Психологическая травма у детей

Содержание:

1. Признаки психотравмы у ребенка
2. Основные причины детских психотравм
3. Влияние травмы на поведение и эмоциональное состояние
4. Физические и психосоматические последствия детской травмы
   4.1. Краткосрочные
   4.2. Долгосрочные
5. Методы диагностики и оценки психического состояния ребенка
6. Как помочь ребенку преодолеть травму
7. Эффективные методы психотерапии и коррекции

Психика ребенка очень хрупкая и уязвимая. Пережитый негативный опыт может оставить глубокий след, повлиять на всю дальнейшую жизнь. Детская психологическая травма — это серьезный удар по эмоциональному благополучию.

Клиника психического здоровья «КОГНИТИВ-ПЛЮС» готова предложить профессиональную поддержку. Наши специалисты имеют большой опыт работы с детьми от 8 лет. Просто позвоните нам по телефону +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32 для консультации.

Признаки психотравмы у ребенка

Явные симптомы проявляются редко. Чаще они маскируются под особенности поведения, капризы или временные трудности:

1. Меняется эмоциональное состояние. Постоянная тревога становится невидимым спутником — трудно сосредоточиться, а страхи возникают будто из ниоткуда. Ребенок чаще плачет или обижается без видимой причины. Порой становится тихим и отстраненным. Апатия может сменяться вспышками раздражения или гнева, которые совершенно не соответствуют ситуации.
2. Поведение начинает говорить вместо слов. Порой ребенок невольно возвращается к привычкам раннего детства. Снова мочится в постель, сосет палец, не отпускает родителей ни на шаг. Одни дети могут начать избегать конкретных мест, людей или занятий, которые раньше приносили радость и удовольствие. Другие постоянно двигаются, суетятся, будто пытаются убежать от чего-то, невидимого другим.
3. Один из тревожных симптомов — стойкие изменения сна и кошмары. Аппетит исчезает или появляются приступы обжорства, выбирается мучное, сладкое.
4. Психологическая травма нередко проявляется через телесные недомогания, которые не имеют органической природы. Может регулярно возникать дискомфорт в животе, тошнота, мышечное напряжение, кожные высыпания, головная боль. При этом медицинское обследование показывает норму.
5. В школе появляются проблемы с успеваемостью, которых раньше не было. Сложно усваивать новый материал, запоминать информацию. Ребенок конфликтует со сверстниками, становится агрессивным или замкнутым, не хочет участвовать в совместных играх и занятиях.

Стоит учитывать, что проявления травмы значительно различаются в зависимости от возраста.

Дети дошкольного возраста чаще демонстрируют регресс в развитии, телесные симптомы и боязнь отделения от родителей. Младшие школьники могут проявлять агрессию, трудности в обучении, различные страхи. Подростки склонны к самоизоляции, рискованному поведению, депрессивным состояниям.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Заказать звонок

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

или звоните

+7 (495) 136-27-72 8 (800) 600-45-32

Ломака Владимир Владимирович
Врач-психиатр

Основные причины детских психотравм

Они чаще всего возникают из-за событий, которые подрывают базовое чувство безопасности и доверия к миру. Это:

• постоянные ссоры родителей, развод, холодность или гиперопека травматичны для ребенка, если он становится объектом манипуляций, а его потребности игнорируют;
• физическое, эмоциональное или сексуальное насилие, унижения, насмешки, систематическая критика и обесценивание чувств;
• отсутствие заботы, недостаток внимания, которые формируют ощущение ненужности;
• смерть близкого человека, серьезная болезнь, несчастный случай, природные катастрофы или попадание в зону военных действий, они особенно разрушительны для детской психики, из-за того, что их нельзя предусмотреть и контролировать;
• травля в школе, изоляция от сверстников, публичное унижение формируют опасную форму непринятия, которая часто переносится во взрослую жизнь.

Больно бьет не только само событие, но и реакция взрослых. Отсутствие поддержки и обесценивание переживаний усугубляют психологическую рану.

Влияние травмы на поведение и эмоциональное состояние

Наблюдается два основных типа реакций. Первый — избегание: уход от социальных контактов, отказ от деятельности, связанной с травмирующей ситуацией. Второй — агрессивное или саморазрушительное поведение: вспышки гнева, провокации, причинение вреда себе или другим. Формируются компульсивные действия: навязчивые движения, ритуалы, дающие иллюзию контроля.

Психотравма разрушает способность доверять людям. Ребенок может стать чрезмерно зависимым от значимых взрослых или, наоборот, эмоционально отстраненным. Часто возникают трудности в установлении и поддержании здоровых границ в отношениях. В школе это может проявляться как изоляция от сверстников или постоянные конфликты.

Физические и психосоматические последствия детской травмы

Происходит глубокое воздействие не только на психику, но и на здоровье. Влияние заметно сразу после произошедшего, а потом отзывается и в отдаленном будущем.

Краткосрочные

Нервная система постоянно находится в состоянии повышенной готовности. Это приводит к кошмарам, болям в животе без органической причины, тошноте, мышечным зажимам, нарушению осанки.

