Наша эпоха — это время бурного развития цифровых технологий. Поэтому неудивительно, что социальные сети в жизни современных подростков занимают центральное место. Они дают им возможность не только для общения, но и самоутверждения, самовыражения.
Но у любой медали всегда есть и оборотная сторона. Длительное «зависание» в виртуальном мире таит в себе и немало опасностей, например, формирование стойкой интернет-зависимости или неправильное восприятие своего образа тела (body image).
В таких случаях опытные специалисты клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС», хорошо знакомые с особенностями психологии детского и подросткового возраста, готовы оказать профессиональную помощь и поддержку.
Записаться на консультацию можно связавшись с нашими операторами через форму обратной связи на сайте или позвонив по телефонам: +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.
Скидка 10%!
Запишитесь онлайн прямо сейчас!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
Большинство представителей подрастающего поколения создает как минимум один профиль, в котором указывают свои реальные данные — имя, фамилия, возраст, учебное заведение, фотографии. Они часто обновляют информацию, а также регулярно посещают странички других людей.
Результаты статистических опросов показывают, что подростки:
с помощью социальных сетей ищут новых друзей;
используют интернет-площадки для построения социальных планов со знакомыми, а порой и для флирта;
проверяют свои аккаунты не реже, чем 6–8 раз в день;
создают дополнительные, так называемые «левые» страницы, на которых размещают ложную информацию о себе.
Достаточно часто молодые люди начинают интересоваться хакерством, желая взломать аккаунт интересующих их личностей с целью прочесть переписку.
КОНСУЛЬТАЦИЯ КРУГЛОСУТОЧНО!
Применяем современные эффективные методы лечения расстройств личности!Индивидуальный подход! Гарантия анонимности!
Аспекты психологического воздействия соцсетей на самооценку, уровень тревожности и социальные навыки могут быть как позитивными, так и негативными. К положительным относятся:
Социализация. В соцсетях дети общаются, делятся своими интересами, находят новых друзей. Это имеет особо важное значение для тех из них, кто в реальной жизни чувствует себя одиноким, не находя понимания и поддержки близких, или оказывается изолированным от сверстников из-за тяжелого заболевания.
Образование. В ходе общения дети развивают навыки анализа информации, критического мышления. Они учатся грамотно выражать свои мысли посредством письма, аргументированно отстаивать свою точку зрения. Кроме того, Интернет предоставляет им доступ ко множеству образовательных и информационных ресурсов, что создает оптимальные условия для самообразования, расширения кругозора.
Творчество. Пользователи делятся друг с другом различными творческими работами — фотографиями, рисунками, музыкой и т. д. Они получают обратную связь от других лиц, что помогает им совершенствовать свои навыки.
К отрицательным аспектам психологи относят:
Зависимость. Когда подростки слишком много времени проводят на просторах Всемирной паутины, то у них неизбежно формируется виртуальная идентичность, которая достаточно быстро подменяет реальную. Из-за этого они утрачивают интерес к учебе, занятиям спортом, общению со сверстниками. Со временем это приводит к социальной изоляции, оказывает пагубное влияние на психическое и физическое здоровье.
Кибербуллинг. Социальные сети могут стать площадкой для травли, когда один или несколько пользователей начинают травлю другого, подвергая его насмешкам, оскорблениям и даже угрозам. Следствием этого становятся снижение самооценки, высокий уровень тревожности, депрессия со стойкими суицидальными мыслями.
Проблемы с конфиденциальностью. Не имея достаточного житейского опыта, юноши и девушки, часто раскрывают незнакомым информацию о себе, своей семье. А ведь по ту сторону монитора вполне могут находиться злоумышленники, которые используют полученные конфиденциальные данные в своих корыстных интересах.
Неподходящий возрасту контент. Просмотр новостных роликов, художественных фильмов, содержащих сцены сексуальных отношений, жестокости, насилия способен нанести мощный удар по неокрепшей психике, стать причиной серьезных психоневрологических расстройств.
Снижение самооценки. Постоянное сравнение с другими, по мнению пользователя, более успешными, красивыми, популярными людьми вызывает в душе подростка неуверенность в себе. Он начинает воспринимать себя «гадким утенком», недостойным любви, ласки, заботы.
Важно понимать, что влияние социальных сетей на любого человека, в том числе и юного, зависит от многих факторов — индивидуальных особенностей психики, уровня зрелости и поддержки со стороны окружающих.
Предположить, что у индивида сформировалось патологическое интернет-пристрастие, можно по следующим признакам:
постоянная проверка своего аккаунта, даже если для этого нет никаких объективных причин;
значительное увеличение времени, проводимого за монитором;
игнорирование своих обязанностей, утрата интереса к прежним увлечениям;
снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
изменения поведения — раздражительность, агрессивность, тревожность;
пренебрежение социальными связями;
невозможность самостоятельно ограничивать время пребывания в виртуальном мире;
социальные сети становятся способом борьбы со стрессом, негативными эмоциями.
Заметив у сына или дочери даже один из перечисленных выше признаков, родителям следует провести разговор по «душам» и постараться убедить свое чадо в необходимости обращения к специалисту. Необходимо понимать, что подросткам часто бывает не по силам справиться с внутренними переживаниями, и они «бегут» от них в виртуальный мир.
В таких ситуациях опытные специалисты клиники психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» готовы их внимательно выслушать и оказать грамотную поддержку.
