Тик глаза

Содержание:

1. Нервный тик: причины
2. Психосоматика тика глаза
3. Что можно сделать самому
4. Диагностика
5. Лечение миокимии
6. Профилактические меры

Многие люди хоть раз в жизни сталкивались с таким неприятным явлением, как подергивание века. Это нервный тик, характеризующийся бесконтрольным сокращением мышц. В 90% случаев данная проблема имеет психогенную природу.

Гиперкинез может возникать у детей и у взрослых. Собеседники не всегда замечают, что у человека напротив дергается глаз, однако сам пациент в такие моменты испытывает не самые приятные ощущения.

Спазмирование мышц верхнего и нижнего века происходит самопроизвольно. Возможно также частое моргание, чрезмерное напряжение, чувство жжения. Чаще всего глазной тик не опасен. Однако не стоит игнорировать его, особенно, если он дает о себе знать постоянно. Он может сигнализировать о:

• сбоях в работе ЦНС;
• хронической усталости;
• повышенном уровне стресса;
• психических патологиях;
• функциональных нарушениях в деятельности внутренних органов.

Позвоните в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ ПЛЮС» по номеру +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 и получите консультацию опытного специалиста. Своевременное начало проработки проблем значительно повышает шансы на достижение положительного результата. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Нервный тик: причины

Нервное подергивание века может происходить под влиянием различных факторов:

• затяжной стресс, психоэмоциональное перенапряжение, повышенная тревожность;
• нехватка сна;
• гиповитаминоз;
• фобические расстройства;
• долгое использование гаджетов с экраном или чтение книг, при котором глаза чрезмерно напрягаются;
• водно-электролитный дисбаланс при обезвоживании или неправильном питании;
• побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
• злоупотребление кофе или энергетическими напитками;
• алкогольная или никотиновая зависимость;
• травматическое повреждение глаза.

Также миокимия возникает при чрезмерной сухости слизистых оболочек глаз или обострении таких недугов, как блефарит и конъюнктивит. Иногда нервный тик дает о себе знать на фоне ослабленного иммунитета или таких серьезных заболеваний, как синдром Туррета, хорея Гентингтона, паркинсонизм, энцефалит.

Психосоматика тика глаза

Также ученые выдвинули гипотезу о психосоматической природе судорог века. Механизм развития таков:

• за двигательную активность органов зрения отвечает подсознание;
• при сильной обиде, испуге, отсутствии желания принимать реальность люди подсознательно закрывают глаза.

То есть так или иначе тик в большинстве случаев проявляется при апогее внутреннего напряжения. А затяжной стресс негативно влияет на весь организм. Важно как можно раньше установить причину нервной нестабильности и проработать ее. Избавившись от внутренней проблемы, удастся ликвидировать и внешний симптом.

Что можно сделать самому

При редких эпизодах глазного тика можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Для этого следует:

• полноценно выспаться;
• сократить время просмотра телевизора и использования смартфона;
• сбалансировать рацион питания.

Если данные простые советы не способствуют улучшению ситуации, стоит обратиться к окулисту или специалисту в области психического здоровья. Не стоит откладывать посещение доктора. Игнорирование проблемы приведет к ее прогрессированию.

Диагностика

Чтобы понять причину нарушения, врач направит пациента на прохождение диагностических процедур:

• осмотр глазного дна;
• клинические исследования крови и мочи;
• УЗИ внутренних органов;
• магнитно-резонансную или компьютерную томографию;
• электроэнцефалографию.

Можно в домашних условиях в момент приступа записать видеоролик, на котором будут явно заметны патологические признаки. Так специалист объективно сможет оценить масштаб проблемы.

В некоторых случаях больных направляют на консультацию к неврологу или эндокринологу. Обязательно проводится дифференциальная диагностика тика с блефаросмазмом и другими офтальмологическими недугами. После сбора анамнеза доктор установит причину проблемы и разработает план борьбы с ней.

Лечение миокимии

Когда изменение режима дня не помогает справиться с тиком, врачи прибегают к методам терапии с доказанной эффективностью. Они выявляют, чем вызваны тревожные состояния и начинают прорабатывать их причины. При лечении глазного тика хорошо действует когнитивно-поведенческая терапия. Она включает в себя три стадии:

• обучение полезным навыкам, когда доктор дает больному возможность осознать приближение обострения и помогает ему подавить подергивание века путем применения безопасных приемов релаксации;
• воздействие и профилактика негативной реакции, при которой происходит разрыв подсознательной связи между волнением и непроизвольным мышечным сокращением;
• управление нештатными ситуациями, изменение ответа на триггер и стрессовое влияние.

