Влияние возраста на мозг

Содержание:

1. Мозг стареет, и это нормально
2. Как возраст влияет на мозг: возможные проблемы
   2.1. Болезнь Паркинсона
   2.2. Болезнь Альцгеймера
   2.3. Дисциркуляторная энцефалопатия
   2.4. Деменция
3. Важность профилактики возрастных изменений в работе головного мозга
4. Мифы, которым не следует верить

С годами показатель нейропластичности снижается. Речь идет о свойстве человеческого мозга изменяться под влиянием опыта и восстанавливать утраченные связи. Из-за этого проявляется симптоматика когнитивного старения — ухудшаются характеристики мышления, памяти. Это довольно серьезная проблема, которой нужно уделять внимание.

Специалисты нашего центра психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» знают все об изменениях в организме под влиянием возраста. Они занимаются лечением «интеллектуальных» заболеваний, обусловленных старческими нарушениями. Если вы хотите проконсультироваться по этому вопросу, позвоните по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Мозг стареет, и это нормально

Ни один орган человека не защищен от разрушительных процессов, связанных с естественным старением. Организм изменяется с годами, этого нельзя избежать. Можно лишь принимать меры, которые сделают негативные симптомы менее выраженными и отсрочат их появление.

Ученые установили, что в церебральных тканях нет запасов питательных веществ. Эти структуры получает их вместе с током крови. Поэтому, если кровообращение нарушается, нейроны недополучают необходимые им компоненты. Тогда полноценная работа органа становится невозможной.

У стареющих людей при дефиците кислорода наблюдаются головные боли, снижается острота зрения. Возможны головокружения. По утрам они ощущают слабость. Все это симптомы недостаточной проходимости кровеносных сосудов.

Еще один фактор, оказывающий отрицательное влияние на стареющий мозг, — преобразования в нервных клетках. Человек получает меньше энергии, чем ему необходимо. Он страдает от усталости, даже если долго отдыхал. Мыслительные процессы у него существенно замедляются. Новую информацию запоминать сложнее, чем в молодости.

Все перечисленное приводит к тому, что поведение сильно изменяется. Пенсионер становится более вспыльчивым и раздражительным, ругается из-за пустяков, не может сдерживать негативные эмоции, которые появляются по поводу и без.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Как возраст влияет на мозг: возможные проблемы

Старики нередко забывают важные вещи, путают события, говорят о том, чего не было. Им труднее учиться и работать. Их головной мозг подвержен:

• болезни Паркинсона;
• болезни Альцгеймера;
• дисциркуляторной энцефалопатии (ДЭП);
• деменции.

Опишем каждый диагноз. Это поможет осознать, какими масштабными могут быть нарушения.

Болезнь Паркинсона

Эксперты достаточно хорошо изучили биологические и химические механизмы патологии. Она появляется из-за того, что пигментсодержащие и некоторые другие нейроны ствола головного мозга перестают работать, как раньше. Такой процесс чаще наблюдается у пожилых. Появившись однажды, он становится необратимым.

Тремор, мышечная слабость, сниженная двигательная активность — именно так проявляется паркинсонизм. Не всегда близкие больного понимают, что всему виной — трансформация церебральных тканей.

Хоть вылечить недуг полностью нельзя, замедлить его прогрессирование реально. Но для этого нужно своевременно начать грамотную терапию. Что она в себя должна включать, готовы рассказать сотрудники нашей частной клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС».

Болезнь Альцгеймера

Осложненная форма сенильной деменции. Возникает у людей, которые перешагнули возрастную отметку в 60 лет. Из-за старческих изменений в мозге понижаются когнитивные способности. Человек хуже разговаривает, с трудом формулирует предложения. Он совершает нечеткие движения, не может понять, куда идет, не всегда осознает, где и для чего находится.

До сих пор ученые спорят о провокаторах болезни Альцгеймера. Существуют разные версии, касающиеся причин ее возникновения:

• формирование нейрофибриллярных сплетений в нейронах;
• образование «сенильных бляшек»;
• низкая концентрация холин-О-ацетилтрансферазы.

Большинство специалистов думают, что болезнь Альцгеймера неразрывно связана с отмиранием клеток головного мозга и нервной системы. В любом случае риски увеличиваются именно после достижения человеком преклонного возраста.