Учащаются простудные заболевания, обостряются аллергические реакции, иногда появляются кожные высыпания по типу крапивницы или экземы. Могут возникать внезапные головные боли и головокружения, температурные «свечки» до 39 градусов.

Долгосрочные

Хронический стресс, пережитый в детстве, способен изменять физиологию организма на годы вперед. Исследования показывают, что он влияет на все системы. Уменьшается объем доли мозга, которая отвечает за память и эмоциональную регуляцию, повышается гиперактивность центра страха и тревоги.

Страдает гормональная система, нарушается выработка кортизола. Повышается риск развития ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов, атеросклероза. Синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь, хронический гастрит — частые спутники людей с непроработанной детской травмой.

Фибромиалгия, мигрени, боли в спине и суставах часто имеют психосоматическую природу. Тело продолжает «помнить» боль, которую когда-то пережила психика. Ревматоидный артрит, псориаз связаны с длительным хроническим стрессом и нарушением работы иммунной системы.

Своевременная психологическая помощь и осознанная работа с последствиями могут в несколько раз снизить риски развития перечисленных заболеваний. Тело обладает способностью к исцелению, когда устраняется первоисточник хронического стресса.

Методы диагностики и оценки психического состояния ребенка

Чтобы выявить проблему и подобрать эффективное лечение психологической травмы у детей, необходимо комплексное обследование и консультации специалистов разных направлений. Нужна особая деликатность и опыт для того, чтобы помочь маленькому пациенту раскрыться в беседе с незнакомым человеком.

Врачи нашего центра знают, как построить доверительные отношения и с малышами, и с подростками. В работе они сочетают несколько методов, чтобы получить полную и объективную картину, воздействовать на все звенья проблемы.

Специалист проводит доверительную беседу с использованием проективных методик, сказкотерапии и игровых техник. Это помогает установить контакт с ребенком и получить информацию о его внутреннем мире, переживаниях и страхах без прямых вопросов, которые могут вызвать напряжение.

Наблюдение за поведением в естественных условиях позволяет оценить социальные навыки и адаптационные способности. Особое внимание уделяется взаимодействию со сверстниками и взрослыми, реакции на стрессовые ситуации и новые обстоятельства.

Используются опросники и анкеты, рисуночные тесты, игровые методики, соответствующие возрасту. Они помогают определить уровень тревожности, наличие депрессивных симптомов, особенности поведения и эмоционального состояния.

Как помочь ребенку преодолеть травму

Главная задача родителей — создать атмосферу абсолютной безопасности и принятия. Дайте малышу или подростку понять, что его чувства важны, значимы и имеют право на существование, даже если они кажутся вам необоснованными. Разрешите ему открыто говорить о переживаниях.

Сохраняйте привычный распорядок дня — режим, ритуалы и правила дают ощущение стабильности. Будьте терпеливы: возможен регресс в поведении, ночные пробуждения, страхи. Вместо наказаний предлагайте поддержку.

Ограничьте воздействие всего, что напоминает об испытанном негативе: места, люди, темы. Не замалчивайте и не преуменьшайте проблему, обратитесь к нашему детскому психологу. Он пройдет этот путь вместе с вами. Это убережет в будущем от тяжелых последствий.

Эффективные методы психотерапии и коррекции

Выбор психолога или психотерапевта очень важен. Недостаточно знать, как распознать психологическую травму у ребенка. Необходимо правильно подобрать методики проработки причин и устранения последствий.

Сотрудники нашей клиники хорошо понимают, что каждый человек уникален, поэтому никогда не используют шаблонные решения. Применяются методики, которые на практике доказали свою эффективность:

1. Терапия игрой. Через естественную игровую деятельность дети выражают переживания, прорабатывают страхи и восстанавливают чувство безопасности. Используются куклы, песок, рисунки для создания терапевтической среды.
2. Арт-терапия. Рисование, лепка, музыка помогают символически выразить чувства, когда слов не хватает. Метод позволяет мягко соприкоснуться с болезненными переживаниями и преобразовать их.
3. Сказкотерапия. Через терапевтические сказки ребенок находит решения для сложных ситуаций, усваивает новые модели поведения и получает поддержку.
4. Телесно-ориентированные практики. Дыхательные упражнения и методы сенсорной интеграции регулируют тревожность и снижают физическое напряжение.
5. Когнитивно-поведенческая терапия. В адаптированной форме помогает детям распознавать и изменять тревожные мысли и поведенческие алгоритмами, связанные с травматическим опытом.

Своевременная профессиональная помощь позволяет смягчить последствия детской психологической травмы и вернуть ребенку радость жизни. Звоните в клинику «КОГНИТИВ-ПЛЮС» по телефонам +7 (495) 136-27-72 и 8 (800) 600-45-32. Ваш звонок к нам — первый шаг к возвращению гармонии в жизнь вашей семьи.

Литература:

1. Александровский Ю.А. Глазами психиатра, второе, дополнительное издание, М.: Советская Россия, 1985
2. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. (Психологическое исследование.) М., Просвещение, 1968
3. Буянов М.И., Беседа о детской психиатрии: Кн. для учителя.:Просвещение, 1986.