В настоящее время быстрыми темпами происходит интеграция информационных технологий повседневную жизнь. Смартфоны и другие гаджеты значительно облегчают решение различных задач, таких как, например, перевод денег, оплата покупок, прокладка маршрута поездки, поиск информации.
При этом важно отметить, что интерес к планшетам, ноутбукам и сотовым телефонам проявляют не только взрослые, но и дети. Однако их недостаточный уровень цифровой грамотности может таить в себе немалые риски для физического, эмоционального и психологического состояния представителей подрастающего поколения.
Если ваш ребенок попал в интернет-зависимость, что стало причиной возникновения многочисленных сложностей в учебе и общении, то следует как можно скорее обратиться за помощью к специалистам. В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» работают опытные психологи, хорошо знакомые с особенностями психоэмоционального развития детей и подростков. Мы принимаем пациентов любого возраста, начиная от 8 лет.
Цифровые технологии представляют детям огромные возможности для быстрого развития когнитивных функций, обучения. К положительным сторонам можно отнести:
Доступ к информационным ресурсам. Видеоуроки, различные обучающие платформы и интерактивные приложения позволяют детям получать знания в доступной их возрасту и очень интересной форме. Кроме того, подобные занятия способствуют развитию у них любознательности, самостоятельности, усидчивости.
Улучшение когнитивных функций. Как показывают данные научных исследований, компьютерные игры стимулируют логическое мышление и аналитические способности, помогают быстро находить способы решения проблем. Также они дают навыки математических расчетов, стратегического планирования.
Творчество. На просторах Интернета дети находят огромное множество различных мастер-классов. Благодаря этому каждый ребенок может выбрать тот вид деятельности, который ему наиболее интересен — кулинария, кройка и шитье, авиамоделирование, рисование, робототехника и т. д.
Мессенджеры и социальные сети дают возможность детям общаться между собой, делиться своими «тайнами» и идеями, находить друзей по интересам. Но тут очень важно соблюдать баланс оффлайн-онлайн. Ведь мальчики и девочки прежде всего должны научиться общению в реальной жизни, так как без этого навыка им будет крайне сложно взаимодействовать в социуме.
Многие современные родители позволяют даже малышам первых лет жизни часами «общаться» с электронными устройствами. А ведь доказано, что подобное поведение часто приводит к задержке речевого развития, так как резко снижает мотивацию крохи к общению. Его последствия сказываются очень долго. Например, младшие школьники с трудом запоминают тексты при аудировании, не могут их полноценно пересказать.
Длительное «сидение» в социальных сетях нарушает становление навыков живого общения, что приводит к ухудшенною способности выстраивания межличностных отношений, понимания чувств и переживаний других людей.
Если родители не контролируют посещаемые ребенком интернет-страницы, то существует высокая вероятность того, что он начнет просматривать контент, явно несоответствующий его возрасту. Это может спровоцировать у него повышенный уровень тревожности, стать причиной ночных страхов и даже энуреза.
Еще одна опасность цифровых технологий — кибербуллинг. Так называется запугивание или травля в онлайн играх, соцсетях. Его жертвы становятся замкнутыми, неуверенными, утрачивают интерес к учебе, общению с друзьями, прежним хобби. Это достаточно опасные симптомы. Если их проигнорировать, то они будут прогрессировать. И закончиться все может трагично — попыткой суицида.
Необходимо понимать, что ввиду недостаточности жизненного опыта дети далеко не всегда способны самостоятельно найти выход из кризисной ситуации. В таких случаях опытные психологи клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» готовы оказать им полноценную поддержку.
Чрезмерное увлечение электронными устройствами нередко заканчивается формированием стойкой зависимости от них. Без психотерапевтической коррекции она приведет к практически полной изоляции, развитию целого ряда нервных и психических расстройств.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Так называется целый комплекс теоретических знаний и практических навыков, необходимых для эффективного и безопасного использования современных электронных технологий. Он включает в себя:
умение находить требуемую информацию, оценивать ее достоверность;
понимание того, что существуют различные методы манипуляций и рекламных стратегий, а новостные блоки бывают фейковыми;
знакомство с кибербезопасностью — сложные пароли и их регулярная смена, минимальное размещение в соцсетях информации о себе и своих близких;
осознание, что на просторах интернета существует немало потенциальных рисков столкнуться с мошенничеством, травлей;
умение работать с офисными приложениями — таблицами, текстовыми редакторами, презентациями и т. п.;
знание основ программирования.
Еще один важный раздел — этика поведения в онлайн-пространстве. Это подразумевает корректное ведение цифровой коммуникации, уважительное отношение к чужой интеллектуальной собственности.
Овладение цифровой грамотностью развивает критическое мышление, формирует ответственное отношение к каждому своему действию в интернет-пространстве, повышает безопасность. Именно поэтому так важно обучать ей детей — и тогда гаджеты превратятся в отличный инструмент для развития и роста, а не опасности и угрозы.
