Симптомы лунатизма у детей встречаются чаще, чем у взрослых. Со стороны состояние выглядит несколько пугающе. Ребенок встает с кровати и начинает ходить. Его глаза открыты, но они словно смотрят в пустоту, не видят того, что находится перед ними. Утром, как правило, он ничего не помнит.
В медицине состояние называют снохождением. Его относят к группе расстройств пробуждения — парасомниям. В большинстве случаев детское хождение во сне не связано с психическими нарушениями. Однако это не значит, что можно его игнорировать, спокойно дожидаться, когда странности в ночном поведении малыша исчезнут самостоятельно.
Рекомендуется записаться на прием к врачу. Получить помощь при проявлениях сомнамбулизма можно в нашей клинике «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Телефоны для записи: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.
Как распознать нарушение сна
Снохождение — совершение движений во время сна. То есть человек что-то делает, не проснувшись. Это всегда выглядит очень странно.
В большинстве случаев расстройство проявляется в первой половине ночи. Проходят один-три часа после засыпания, и ребенок встает. У него отстраненный вид. Он что-то делает, но не реагирует на происходящее вокруг. Может что-то сказать, но фразы обычно не соответствуют заданному вопросу.
Если родители пытаются разбудить ребенка, он может не реагировать на них. Если все же проснется, то, скорее всего, сильно испугается. Ему будет сложно понять, что произошло.
Такой поведенческий феномен считается аномальным, нежелательным. Установлено, что его возникновение связано с некоторыми фазами сна. Если ночные кошмары напоминают о себе во время БДГ и оставляют после себя пугающие воспоминания, то лунатизм стартует во время медленного сна. Это этап, когда головной мозг «проснулся на половину».
Области, ответственные за формирование воспоминаний и выполнение осознанных действий, еще отключены, а двигательная кора уже активна. Это объясняет, почему утром ребенок не помнит того, что делал ночью.
Кизицкий Ивери Зазович
Врач-психиатр
Начать Лечение
Получить бесплатную консультацию или записать на прием можно по телефонам
Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут
Возможные причины лунатизма
Исследуя триггеры снохождения, эксперты пришли к выводу, что какой-то одной причины нет. Маленькие пациенты подвергаются одновременному воздействию сразу нескольких факторов. Ситуация осложняется незрелостью нервной системы у детей, стрессом и тревожностью.
Чаще расстройство встречается у ребят в возрасте от трех до семи лет. Перечислим его вероятные причины:
несовершенство функций ЦНС
переутомление и стресс;
генетическая предрасположенность;
соматические осложнения в виде апноэ сна, высокой температуры и др.;
синдром беспокойных ног;
лекарственная коррекция.
Именно они чаще всего приводят к тому, что дети начинают ходить во сне.
Погрешности в работе нервной системы
Головной мозг детей развивается неравномерно. Это значит, что одни структуры «созревают» быстрее других. Так, зоны, которые регулируют мышечный тонус, фазы сна, формируются скорее, чем участки, контролирующие работу тела. По этой причине во время медленного сна возможно частичное пробуждение. Тело начинает совершать движения, а память и сознание остаются выключенными.
Если проблема связана только с незрелостью ЦНС, чаще всего со временем ситуация нормализуется самостоятельно. Но врачебное наблюдение в любом случае необходимо.
Физическое переутомление
Дети тяжело справляются с нагрузками, особенно эмоциональными. Они сильно переживают, если:
в семье частые конфликты;
критикует учитель;
не удается наладить отношения со сверстниками и др.
В течение дня они могут копить переживания, а ночью неосознанно давать им выход. Тогда спокойный в течение светлого времени суток ребенок по ночам начинает вести себя странно. Его перевозбужденная лимбическая система нарушает процесс смены фаз сна. Головной мозг какое-то время находится в пограничном состоянии между бодрствованием и полным отключением.
Родителям важно понимать, что симптомы стресса у детей часто завуалированы. Им может казаться, что малыш ни о чем не беспокоится, но, на самом деле, это не так. Снохождение приводит к истощению ресурсов НС. Важно принять меры для устранения частых эпизодов лунатизма.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Замечено, что проблема передается генетически. Очень часто в ходе сбора анамнеза выясняется, что от сомнамбулизма страдал кто-то из родственников пациента. Ученые установили, что есть гены, которые способствуют появлению нарушения. Из-за них медленный сон становится нестабильным, нарушаются механизмы двигательного торможения.
Однако не следует думать, что, если проявления лунатизма есть у родителя, то они точно будут у ребенка. Речь идет только о предрасположенности, а не о точном наследовании. То, каким будет сон маленького пациента, во многом зависит от наличия триггеров сомнамбулизма.
Соматические осложнения
Нередко выясняется, что лунатизм выступает в качестве осложнения лихорадки, апноэ. При дефиците кислорода, значительном повышении температуры тела ухудшается функционирование головного мозга. Тогда частота ночных пробуждений увеличивается.
Также проблема может возникать из-за сильного снижения уровней железа и магния в организме. При нехватке элементов качество медленного сна ухудшается, а мышечное напряжение, напротив, возрастает.
