологическая потребность в табачной стимуляции мозга.

Подготовка к кодированию по Довженко

Несмотря на минимальный список противопоказаний, метод Довженко рекомендован не всем. Он не дает результата, если человек сам не желает избавиться от табакокурения, а просто уступил уговорам родственников. Внутреннее сопротивление не позволит снять зависимость, при первой же возможности произойдет срыв возврат к прежним привычкам. Поэтому на предварительной консультации специалист особое внимание уделяет уровню мотивации к лечению.

Также во время беседы врач выясняет предпосылки развития зависимости, определяет ее вид, степень тяжести, возможные противопоказания и уточняет информацию о хронических заболеваниях. Подробные ответы на вопросы о сути метода, проведении сеанса и последствиях призваны развеять сомнения и укрепить в мысли о необходимости прекращения курения.

Сеанс кодирования от курения по Довженко

Для достижения положительного результата необходимы вера пациента в мастерство врача, желание избавиться от никотиновой зависимости.

При помощи специальных фраз устанавливается «антиникотиновый код», воздействие закрепляется кратковременным шоком от яркой вспышки света, громкого звука, слабого разряда тока. При этом активизируются внутренние резервы организма, укрепляется волевая сфера, что приводит к спокойному отказу от сигареты без дискомфортных ощущений.

Последующая реабилитация

Нужно учесть, что психологическая тяга снимается, а разрушительные привычки остаются, поэтому рекомендовано продолжение курса восстановления и прохождение программы психокоррекции поведения.

Методы подбираются индивидуально с учетом особенностей физиологии и психологии пациента. В результате повышается стрессоустойчивость зависимого, он получает навыки саморегуляции, стимулы к саморазвитию, пересматривает свои приоритеты и учится противостоять соблазнам.

В первые дни и недели после курса реабилитации желательно избегать мест для курящих, предупредить знакомых и коллег об изменениях в своей жизни и попросить о моральной поддержке. Посещать занятия с психологом, освоить техники переключения внимания, найти для себя интересное занятие.

Стоит пересмотреть рацион питания и добавить в него продукты, снижающие никотиновую зависимость, такие как цитрусовые, сладкий перец, помидоры, орехи. И при этом уменьшить объем потребляемого кофе и крепкого чая, обладающих возбуждающим эффектом.

Не следует пренебрегать дозированными физическими нагрузками. Они отвлекают внимание от негативных мыслей, снимают внутреннее напряжение, ускоряют регенерацию легочной ткани за счет усиления кровообращения и стимуляции обменных процессов.

Если не получается бросить курить самостоятельно, записывайтесь на консультацию к специалистам клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Лечение курения по методу Довженко проводится по доступной стоимости, анонимно, по индивидуальному реабилитационному курсу.