Смартфоны и другие цифровые устройства давно стали предметом первой необходимости. Дистанционно решаются рабочие и личные вопросы, в лентах просматриваются новости, в сообществах делятся впечатлениями. В среднем люди проводят с гаджетами примерно 3 часа в сутки, а кто-то вообще не выпускает их из рук.
У таких людей постепенно развивается зависимость от телефона. В подобных случаях требуется профессиональная помощь, в частности, консультация психолога. Звоните в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Стоимость услуг:
Консультация
Услуга
Стоимость
Консультация по телефону (АКЦИЯ!)
БЕСПЛАТНО
Первичная консультация врача-психиатра (60 мин.)
3900 ₽
Повторная консультация
1900 ₽
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.)
3400 ₽
Консультация психолога
3400 ₽
Консультация Главного врача
10000 ₽
Выезд на дом
Услуга
Стоимость
Выезд психиатра на дом
от 1500 ₽
Консультация психиатра на дому
от 2000 ₽
Стационар
Услуга
Стоимость
2-х местная палата (Душ и с/у общий)
9990 ₽
3-х местная палата (Душ и с/у общий)
8400 ₽
4-х местная палата (Душ и с/у общий)
7900 ₽
2-х местная палата (Душ и с/у в палате)
13500 ₽
3-х местная палата (Душ и с/у в палате)
12000 ₽
VIP-палата
25000 ₽
Индивидуальный пост
4400 ₽
ПИТ (палата интенсивной терапии)
28000 ₽
* Обращаем внимание, что данный прайс-лист не является офертой и во избежание возможных недоразумений просим обязательно уточнять стоимость услуг на день обращения по телефонам: +7 (495) 136-27-72 или 8 (800) 600-45-32 (звонок бесплатный!). С полным перечнем цен вы можете ознакомиться на странице «Цены».
Причины чрезмерного увлечения гаджетами
Интернет-пространство открывает огромные возможности. Это познавательные, развлекательные, обучающие программы, общение без границ, скоростной обмен информацией, знакомства и игры. При этом все можно получить, «не вставая с дивана». Доступ к сети открыт практически везде. Цифровые технологии закрывают базовые эмоциональные потребности:
общение с живым человеком заменяется виртуальным собеседником, можно в любой момент прекратить контакт, что позволяет часто не придерживаться правил вежливости;
неиссякаемый поток информации в интернете обеспечивает новизну впечатлений;
развлекательный контент дает увеличенную выработку дофамина, что создает психологическую привязку и желание проводить в виртуальном пространстве как можно больше времени;
через трансляцию личных успехов люди получают позитивную обратную связь и подтверждение ценности своей личности.
Наиболее уязвимы перед зависимостью дети и подростки. Психика не окрепла, алгоритмы поведения еще складываются, сопротивляемость соблазнам низкая. Если к этому добавляется холодность и равнодушие родителей, низкая самооценка, отсутствие друзей и проблемы в общении, поиск ярких эмоций, то риск развития зависимости от гаджетов очень высокий.
К сожалению, взрослые часто сами толкают детей в виртуальное пространство, не уделяя достаточного внимания, отговариваясь занятостью и нежеланием вникать в их проблемы. В результате в сложных ситуациях ребенок идет не к родителям, а погружается в интернет, постепенно теряя навыки «живого» общения.
Также в группу риска входят слишком ответственные люди, работа которых связана с постоянным мониторингом информации в интернет-пространстве.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Длительное нахождение в сети оставляет заметный отпечаток на психике и провоцирует развитие различных расстройств. Человек перестает контролировать время, отданное виртуальной реальности, испытывает раздражение, когда приходится заниматься проблемами в реальной жизни, не хочет уделять время друзьям, прогулкам и физической активности, предпочитая сидеть у монитора или смотреть в экран телефона.
Отсутствие сети, севший аккумулятор приравнивается к катастрофе. Возникает тревожность, которая может перейти в панические атаки. Зависимому кажется, что он пропускает что-то важное, поэтому постоянно проверяет почту, комментарии на личной странице, просматривает новости.
Со временем становятся заметны и физиологические нарушения:
скачки давления;
бессонница;
синдром сухого глаза;
боли в шее и пояснице;
головокружения.
Последствиями неумеренного увлечения гаджетами становится потеря контроля над эмоциями, резкие беспричинные перепады настроения, депрессия, хроническая усталость, замедление регенерации, нарушение пищевого поведения, бессонница, апатия, снижение когнитивных способностей, утрата коммуникативных навыков.
Лечить таблетками такие формы зависимости неэффективно. Медикаментозная терапия носит только вспомогательный характер. Для улучшения психоэмоционального состояния и устранения привязки требуется проработка психологических причин расстройства.
