Сказкотерапия

Содержание:

1. Общая информация
2. Основные принципы воздействия
3. Как проводится
4. Показания
5. Виды терапевтических сказок
6. Можно ли проводить сказкотерапию самостоятельно

Все дети, да и многие взрослые любят сказки. Это неудивительно, так как в них дружба, взаимовыручка, смекалка, добро всегда побеждают зло, что порождает в душе индивида позитивный настрой. В трудные минуты он может отождествлять себя со сказочным героем, проходить с ним сложный путь, преодолевать тяжелые и опасные препятствия, но при этом оставаться в своем привычном безопасном пространстве.

Это обстоятельство и было положено в основу психологической методики коррекции различных психоэмоциональных расстройств, которая получила название сказкотерапии. Опытные сотрудники клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» широко применяют ее в работе со своими взрослыми и маленькими пациентами.

Записаться к ним на прием вы можете, позвонив по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Общая информация

Сказкотерапия — это одна из разновидностей психологического воздействия, при проведении которого используются различные формы представления: чтение, просмотр художественных фильмов, рисование по заранее придуманному «фантастическому» сюжету и даже ролевая постановка. Она способствует правильному формированию эмоций и обучению их выражению, улучшает взаимопонимание между людьми, взаимодействие в социуме.

Основные принципы воздействия

Любой сказочный или мифический сюжет можно рассматривать как модель определенной вполне жизненной ситуации, в которой герою предстоит сделать для себя важный выбор, преодолеть ряд трудностей, принять помощь других персонажей и в конце достичь желаемой цели.

Например, достигнув возраста 2–4 лет малыши начинают посещать детский сад. Адаптация к нему — достаточно сложное испытание для них. Они вынуждены расставаться с мамой и целый день пребывать с другими людьми. Это вызывает у них страх.

Для его преодоления психологи как раз рекомендуют воспользоваться сказкотерапией. Родителям советуют читать крохе книгу Ольги Громовой «Зайка идет в садик» или Сары Нэш «Самые нежные объятия в мире», а затем обсуждать прочитанное, стараясь связать литературный сюжет с конкретной жизненной ситуацией.

Специалисты также выделяют следующие основные функции сказкотерапии:

• Креативная. Способствует формированию и развитию воображения, различных творческих способностей (музыкальных, актерских, литературных и т. д.).
• Социализация. Когда-то в далеком прошлом фольклорные произведения были, по сути, единственным источником, откуда с раннего детства человек познавал нюансы социального взаимодействия. Но и сегодня, в наш век, перенасыщенный информацией, они не утратили этого своего значения.
• Голографическая. В сказках люди сталкиваются с такими понятиями как, живая и неживая природа, подземный, небесный и земной мир, прошлое, настоящее, будущее. Таким образом, знакомство с ними способствует формированию осознанности многогранной объемности всего, что нас окружает, а также и нашего внутреннего мира.
• Педагогическая. Любое, даже совсем небольшое сказочное произведение, несет в себе основы нравственности. Поэтому сказкотерапия, прежде всего, направлена на воспитание в детях и подростках таких качеств характера, как доброта, мужество, отвага, дружба, преданность, верность, находчивость.
• Лексико-образная. Чтение и прослушивание сопровождается зрительным «рисованием» сюжета, а пересказ стимулирует развитие речевой культуры, расширение словарного запаса.
• Культурно-этическая. В народных, да и во многих литературных сказочных произведениях подробно рассказывается о тех или иных обычаях, традициях, хозяйственно-бытовом укладе, свойственном определенным национальностям. Знакомство с ними — важный этап становления этических проявлений национальной психологии, которые по-другому еще называют термином «менталитет».
• Реабилитационная. В ходе «лечения сказками» специалист проводит проработку эмоций своего пациента. В результате его взгляд на жизнь становится более оптимистичным, устраняются страхи, повышается внутренняя самооценка.

Многие люди полагают, что сказкотерапия применяется только в детском возрасте. Но это совершенно не соответствует истине. На самом деле данная методика показывает свою высокую эффективность и в коррекции различных психоэмоциональных нарушений у лиц любых возрастных групп.