Где находится золотая середина
Современные дети не представляют себя вне цифрового пространства. Они «зависают» в нем часами. Однако взрослые всегда должны помнить о том, что для гармоничного развития крайне важно соблюдение баланса оффлайн-онлайн. Это объясняется следующими факторами:
сохранение физического здоровья — длительное сидение перед монитором негативно сказывается на зрительной функции, способствует нарушениям осанки и набору лишнего веса ввиду недостатка двигательной активности;
поддержание психологического благополучия — постоянное нахождение в сети Всемирной паутины нередко порождает различные психоэмоциональные нарушения, такие как неоправданное беспокойство и тревога, подавленность настроения, агрессия и т. д.;
формирование социальных навыков — только в ходе живого общения дети учатся выражать свои эмоции, выстраивать межличностные отношения, правильно воспринимать мысли и чувства окружающих.
Для поддержания оптимального соотношения времени, проводимого детьми в Интернете, родителям рекомендуется:
Установить разумные границы. Для этого разрабатывается режим дня, в котором обязательно предусматривается время для активного отдыха, занятий спортом, общения со сверстниками. С целью контроля экранного времени на гаджеты устанавливают специальные приложения-блокировщики, например, Stay Focused. В доме должны быть предусмотрены «зоны без гаджетов», к которым обычно относят спальню, обеденный стол.
Стимулировать оффлайн-активность. Поощряйте стремление своих чад к занятиям спортом, творчеством, прогулкам с друзьями. Уделяйте время семейным занятиям — просмотру фильмов, обсуждению книг, квестам, настольным играм.
Развивайте осознанность действий в Интернете. Детей следует учить не просто «зависать» в сети, а выбирать качественный контент, необходимый им для достижения определенной цели, например, написания творческой работы по литературе.
Правильное соотношение между «пребыванием» в виртуальном и реальном мире имеет огромное значение для гармоничного развитие детского организма и, прежде всего, центральной нервной системы, становления и совершенствования когнитивных функций.
Но если дочь или сын активно сопротивляются установке разумных границ, то стоит обратиться за помощью к психологу. В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» работают специалисты с большим опытом, которые обязательно найдут подход даже к самым «ершистым» юным пациентам.
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!
Применяем современные эффективные методы лечения расстройств личности!Индивидуальный подход! Гарантия анонимности!
мошенничество и фишинг — направлены на выманивание личной информации, финансовых средств;
неподходящий контент — экстремистские или религиозные материалы, дезинформация, ужасы, насилие;
онлайн-хищники — это взрослые, которые выдают себя в соцсетях за «малолеток» с самыми различными противоправными целями.
Для того чтобы обеспечить онлайн-безопасность, на детских гаджетах обязательно настраивают «родительский контроль», который позволяет ограничить доступ к определенным сайтам с нежелательным контентом. Также детей предупреждают о том, что нельзя:
сообщать личные данные (домашний адрес, номер телефона, пароль от электронной почты и т. п.) незнакомцам;
открывать файлы, полученные от неизвестных людей;
переходить по сомнительным ссылкам.
Современные информационные технологии несут в себе мощный потенциал для развития детей. Однако их использование должно быть сбалансированным и разумным, контролироваться взрослыми. В противном случае цифровая среда из инструмента роста трансформируется в источник многочисленных проблем. Если они все же возникли, то пускать ситуацию на самотек нельзя ни в коем случае.
Обратившись в клинику психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС», вы можете быть уверены в заботливом и тактичном отношении, качественном оказании психологической помощи как самому юному пациенту, так и его родителям. Записаться на первичный прием можно, связавшись с нашими операторами по горячей линии +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32.
Литература:
Алехин А. Н., Пульцина К. И. — Влияние информационных технологий на когнитивное развитие детей: обзор современных исследований // Психология человека в образовании, том 2, №4, 2020 год.
Веракса А. Н., Бухаленкова Д. А. — Применение компьютерных игровых технологий для развития регуляторных функций дошкольников // Российский психологический журнал, том 14, №3, 2017 год.
Орех Е. А., Богомягкова Е. С. — «Брать от жизни все…»: дискурс российских родителей о детских видеоиграх // Социология и социальные технологии, том 17, №3, 2018 год.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
В настоящее время быстрыми темпами происходит интеграция информационных технологий повседневную жизнь. Смартфоны и другие гаджеты значительно облегчают решение различных задач, таких как, например, перевод денег, оплата покупок, прокладка маршрута поездки, поиск информации.
Длительное «сидение» в социальных сетях нарушает становление навыков живого общения, что приводит к ухудшенною способности выстраивания межличностных отношений, понимания чувств и переживаний других людей.
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