Каждый случай уникален, при всей схожести симптомов для пациентов требуется индивидуальный подход. На предварительной консультации, которая проходит в форме беседы, специалист фиксирует реакции больного, его способность к конструктивному диалогу, наличие и направление интересов, уровень интеллектуального развития, тип мышления. Эти сведения необходимы для подбора наиболее эффективных методик психокоррекции.
Когнитивно-поведенческая терапия позволяет освободиться от стереотипов, разрушительных шаблонов поведения, скорректировать неосознанные мысли, искажающие реальность. Прорабатываются «тревожные» точки, формируются и закрепляются навыки самоконтроля, зависимый учится различать свои эмоции.
Экзистенциальный анализ помогает научиться позитивному восприятию мира, ощущать уникальность своей жизни, принять ответственность за собственные решения. При помощи специалиста человек меняет свои убеждения, видит ситуацию с других сторон, начинает лучше понимать себя и свои эмоции.
Телесно-ориентированный подход избавляет от мышечных зажимов и внутренних блоков, мешающих перейти к позитивным алгоритмам поведения. Помогает устранить последствия стресса, хронической усталости, комплексов, страхи, депрессию, неврозы.
Для подростков эффективна гештальт-терапия. С детьми занимаются методами игровой и сказкотерапии.
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!
Применяем современные эффективные методы лечения расстройств личности!Индивидуальный подход! Гарантия анонимности!
После сеансов люди осознают свои скрытые мотивы, толкающие на нежелательные поступки или негативно влияющие на поведение. Снижается тревожность, повышается самооценка, улучшаются коммуникативные навыки. Требования к себе и окружающим становятся более адекватными.
Восстанавливается психоэмоциональное равновесие, пробуждается интерес к реальному миру. Возвращается способность контролировать время, проведенное в интернете, появляются альтернативные занятия, приносящие положительные эмоции.
Профилактика зависимости от гаджетов и телефонов
Психологи советуют родителям поддерживать с ребенком теплые доверительные отношения, уделять внимание тогда, когда это нужно детям, а не только при появлении свободного времени. Организовывать совместные мероприятия, проявлять готовность к решению возникающих проблем.
Нужно договариваться о распорядке дня и распределении обязанностей, подавать пример рационального использования интернет-ресурсов, находить компромисс в спорных вопросах. А также установить разумный уровень контроля с достаточной долей самостоятельности, учитывать и уважать мнение подростка.
Взрослым полезно устраивать для себя дни «информационной тишины» с полным отказом от использования гаджетов.
Если интернет занимает все больше времени, и нет сил отказаться от такого режима жизни самостоятельно, записывайтесь на консультацию в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.
Частые вопросы и ответы
Основной симптом — смещение акцентов ценности, когда происходящее в виртуальном мире становится важнее, чем события реальности. Второй признак — потеря ощущения времени при выходе в сеть.
Если человек регулярно отрывается от интернет-серфинга, совершает прогулки и уделяет внимание физическим нагрузкам, получает удовольствие и положительные эмоции от творчества и созидательной деятельности, готов к «живому «общению», то риск развития расстройств минимальный. У чрезмерно увлекающихся личностей возможны: деформация костей шейного отдела, замедление кровообращения, зажимы мышц, нервные тики, головные боли, проблемы со зрением.
Поддерживать постоянный контакт, не отмахиваться от его проблем и огорчений. Не пытаться заменить общение новой дорогой игрушкой. Рассказывать о ценности человеческого общения и показывать на своем примере все его преимущества, правильно формировать систему приоритетов, предлагать занятия, вызывающие интерес и не связанные с интернетом.
Да, если заниматься этим вопросом целенаправленно, следовать советам психологов и постоянно контролировать свои действия. Если уже появились психические изменения, то нужна профессиональная помощь.
Да, все услуги оказываются анонимно. Данные пациента и информация о состоянии его здоровья находятся под защитой, третьим лицам не передаются.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
Смартфоны и другие цифровые устройства давно стали предметом первой необходимости. Дистанционно решаются рабочие и личные вопросы, в лентах просматриваются новости, в сообществах делятся впечатлениями. В среднем люди проводят с гаджетами примерно 3 часа в сутки, а кто-то вообще не выпускает их из рук.
общение с живым человеком заменяется виртуальным собеседником, можно в любой момент прекратить контакт, что позволяет часто не придерживаться правил вежливости;
Со временем становятся заметны и физиологические нарушения: 
Когнитивно-поведенческая терапия позволяет освободиться от стереотипов
Психологи советуют родителям поддерживать с ребенком теплые доверительные отношения
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
