Лечение осенней депрессии

Содержание:

1. Особенности сезонной депрессии
2. Кто входит в группу риска по возникновению нарушения
3. Как появляется нарушение
4. Почему возникает расстройство — основные провокаторы
5. Постановка диагноза
6. Что в себя включает лечение осенней депрессии в центре «КОГНИТИВ-ПЛЮС»
7. Преимущества лечения в нашей клинике

Если вы столкнулись с сезонным аффективным расстройством, обратитесь в наш частный центр психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС». В этом случае вашим состоянием будут заниматься высококвалифицированные врачи. Специально для вас составят терапевтическую программу, благодаря которой осенняя хандра отступит.

Для записи на консультацию звоните по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет. Сможем принять в ближайшее время. При необходимости психотерапевт клиники посетит вас на дому.

Стоимость услуг:

Особенности сезонной депрессии

Осенью многие люди сталкиваются с подавленностью, упадком сил, утратой интереса к происходящему вокруг. Они ничего не хотят делать, отмечают снижение работоспособности, ухудшение внимания и памяти. В тяжелых случаях доходит до мыслей о суициде.

Симптомы аффективного психического расстройства многообразны. Их нельзя игнорировать. Именно осенью они возникают наиболее часто. Всему виной — укорочение светового дня и изменение циркадных ритмов. Конечно, могут быть и другие причины проблемы.

Кто входит в группу риска по возникновению нарушения

По опыту врачей нашей частной клиники, наиболее часто с заболеванием сталкиваются люди в возрасте от двадцати до сорока лет. Обычно это женщины. Негативному состоянию подвержены мнительные и неуверенные в себе пациенты, те, кто долгое время находился в состоянии стресса или недавно перенес сильное потрясение.

На состояние людей плохо влияет короткий световой день. Многие также отрицательно относятся к похолоданию и частым дождливым дням. Неудивительно, что в России случаи сезонного расстройства очень распространены.

Как появляется нарушение

Депрессия осенью может быть слабо и сильно выраженной. Среди ее вероятных симптомов:

• утрата интереса к происходящему вокруг;
• подавленность;
• вялость в светлое время суток;
• постоянное желание спать;
• ухудшение фокусировки внимания;
• агрессия, раздражительность;
• стремление к уединению;
• отсутствие сексуальной активности;
• снижение самооценки, исчезновение веры в собственные силы;
• повышенная чувствительность к изменениям погоды (на физическом уровне);
• плаксивость;
• повторяющиеся головные боли;
• астения;
• скачки артериального давления (может быть как повышенным, так и пониженным);
• повышение аппетита, склонность к употреблению сладостей, высококалорийной пищи.

Клиническая картина практически не отличается от классического течения депрессии.

Ситуация может усугубляться дефицитом витамина D — депрессия при гиповитаминозе протекает более тяжело. Поэтому важно акцентировать внимание не только на симптомах, но и на причинах заболевания. Установив их, удастся оказать помощь пациенту на самом высоком уровне.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Почему возникает расстройство — основные провокаторы

Осенняя депрессия может быть следствием:

• Короткого светового дня, вынужденного прибывания в условиях с дефицитом солнечного излучения. Когда на улице пасмурно, выработка дофамина уменьшается. Данное соединение неспроста называют гормоном радости. Оно способствует улучшению настроения.
• Сниженного уровня физической активности. Когда холодает, люди стараются все свободное время проводить в квартире. Гиподинамия плохо сказывается на настроении, эмоциональном фоне. Она делает жизнь неинтересной.
• Повышения продукции мелатонина. Гормон контролирует качество сна и его продолжительность. Когда солнце светит мало, концентрация компонента увеличивается. Отсюда — патологическая сонливость, которая делает человека вялым, безынициативным.
• Негативных осенних ассоциаций. У некоторых людей от одной мысли о приближении осени настроение снижается. Очень часто эту пору года не любят за ее серость и дождливость. Выходит, человек заранее настраивает себя на то, что ближайшие месяцы ему будет скучно и неинтересно.
• Повышенного стресса, связанного с окончанием летнего сезона, отпуска и необходимостью выхода на работу. Взрослые грустят, что нужно вновь начинать плодотворно трудиться, возить детей в школу, помогать им с уроками и пр. Нагрузка на родителей многократно увеличивается. Из-за этого они переживают.
• Вынужденной социальной изоляции. Когда наступают холода, люди общаются меньше. Выезды на природу, прогулки в парках и по городу становятся редкими.

Причины разные, но все они сводятся к одному — погода не радует, телу некомфортно на холоде, серость заставляет грустить. В норме негативные эмоции длятся недолго. Если же они сохраняются длительное время, следует обратиться к психологу. В противном случае осенняя депрессия может приобрести тяжелое течение.

Постановка диагноза

Здоровьем пациентов, у которых наблюдаются симптомы осенней депрессии, в нашем центре занимаются опытные психологи, психотерапевты и психиатры. Специалист проводит сбор данных и изучает медицинский анамнез. Он задает пациенту ряд вопросов, чтобы понять особенности его состояния. По ним определяет, есть ли аффективное сезонное расстройство.

Много ценной информации доктора центра получают, используя психодиагностические опросники. Они узнают, как спит и питается пациент, как он проводит свободное время, насколько трудно ему общаться с окружающими. Интенсивность нарушения психики определяют по специальным шкалам. После обследования составляют индивидуальную схему лечения.

Доктора «КОГНИТИВ-ПЛЮС» уделяют особое внимание дифференциальной диагностике. Важно отличать осеннюю депрессии от шизофрении, биполярного аффективного расстройства и иных нарушений психики. Ведь от этого зависит, как будет проходить лечение, какие методы оно в себя включит.

Что в себя включает лечение осенней депрессии в центре «КОГНИТИВ-ПЛЮС»

Наши врачи придерживаются принципов персонифицированного подхода. Это значит, что они предлагают пациентам только те методики, которые необходимы в их ситуации. Это обеспечивает быстрое получение отличного терапевтического результата.

В большинстве случаев разобраться с проблемой удается, используя психотерапию. Однако, если доктор наблюдает суицидальные намерения, полную утрату интереса к происходящему вокруг, он выписывает и лекарства. Важно взять ситуацию под контроль и исправить ее, чтобы не допустить осложнений.

Один из действенных методов лечения осенней хандры — световая терапия. Ее проводят с использованием специальных терапевтических ламп с интенсивностью не менее 10 000 люкс. Они создают эффект солнца. Тогда головной мозг человека начинает более активно синтезировать гормоны радости, а выработка мелатонина возвращается к стандартным показателям, поэтому сонливость в светлое время суток остается в прошлом.

Преимущества лечения в нашей клинике

В нашем центре психического здоровья вам будут помогать опытные доктора. Вы можете записаться на прием на удобное для себя время или даже вызвать врача на дом. Мы консультируем в будни и выходные. Всегда ставим интересы пациентов во главу угла.

Подбираем персональные терапевтические программы. Так минимизируем риски для здоровья больных и делаем терапию очень эффективной. Звоните и приходите. Наши телефоны: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Всегда готовы вам помочь.