Плаксивость у ребенка

Содержание

1. Что такое плач и для чего он нужен
2. Причины плаксивости у детей
3. Плаксивость у мальчиков и девочек
4. Как помочь ребенку, если он часто плачет

Нередко родители приходят к психологу с жалобами на плаксивость у ребенка. Это вызывает беспокойство, мешает социальной адаптации и влияет на его психическое развитие. Когда малыш плачет, он таким образом подает сигналы родителям, что с ним что-то не так. Однако, если это повторяется слишком часто, стоит задуматься, что происходит, возможно, он нуждается в профессиональной помощи и поддержке близких.

«Плаксивостью» называют черту характера или особенность эмоционально-волевой сферы, при которой трудно сдерживать чувства, наблюдается неуравновешенность, слезливость. Ребенок рыдает каждый день, а поводы для этого бывают самыми незначительными.

Если ваш сын или дочка страдают от излишней плаксивости, им помогут в клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Запись на консультацию проводится по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Что такое плач и для чего он нужен

Слезы — это естественное проявление, сопровождающее сильные эмоции, вызванные каким-либо внешним раздражителем.

Плач является также важным защитным механизмом, способствующим выживанию: младенец с помощью него сообщает матери о своем местонахождении и дает понять о возникших у него потребностях: голод, мокрые пеленки, боль или дискомфорт. Это врожденный безусловный рефлекс, свойственный людям.

За выделение слез отвечает определенная структура мозга — лимбическая система. Она подает сигнал слезным железам при возникшем сильном перевозбуждении нервной системы, и это приводит к плачу. Лимбическая система регулирует настроение и поведение человека.

Исследования слезной жидкости показали, что в ней содержатся гормоны. Это пролактин, энкефалины, адренокортикотропный гормон, эндорфин. Все эти соединения связаны со стрессом, они выделяются, чтобы помочь организму справиться с нервным напряжением.

Таким образом, слезы помогают избавиться от стресса, успокоиться, испытать облегчение. Известно, что у плачущего человека сокращается уровень марганца в организме, что способствует расслаблению.

Причины плаксивости у детей

Плаксивость возникает по различным причинам:

• физическая боль;
• попытка справиться с нервным напряжением;
• фрустрация (не получил желаемое);
• огорчение или обида;
• желание получить внимание.

Все эти причины естественны для детской психики, за них не следует стыдить или наказывать. Все дети плачут время от времени, и это нормально. Становится ли малыш плаксивым или нет — зависит от нескольких факторов:

1. Врожденные особенности нервной системы: чувствительность, стрессоустойчивость, возбудимость.
2. Индивидуальные черты характера: обидчивость, ранимость, желание нравиться.
3. Измененный гормональный фон, особенности эндокринной системы.
4. Строение слезных желез.
5. Психические нарушения: депрессия, ПТСР, астено-невротический синдром, тревожное расстройство, фобии.
6. Длительное воздействие стресса, пережитые психические травмы, продолжительное пребывание в психотравмирующей ситуации.
7. Тяжелые и хронические заболевания, болевой синдром.

Также очень заметно влияет на частоту появления слез возрастной фактор. Психология сообщает, что до определенного возраста плаксивость считается естественным явлением.

Дети до двух лет с помощью него сообщают о своем дискомфорте и возникших потребностях, так как еще не умеют делать это словами. В 3–4 года наступает первый возрастной кризис, и с помощью слез ребенок выражает свои эмоции.

В 5–7 лет и далее, в младшем школьном возрасте, дети реагируют плаксивостью на трудности, с которыми они сталкиваются. К этому моменту уже должны сформироваться первичные навыки психической саморегуляции, а если их нет, то ребенок становится «плаксивым» и рискует подвергнуться насмешкам сверстников.

В подростковом возрасте происходит перестройка организма, которой сопутствуют гормональные бури. Под воздействием эмоций, с которыми трудно совладать, подросток становится очень уязвимым и начинает плакать по любому незначительному поводу.

Плаксивость у мальчиков и девочек

Родители по-разному относятся к плаксивости у девочек и мальчиков, причина этого — гендерный аспект воспитания.

Традиционно принято транслировать детям убеждения вроде «мальчики не плачут» и «если ты будущий мужчина, нужно мужественно переносить все испытания». Это приводит к усилению стресса, а в случае, если не получается сдерживать свои эмоции, часто — к снижению самооценки и даже к развитию невроза.