Страх упущенной выгоды
Молодые люди очень любят просматривать социальные страницы звезд эстрады, артистов театра и кино, блогеров, спортсменов и других известных личностей. Они видят их одежду от мировых кутюрье, как те проводят отдых, в каких дорогих ресторанах питаются и т. п.
Затем непроизвольно начинают сравнивать увиденное с тем, что имеют сами. В результате приходят к умозаключению, что их жизнь тусклая, серая, неинтересная и несчастливая, что она просто протекает мимо, и в ней никогда не будет ничего хорошего.
Такие частые сравнения со временем приводят к формированию у молодого человека синдрома упущенной выгоды (FOMO, fear of missing out). В его основе лежат расстройства, обусловленные переживаниями по поводу того, что прямо сейчас в мире происходит столько захватывающего и интересного, а индивид лишен возможности принять в этом участие.
Для того чтобы помочь своим детям вырваться из плена восхищения чужой «сладкой жизнью», родителям стоит:
обсудить с ними сложившуюся ситуацию, избегая осуждающего тона и подчеркивая, что их чувства нормальны;
научить их «фильтровать» информацию, понимать, что «не все то золото, что блестит».
Если же синдром выражен ярко, то без профессиональной помощи психолога не обойтись.
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
Патологическое пристрастие к соцсетям, невозможность самостоятельно контролировать время, проводимое в них — это не слабохарактерность, а самое настоящее заболевание. Соответственно, его терапия должна начинаться с диагностики.
Психолог проводит беседу со своим клиентом, в ходе которой устанавливает причину развития нарушения, определяет степень сформировавшейся аддикции. На основании этих данных он разрабатывает индивидуальный план коррекции.
Наиболее эффективной методикой в избавлении от интернет-зависимости в настоящее время признана когнитивно-поведенческая терапия. Она направлена на замену негативных мыслительных паттернов позитивными, выработку правильной модели поведения.
Помимо этого, психолог обязательно работает над тем, чтобы привить своему пациенту навыки саморегуляции, повысить его внутреннюю самооценку, научить избавляться от стресса здоровыми способами (дыхательная гимнастика, рукоделие, рисование, занятия спортом и т. д.).
В клинике психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» подростки получают не только грамотное лечение, но и квалифицированную поддержку специалиста в течении всего времени работы. Это позволяет им чувствовать себя увереннее, придает силы на длительном пути избавления от аддикции, резко снижает вероятность срыва.
Азимова А. В. — Пользователи социальных сетей: кто они? // Вопросы психологии, №7, 2013 год.
Королева Д. О. — Всегда онлайн: использование мобильных технологий и социальных сетей современными подростками дома и в школе // Вопросы образования, №1, 2016 год.
Самосват О. И. — «Лайк» в социальных сетях как показатель социального одобрения в подростковой среде // казанский педагогический журнал, №6, 2015 год.
В «Когнитив-Плюс» лечился от бессонницы. Понравилось, что там стараются обойтись без лекарств, а пытаются найти причины. После проработки своих психологических проблем я снова стал хорошо спать.
Сергей Васильев
Лечение бессонницы
После тяжелого развода потеряла интерес к жизни, почти не выходила из дома. Подруга уговорила меня сходить в «Когнитив-Плюс», а там врачи вернули меня в норму, помогли понять, что жизнь продолжается и в ней будет много хорошего.
Александра Давыдова
Лечение депрессии
О клинике психического здоровья "Когнитив-Плюс" узнала по отзывам в Интернете. Искала клинику для лечения мамы с диагнозом деменция. На первичную консультацию записались быстро. Врач уважительна и тактична. Подобрали лекарства маме, объяснили нам, как правильно себя вести. Мама стала спокойнее, а нам стало проще с ней договариваться. Для человека в возрасте и его семьи такой результат многого значит. Спасибо!
Дарья Воронцова
Лечение деменции
В Когнитив Плюс привели сына. До 7 класса Коля нормально ладил с одноклассниками. А потом «не понравился» мальчику из класса постарше. Тот сначала «доставал» сына со своими друзьями, а потом к травле присоединились одноклассники. Сын стал прогуливать школу, даже пытался сбежать из дома. Перевод в другую школу помог слабо: там его не травили, но сынок держался обособленно, боялся сходиться с другими детьми. После занятий в Когнитив-Плюс сынок смог снова поверить в себя, поддерживать отношения в коллективе и не бояться дружить.
Антон Лукин
Лечение самооценки
У дедушки шизофрения. С возрастом его состояние ухудшалось все сильнее и сильнее. Обратились в клинику «Когнитив-Плюс». На консультации нам рассказали, что можно сделать. Предложили комплекс медикаментозной и психологической помощи, некоторые физиопроцедуры. Благодаря старанию врачей удалось стабилизировать состояние. Дедушка стал более адекватным, и нам с ним стало проще. Спасибо врачам!
Наша эпоха — это время бурного развития цифровых технологий. Поэтому неудивительно, что социальные сети в жизни современных подростков занимают центральное место. Они дают им возможность не только для общения, но и самоутверждения, самовыражения.
Патологическое пристрастие к соцсетям, невозможность самостоятельно контролировать время, проводимое в них — это не слабохарактерность, а самое настоящее заболевание. Соответственно, его терапия должна начинаться с диагностики.
Сохранение врачебной тайны, соблюдение конфиденциальности.
Круглосуточная работа, оказание экстренной и плановой помощи.
Консультации для пациентов и их близких.
Госпитализация в стационар при острых состояниях независимо от времени суток.
Выезд врача на дом сразу после звонка в клинику.
Доступные цены и высокое качество услуг.