Чаще всего сеансы психотерапии позволяют устранить проблему. Однако при сопутствующих патологических признаках, бессоннице, симптомах депрессии, дополнительно задействуется фармакологическое лечение.

Медики назначают препараты, уменьшающие интенсивность подергивания:

• успокоительные лекарства растительного происхождения;
• седативные средства;
• антидепрессанты;
• противосудорожные медикаменты.

Фармакотерапевтическое воздействие устраняет повышенную тревожность и раздражительность, избавляет от немотивированных страхов, снимает утомляемость и приводит в норму процесс засыпания.

В дополнение доктор может назначить физиотерапевтические манипуляции. Хорошо работает иглорефлексотерапия. Воздействие тончайшими иглами на определенные участки на теле человека помогает привести в норму функционирование нервной системы.

Для снижения активности мышц проводятся сеансы массажа. Массирование головы и области шеи оказывает релаксирующее влияние на весь организм. После процедуры:

• улучшается процесс кровоснабжения;
• снимается нервное напряжение;
• минимизируется степень возбудимости ЦНС.

Не стоит заниматься самолечением. Подбор препаратов и расчет дозировку нужно доверить специалисту. Многие лекарства вышеперечисленных групп имеют внушительный список побочных реакций. Их грамотное использование под контролем врача минимизирует риск появления нежелательной симптоматики.

Когда спазм века происходит под воздействием соматической патологии, доктор назначает другое лечение. Например, при повышенном внутричерепном давлении прописываются препараты для стабилизации данных показателей. При отравлениях различного генеза назначаются детоксикационные манипуляции.

Некоторые граждане любят увлекаться народной медициной. Они прикладывают на глаза компрессы из травяных отваров. Однако подобные действия не рекомендованы, они могут вызвать аллергические реакции.

Самостоятельно можно выполнять расслабляющие упражнения для мышц глаз:

• моргания, зажмуривания;
• вращение глазными яблоками в стороны, вверх-вниз;
• закрывание век в целях отдыха.

Перед сном можно принимать солевые ванны или добавлять в воду несколько капель эфирных масел для получения релаксационного эффекта. Комплексная работа с проблемой обязательно даст положительный результат.

Профилактические меры

Любую патологию проще предотвратить, чем лечить. Для минимизации угрозы появления гиперкинеза рекомендуется придерживаться следующих простых правил:

• регулярно гулять на свежем воздухе;
• при работе за компьютером периодически менять деятельность, чтобы давать глазам отдых;
• сбалансированно питаться;
• стараться избегать воздействия сильных стрессовых факторов;
• не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин, винно-водочной продукцией и сигаретами;
• изменить распорядок дня, чтобы между работой и отдыхом был баланс;
• давать организму полностью восстанавливаться после интенсивных нагрузок;
• раз в год проходить медицинский осмотр в целях профилактики;
• проработать имеющиеся психологические травмы для достижения жизненной гармонии.

При сильном стрессе следует прибегать к релаксационным техникам. Можно медитировать или выполнять дыхательные упражнения. Такие действия способствуют успокоению и расслаблению всех мышц.

Окулисты советуют каждый день делать несложную гимнастику для глаз. Важно, чтобы дома и на рабочем месте было организовано правильное освещение. Также не следует забывать о систематическом проветривании помещения.

Тик глаза — это не норма. Конечно, в большинстве случаев он не несет в себе серьезной опасности. Однако бывает и так, что за подергиванием века вскоре появляются судорожные сокращения щек, губ, конечностей.

Своевременное обращение к специалисту позволит не допустить подобных последствий. Для записи на консультацию в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» позвоните по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Доктор проведет диагностику и определит причину проблемы. С учетом провоцирующего фактора будет назначено эффективное лечение.

Литература:

1. Мавлютова Р.А., Якупов Р.А., Рашитов Л.З., Гришин С.Н., Маклецов С.В., Захаров А.В. Особенности количественных и качественных показателей мигательного рефлекса и патологической системы у больных тиком. Вестник современной клинической медицины №3, 2017. с.70-74.
2. Назарова Е. К. Клинико-генетическая характеристика тиков у детей: дис. … к-та мед. наук: 14.00.13. — М., 2003.
3. МКБ-11. Глава 06. Психические и поведенческие расстройства и нарушения нейропсихического развития. Статистическая классификация. — М.: КДУ, Университетская книга, 2021. — 432 с.