Дисциркуляторная энцефалопатия

Так называют поражение мозга из-за медленно нарастающего ухудшения местного кровообращения. Чаще всего диагноз ставят старикам. Это связано с тем, что кровеносная система изменяется. Некоторые сосуды становятся плохо проходимыми из-за объемных холестериновых отложений, микротромбов. Тогда кровь в недостаточных количествах поступает в мозговые отделы.

Если у пенсионера возникает дисциркуляторная энцефалопатия, он сталкивается с когнитивными и интеллектуальными нарушениями, сбоями в эмоциональной сфере, ухудшением навыка совершать различные движения руками, ногами. При диагнозе всегда отмечается ухудшение питания мозговых клеток и прогрессирующая кислородная недостаточность органа.

Деменция

Слабоумие, развившееся со временем. Оно становится следствием органических повреждений мозговых структур. Бывает после ударов головой, а также из-за возрастных изменений. Часто наблюдается у людей с болезнью Альцгеймера и нарушениями в системе кровообращения. В группу риска попадают лица, у которых выявлены:

• гипертония;
• атеросклероз;
• тромбоз.

Признаки патологии могут быть разными, зависят от площади и локализации пораженной зоны. Может доходить до того, что старик полностью перестает понимать, что происходит вокруг, утрачивает элементарные навыки самообслуживания, не может самостоятельно есть, переодеваться, мыться и пр.

Важность профилактики возрастных изменений в работе головного мозга

Все вышеперечисленные заболевания являются необратимыми. Если диагноз поставлен, значит, болезнь останется с человеком до конца его жизни. Поэтому так важно уделять внимание профилактике деменции, паркинсонизма, болезни Альцгеймера и пр. Врачи «КОГНИТИВ-ПЛЮС» рекомендуют с этой целью:

• Вести активный образ жизни. Важно много двигаться, но при этом учитывать свои физические возможности и не перенапрягаться. Тогда будет поддерживаться хорошее кровообращение.
• Правильно питаться. Продукты, богатые жирами, сахаром, всевозможными консервантами и химическими добавками, отрицательно влияют на сосудистую систему, состав крови, а значит, косвенно способствуют возникновению патологий головного мозга в старческом возрасте.
• Не заниматься самолечением. Пожилым людям необходимо ежегодно проходить медицинскую диагностику, строго выполнять все врачебные назначения, принимать выписанные препараты. Так они не позволят различным заболеваниям перейти в тяжелую или хроническую форму.
• Заниматься интеллектуальным трудом, регулярно делать «зарядку» для мозга. Нужно читать, смотреть познавательные фильмы, учить наизусть стихи, разгадывать кроссворды, общаться с интересными людьми. Такой досуг не даст мозгу стареть, а это очень важно.

Мифы, которым не следует верить

Не нужно думать, что в пожилом возрасте все обречены стать глупыми, невнимательными и несамостоятельными — это не так. Многим людям удается сохранять достаточный уровень физической и умственной активности до самой смерти. Можно встретить мифы о том, что:

• после шестидесяти мозговые структуры перестают полноценно функционировать;
• клетки мозга разрушаются ежедневно и когда-то они просто закончатся;
• с годами процессы обновления в разных отделах полностью блокируются;
• память в любом случае ухудшится.

Все это выдумки. Человек, который любит себя, уделяет внимание своему состоянию, каждый год посещает врачей, имеет превосходные шансы сохранить свой мозг здоровым и хорошо функционирующим.

Если же негативная симптоматика начала проявляться, следует сразу записаться к доктору. Тогда удастся замедлить или даже полностью остановить неприятный процесс интеллектуального истощения. Врачи «КОГНИТИВ-ПЛЮС» всегда готовы прийти к вам на помощь. Звоните: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Литература:

1. Чопра Дипак. Совершенный мозг: как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста. — Москва: ЭКСМО, 2014. — 397 с.
2. Гринберг Мелани. Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности. — Санкт-Петербург: Весь, 2019. — 325 с.
3. Бехтерев Н. П. Лечебная электрическая стимуляция мозга и нервов человека. — Москва: АСТ, 2008. — 461 с.