Синдром беспокойных ног
Речь идет о неприятном ощущении, которое возникает в ногах. Оно вызывает краткосрочные «микропробуждения». Из-за них головной мозг словно застревает между разными фазами сна. Ребенок поднимается и ходит, хотя его сознание заблокировано.
Прием лекарств
Некоторые медикаменты способствуют появлению симптомов лунатизма. На архитектуру сна могут влиять:
комплексы, содержащие железо;
антигистаминные;
успокоительные;
снотворные;
антисудорожные и др.
Поэтому родители не должны давать ребенку лекарства, не получив соответствующие врачебные назначения.
Внимание! Запрещено самовольно давать седативные или снотворные детям, которые ходят во сне. Мамам и папам кажется, что данные средства смогут решить проблему. Но эффект может оказаться обратным. Неверно подобранные препараты зачастую усугубляют симптоматику.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Необходимо позаботиться о безопасности малыша. Он ходит, не проснувшись. Соответственно, может не заметить имеющиеся угрозы или неосознанно совершить действия, которые приведут к травме. Поэтому, если диагностирован лунатизм, следует:
закрывать входную дверь, ключ прятать;
установить замки на окна;
убирать из комнаты все острые предметы (циркуль, ножницы, наборы для рукоделия и пр.);
убирать с пола разбросанные игрушки, о которые можно споткнуться.
Если эпизод произошел, важно сохранять спокойствие. Нельзя кричать на ребенка, интенсивно трясти его, пытаясь разбудить. Необходимо аккуратно направить его в сторону кровати и помочь лечь. Разговаривать с ним следует тихим спокойным голосом.
Приступы сомнамбулизма, как правило, длятся всего несколько минут. Даже без посторонней помощи дети почти всегда возвращаются в свою кровать.
Для профилактики частых эпизодов необходимо:
создать спокойную атмосферу в семье;
понять, все ли в порядке с психикой малыша и его эмоциональным фоном;
убрать триггеры в виде компьютерных игр, мультфильмов, мобильного телефона;
по вечерам исключить подвижные игры;
придерживаться принципов здорового питания и уменьшить количество сладостей (особенно по вечерам).
Полезно незадолго до сна принять теплую ванну, сделать расслабляющий массаж.
Каждый день рекомендуется разговаривать с ребенком, спрашивать, как у него дела, все ли в порядке. Рассказывая о событиях, он будет освобождаться от скопившихся эмоций. Это может стать хорошей профилактикой сомнамбулизма.
Самолечение детского лунатизма недопустимо. Если эпизод не единичный, проблема носит регулярный характер, важно как можно скорее получить консультацию специалиста. Особенно опасно, если сонный ребенок каждый раз пытается выйти из дома, открыть окно, разбивает вещи.
С проблемой работают психиатры, неврологи, сомнологи. Обязателен комплексный подход к ее решению. Необходимо понять, что именно привело к расстройству. Тогда шансы на скорое получение положительной динамики окажутся более высокими.
Практика показывает, что в большинстве случаев детский лунатизм оказывается доброкачественным состоянием. Со временем он проходит. В подростковом возрасте встречается очень редко.
Лишь иногда для его устранения у малышей приходится дополнительно использовать какие-либо медикаменты. Обычно частота эпизодов уменьшается, если принимаются меры для налаживания сна и успокоения ЦНС. Поэтому родителям необходимо запастись терпением и точно выполнять врачебные назначения.
По вопросам преодоления детского лунатизма вы можете обратиться к сотрудникам нашего частного центра психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС». Контактные телефоны: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.
Литература:
Хиллер Рэйчел. Бодрые: как помочь детям высыпаться. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 222 с.
Ковтун О. П. Основы диагностики клиники, лечения и профилактики нарушений сна у детей — Екатеринбург: УГМА, 2008. — 123 с.
Бубнов В. Г. Как помочь при приступе эпилепсии, истерическом припадке и снохождении. — Москва: ТОО «ГАЛО»: ТОО ТПО «Евроинвест» при содействии Благотворительного фонда «Мир вам», 1994. — 14 с.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
Симптомы лунатизма у детей встречаются чаще, чем у взрослых. Со стороны состояние выглядит несколько пугающе. Ребенок встает с кровати и начинает ходить. Его глаза открыты, но они словно смотрят в пустоту, не видят того, что находится перед ними. Утром, как правило, он ничего не помнит.
Головной мозг детей развивается неравномерно
Нередко выясняется, что лунатизм выступает в качестве осложнения лихорадки, апноэ. При дефиците кислорода, значительном повышении температуры тела ухудшается функционирование головного мозга. Тогда частота ночных пробуждений увеличивается.
Если эпизод произошел, важно сохранять спокойствие. Нельзя кричать на ребенка, интенсивно трясти его, пытаясь разбудить. Необходимо аккуратно направить его в сторону кровати и помочь лечь. Разговаривать с ним следует тихим спокойным голосом.
С проблемой работают психиатры, неврологи, сомнологи. Обязателен комплексный подход к ее решению. Необходимо понять, что именно привело к расстройству. Тогда шансы на скорое получение положительной динамики окажутся более высокими.
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