Необходимо принять тот факт, что мальчики тоже имеют право на слезы, какой бы ни была их причина, так же, как и девочки. Если родители придерживаются «строгого мужского воспитания», не принимают эмоции сына и вынуждают подавлять их, то в будущем у него появятся различные психологические проблемы. Возможны:

• недоверие людям в целом и окружающему миру, ощущение «брошенности» и безнадежности;
• неумение распознавать и выражать свои эмоции, в крайнем проявлении — алекситимия;
• агрессия и аутоагрессия, нарциссизм, разрушительное поведение, направленное на себя и других;
• усиление нестабильного эмоционального фона, частые перепады эмоций;
• заболевания психосоматической природы: постоянное подавление эмоций вызывает дистресс, эмоциональное истощение, что приводит к вегето-сосудистым нарушениям.

Родителям нужно помнить, что ребенок в первую очередь — личность, это важнее, чем его гендерная принадлежность. Различия между мальчиками и девочками необходимо объяснить, но не стоит наделять мужчин какими-то особыми функциями и сверхспособностями, вроде «быть всегда сильным».

Важно дать понять малышу, что он имеет право совершать ошибки, иногда быть слабым, у него всегда есть поддержка родителей, их любовь и забота.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Как помочь ребенку, если он часто плачет

При плаксивости, эмоциональной чувствительности, постоянных перепадах настроения нужно провести полное обследование, чтобы выяснить причины. Для этого необходима консультация врача — невролога, эндокринолога, психиатра. Для выяснения причин плаксивости используются следующие методы:

1. Исследование эмоциональной сферы с помощью психодиагностических методик (беседа, наблюдение, тесты, опросники, проективные методы). Специалист может составить личностный профиль и выявить наличие депрессии, повышенной тревожности, страхов.
2. Лабораторное исследование крови на содержание гормонов (надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы, половых желез), выявление признаков эндокринных нарушений.
3. Инструментальные исследования головного мозга: КТ, МРТ, УЗИ сосудов мозга. Определение органических патологий.

Помощь ребенку при обнаружении у него соматических заболеваний или психических нарушений должна быть в первую очередь направлена на их устранение. Это медикаментозная терапия, психотерапия.

Если плаксивость вызвана психологическими проблемами, помощь должны оказать родители. Для этого можно делать следующее:

1. Наладить режим дня. Полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, чередование периодов труда (учебы, игры) и отдыха, умеренные физические нагрузки помогают стабилизировать процессы возбуждения и торможения в нервной системе.
2. Установить доверительный контакт. Полезно чаще разговаривать с ребенком, узнавать его потребности, проявлять внимание к его деятельности. Тогда слезы как способ привлечь к себе внимание становятся неактуальны.
3. Показать, что вы готовы слушать и слышать. Если ребенок устраивает истерики, манипулирует слезами, скажите ему: «Пожалуйста, успокойся и расскажи спокойно, чего ты хочешь. Пока ты кричишь, я тебя не понимаю».
4. Дайте понять, что проявлять свои чувства безопасно, не ругайте за слезы и ни в коем случае не демонстрируйте агрессию. Иначе малыш замолчит не потому, что успокоился, а потому, что боится наказания.
5. Учите ребенка с детства понимать свои чувства. Почаще спрашивайте его, что сейчас с ним происходит, дайте понять, что все, что он испытывает, важно для вас. Не давайте ему замыкаться в себе, если нужно поплакать — позвольте это, но покажите, что вы рядом и готовы поддержать.

Если при вас заплакал подросток — не нужно его «спасать» от этих чувств, как бы ни хотелось взять все на себя. В этом случае станьте молчаливым свидетелем, будьте рядом, проявите готовность стать эмоциональной опорой.

Однако нужно позволить подростку прожить свои эмоции и самому взять их под контроль, справиться с ситуацией. Тогда он вырастет сильным, но без чрезмерной привязанности к родителям, и сепарация от них пройдет легче.

Помощь детям с эмоциональными нарушениями оказывают специалисты клиники «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Литература:

1. Психотерапия и психосоматика/ Старшенбаум Г. – 2017.
2. Основы клинической психологии. Учебник для вузов/ Кулганов В.А., Белов В.Г., Парфенов Ю.А. – 2012.
3. Психоэмоциональные расстройства при некоторых эндокринных заболеваниях и сахарном диабете/ Бахтадзе Т.Р., Смирнова О.М., Жуков А.О.// Сахарный диабет – 2004 — №2.