Как проводится

Работа со сказками строится примерно по следующему плану:

• чтение и обсуждение прочитанного;
• пересказ;
• характеристика героев с высказыванием своего личного восприятия, отношения к ним;
• предложение изменить сюжет — включить в него новых действующих лиц, обстоятельства;
• рисование наиболее понравившихся сцен;
• пересказ произведения наоборот, то есть с конца к началу;
• создание собственной сказки по рассмотренной ранее модели.

Специалисты клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» также предлагают своим пациентам написать сценарий и выполнить театральную постановку сказочного сюжета. При этом участники должны стремиться не столько выразить в ней свои негативные эмоции, но и проработать варианты, вселяющие уверенность в благополучном исходе, стремление к поддержке близких.

Также психолог помогает клиенту выявить символы и метафоры, вызывающие определенные ассоциации, например, огонь сжигает боль, обиду, предательство, лес сопряжен с неизвестностью, а волк — со страхом смерти, получения увечья.

Показания

К ним относятся:

• эмоциональные проблемы — повышенная тревожность, страхи, заниженная самооценка;
• поведенческие нарушения — агрессивность, конфликтность, ложь, манипуляции;
• кризисные ситуации и адаптация — перевод в другое образовательное учреждение, семейные конфликты, смерть близкого и т. д.;
• когнитивное и познавательное развитие — развитие эмпатии, расширение лексического запаса, умение выражать эмоции посредством слова, составлять план действий и осуществлять его;
• психоневрологические расстройства — аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности, задержка психического и речевого развития;
• психосоматические заболевания;
• хронический стресс, эмоциональное выгорание.

Сказкотерапия — универсальный и безопасный инструмент, который широко применяется психологами в проработке эмоций как у детей, так и у взрослых. Он позволяет проводить мягкую и аккуратную работу с внутренними конфликтами, развивать творческие способности и эмоциональный интеллект, повышать уверенность в своих силах.

Для повышения эффективности методику нередко сочетают с другими видами психотерапевтического воздействия — когнитивно-поведенческой, гештальт терапией.

Виды терапевтических сказок

Условно они подразделяются на две большие группы:

• Воспитательные. Их используют с целью формирования у ребенка новых когнитивных, эмоциональных, психологических и поведенческих навыков. Ассоциируя себя с персонажем, пациент ищет оптимальный выход из сложившейся жизненной ситуации, учится принимать решения и нести за них ответственность.
• «Лечебные». Они помогают пережить различные психотравмирующие события — развод, тяжелая болезнь, переезд в другой город, смерть близкого и т.д.

Многие специалисты в области психического здоровья дополнительно выделяют диагностические и художественные сказки. Первые из них помогают психологу лучше понять внутренний мир своего клиента, его мысли, стремления, желания и переживания. Вторые создаются специалистом персонально для каждого пациента с учетом имеющихся у него потребностей.

Можно ли проводить сказкотерапию самостоятельно

Читать своим детям сказочные истории, обсуждать их не только можно, но даже нужно. Это способствует развитию у них речевых навыков, творческих способностей, воображения, мышления.

Однако если у малыша имеются какие-либо психоэмоциональные или поведенческие нарушения, то обойтись без помощи специалиста невозможно. Только он сможет провести диагностику, выявить истинную причину расстройства, подберет наиболее оптимальные методы коррекции.

Клиника психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» предлагает для взрослых и детей старше восьмилетнего возраста индивидуальные программы психодиагностики и терапии различных нарушений. Для записи на первичную консультацию позвоните по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.

Литература:

1. Салимова А. Ш. — Сказкотерапия и ее функции // Международный научный журнал «Вестник науки», том 3, №2, 2019 год.
2. Вачков И. В. — Сказкотерапия: развитие самосознания через психологическую сказку // Москва, Ось-89, 2007 год.
3. Защиринская О. В. — Сказка в гостях у психологии. Психологические техники сказкотерапии // Санкт-Петербург, Издательство «ДНК», 2001 год.